【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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) w$ r7 d1 h/ |' P3 z走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。: ^- U: j9 |" F) s

- m: r! C& k2 X2 L; k/ [3 d7 g$ X調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。5 g5 v" B- S" A. J

& Z( F: i% g$ A2 B. G雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，) f# \: v, _" E* ^* F: y5 B8 j# x: N# J

+ z6 c$ N5 M+ I. ~但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。9 p- @4 W3 F2 p3 w0 ?+ b

# Q  I, g( D* z$ P* D4 \. \由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，' [; o9 \* p& {7 G2 k+ F. v5 ^
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，* g- H0 k  h$ q3 k6 R- l& F# s

* ?: b2 k9 c  {+ r& g& Q造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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+ i1 \6 ]' @' o# N有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；8 Y# _; {4 N- X* A' Z+ ~$ v

  Z. H* d; r2 o* W) w5 J  ^特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質