【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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  ]5 f; _2 S9 x- t& {$ @  v, v走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。& J1 c9 \+ Z! y7 S0 r
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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/ F" M2 X6 U& `0 l) i! e雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，. x' M6 _7 C5 w5 b4 B/ Q

! S2 d' y! V& I8 S- q# o8 b0 l/ `但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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# \* q" O; N+ q( Z由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，1 M; w/ y0 N: s, `3 x, z6 m) B
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。# d! ?5 j2 C# V2 T) V% _. p+ F* F

" t. V9 h, F- N其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，' t% ~6 Q3 P9 J: x# T# ?+ D4 b

" q4 M, D4 c5 t2 o+ a+ l造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。1 z) z8 e( T% H6 V

9 f+ L) ]& ~: h* }3 T2 F4 L另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質