美容秘方

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光滑肌膚
$ B, @4 s+ X, n1 N7 X' P材料：杏仁一兩,薏米一兩.
" B* j, T/ p- a用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.  U* D4 Y& L7 O' w: A
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消除臉黃
) H# d, D; l( e' `& c# i材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
9 p6 O7 E4 R2 j1 N  Y- m: k用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用., _, l8 b1 K5 D, ~7 |
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! f. p6 e, {% l! A; ~5 u4 I漂白臉部! X  x/ R% r' f0 @  J) g) r
材料:白醋 ) r( H% S% t0 \
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.+ w) B* \8 p. N# j$ y6 ^1 i& i
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治脫髮.烏黑髮
; j' B0 C. g& X/ o) _材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ! D* ~8 p* J% Y  T6 u1 O
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.1 o- {8 F: j" ~8 h
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' r& j2 ^% }- }1 m3 s% u" {* e治療暗瘡
! h% o: s- a/ g3 }* ~  [把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.8 s: e3 b+ }- X. h- Y3 H
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- @' p8 `4 q" G3 P% g% _0 ^

% r1 l8 }4 f; c7 C' Z) X第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( A+ t- o; n9 q2 I' w+ ]用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.# g( `8 W: c" `5 [
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ y/ \. C2 J# s9 e
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 U0 _' m, \+ `( P6 U3 I0 n; ^  E

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: s+ F1 _0 ^! u使皮膚更加漂亮 2 F2 z. H6 J. v  d
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠3 \& y. h/ b- l, K8 }

: m! u+ w$ V! j: V; e用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 8 Z. Q  J8 v: u
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8 H' B# ], k( x紅棗牛肉湯 # ^; ~+ f' e2 Q3 K4 O) g8 `3 S: }
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. , h1 ^* M1 D0 z! J3 _$ Z

4 E2 {7 T! V( X! ~材料:紅棗.牛肉
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2 h6 l) b6 ~. B4 ]1 v( e0 y& F  Y用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.8 G3 S3 |! I; h  E' `( p0 O4 y. j
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' l; e4 }' Y7 s& z5 `乾性頭皮的療法
" D9 Z0 P& I. ^4 r5 x材料:大蒜.醋.檸檬汁.2 B8 x: x7 V6 T4 {

) h* E4 M; n' r  G% J& f方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗." H5 D6 D9 U  L, ^- ]
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( d6 f8 f0 I1 O& `油性頭皮療法; C. p; @( ?% n, x' O4 q/ S5 ~
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法! a, K; R( C+ o6 Z
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
, L: M* p; ~% e+ N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
0 z) b% i, Q% s* l6 B- H* {肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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9 R$ q% t1 j, u9 m材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. $ W3 y8 ~3 }( R4 p7 o$ l- ^

' ^! R2 \$ x% `) N0 l方法:用水煎服. - e: X7 C2 P0 B. z: Y

9 @2 h# K% {) m7 @% s' o應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( t7 q# P3 h& a& ]  x( `
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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( r  r" o' D$ u3 V對體形肥胖的療法( X0 \4 V" [% i/ x! d  A3 p. n
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 l) Z! Z4 b0 G; N. f( ^: B材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.# j: c. X; g" C6 B
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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9 \; I) \! I% x, x5 r) ]注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 7 {! W* K( [- a& Q
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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5 i. z: t# p& z6 l3 e6 H$ t% z材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.0 h4 G6 B0 r- n3 b

0 B& V7 r' K0 u/ g* Y7 }方法:把各藥研細塗抹腋下. 6 B) ]. W1 Y4 h: L: D9 z( Y/ ?

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治療黑眼圈! T; L1 i9 k) ]% u! x
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.) e3 }0 e4 E% H, t6 R
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, n1 s' e# z- u. }% b對脫髮有幫助的小食3 A1 I0 g: }6 s' ~! U7 y& `9 o* u( }
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.+ I! Z( b$ t; h

1 s5 q9 ?! _. E  y& m材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.& D# E' r: z# T: K0 w

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1 r, W6 ?4 D8 K  X1 x美容良藥 蜂蜜 4 O% B" d+ Y4 f. F

- q# o1 W/ D- }9 T8 ]" n. O一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者" M- O/ F6 I% G* t8 d1 G) _1 @
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 V8 Q' \5 {8 I" x0 R6 T5 P

2 p) R- Y( G% j/ t0 o& S注意:有糖尿病之人士須慎用.3 [& J0 O/ C6 }

; X4 V9 k* }5 o% G: U% f6 D藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等. \$ m, d7 @& i2 g. N* N
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.3 o- S  w; [! P; ~$ X" j: f% m' E& R9 D
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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, n& y8 R1 V2 n" P; ^秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.( w# A4 ]3 m. E

( X" j; x+ Q% A" F3 G$ i) \材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.+ L! }. e4 t: V" ?; I) o! z
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 L; i# T+ u7 e& h) q
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; k$ _4 N" K7 G8 p& P0 U. b清代的美容藥方  X" {6 d, Y4 d( ]' G4 H% f

2 f+ d; W7 o3 }2 O, V4 m古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 6 T. b# j, q; d1 S
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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& m8 r8 `! x4 a3 B# f9 r[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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