【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。2 {, g# g; ~9 a5 e: c

2 E2 ^: a$ R" E2 S* r: M調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。3 h; W$ Y" I% w" g3 l3 ?! T6 v- f
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 W! |8 v, B" Q# l( ^0 \% `

9 _. \( K3 _5 o1 y2 V1 x9 E但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。# ^8 I, C& f" {, q- S; b0 Z
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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9 a. f& n4 x" |% y. d口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。/ z0 n' Z' Q  J' k6 I; F

7 C& f7 G4 i, l另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。8 p) L$ R) {- u+ t, [

3 m3 p( V  e6 B牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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% Q  S) ^( R, R  v9 y( W- S特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質