美容秘方

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光滑肌膚2 d* I5 M; P9 x% M' g
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
; n+ P( o* t/ L6 Y& U: z" f8 D) B. M用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( e# i; e3 V7 @* _; z

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5 l. L0 s7 {1 I- n5 H9 t消除臉黃
3 s# v, ?2 k" j" @! a材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩' T% R! E7 ]# P7 \( v' l8 {
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.. X3 U4 B/ U( }' F0 C/ `
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' _* B- H4 L' k0 g% S. Z漂白臉部' @. e8 y; S! L3 V1 T
材料:白醋
: t+ K0 }6 `7 Y% m! H7 n用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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) ]. R& @+ e( c9 D治脫髮.烏黑髮
  P+ r0 g0 z9 R- R1 {0 }- r材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
3 ?0 J. A- ?+ G4 I( L  c  |8 o  L' F用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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* |6 h3 N" i( ?0 z治療暗瘡
  z; g' a% |2 u% }: B3 m" j& T把暗瘡的治療分開三個階段.   \4 Z( r7 e4 [& l" q

0 Y% R% K# Y  v- A第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.9 q. Q* f7 s1 C
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; q2 U1 y2 Q7 |( X
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ B  T& O# s! U( H, H$ y+ c/ m用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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" ]: n  x  G) t% J, X% o2 P2 w$ }2 I第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
5 K0 r7 }- R8 c$ j用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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4 W9 F+ a6 z# }% R& L& ~( r使皮膚更加漂亮
" V1 v* D; O) I! G5 ]9 M1 g城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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; \( `5 u2 [+ N& L材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. + x4 M  ^. {; w/ `( C- U/ I
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紅棗牛肉湯 5 [  V% A- F. s
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 7 A* \/ x+ A4 b( l/ A

! G* V+ }" ^5 f. W材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.0 Z5 s. o( T+ K+ n/ R0 P

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6 i) _1 b( ?) [乾性頭皮的療法2 \; S2 n. C$ u+ T4 _+ t/ T: ~/ N
材料:大蒜.醋.檸檬汁.. D' I$ Z8 P, S/ h

) V0 _$ w, r# B6 t3 m方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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2 p( q/ U: s! Y( q3 B, [" y油性頭皮療法9 t$ a8 f  {1 m8 [' ?( \
材料:菊花葉.桃葉汁.! z8 G( {. a' W3 O, d; Z

) @. e  q* c/ [  Q( a/ L8 f, M方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法6 O# x( g" \1 |: J  _- i% ]
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.4 R1 E2 h8 c+ ^8 D; T3 V- n
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.6 n2 y! W4 s$ r6 K1 k4 L
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治療肥胖的藥方
, Y6 E% v' {8 Q肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " `% U: {- {$ P. r9 L
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 8 b. h& a# i' G  g1 \1 _6 J

2 U3 X7 p7 r1 n; V8 o' m; T方法:用水煎服. # K: ^8 y; G* ?$ [& C( l5 E* {9 C

* a  [: L  e+ i# r6 x應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
$ `- M) y- x, d) a7 A0 {& @注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
5 t7 A% q0 e% j" t- }7 R, Y; r9 {對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
: M& d* b3 V4 W! J9 y材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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  @, B# J3 b+ {, D方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用., t! h$ v; O+ Y/ _& u: n# f

! c. W% p  g( h, D* ^注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.1 G/ g1 x1 b' m- H$ Y, P

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防止腋臭
2 j1 q" v7 f) r- e3 F" x每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 a6 B* l6 s' C. `! \1 [% u/ A
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- Y5 J+ b7 g6 C
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 S: ~/ J% E- j' d0 e& A8 g- C9 H

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治療黑眼圈
4 o+ ^- [$ Q7 v& u& t: J& M黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
: R1 |* i6 W" L( F% {# X  D脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ p7 T( ?2 b# m% I

2 f( s) v# m/ N做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.: c% O; H+ o+ j+ _$ t) }

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* ~, |$ ?& z2 j4 P美容良藥 蜂蜜 1 @4 X3 N% r* U- K$ m% q" v$ v& b9 \% T
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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1 G3 T5 m4 F! B* v% c藥方:對貧血.臉無血色者9 o  V. Q) ]9 ?; ?: Y3 o, G3 Q, M, ^
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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1 ^# z& m3 }: @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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2 b8 Q: B. p0 R* _+ d去皺膏 0 J  U9 Z) U7 j$ Q6 Z5 ]8 m
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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* P; u: R6 q/ u8 X; O材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.& L# Y( A  I/ G4 c" L

8 H$ c4 e# `/ H& p% z方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.! }- o, r. f' g2 o5 j

4 b, \7 A+ [; U- {6 {/ B注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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! Y8 H) ?% z- D! K+ y. F7 ~8 K清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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- i1 r. Q9 |6 K) j: y. H珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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/ s7 p7 W- h" r: U5 {% v% t在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) h- Z' x/ |- N9 ?% H1 R1 K

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