美容秘方

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光滑肌膚
- [- g/ v/ a, _& ~8 T' v材料：杏仁一兩,薏米一兩.
, e) @' k7 M4 b% n+ o( y用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
/ c4 S8 \2 |1 b# E材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
* |2 f" N$ v) l! m* B用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.2 R! V1 N, ]/ s9 g3 D  x
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漂白臉部
* n' v: H) {/ ?. S% w% z# P, o材料:白醋 0 f) q- h; K% p2 b
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.. m/ R) ]$ z0 l; }

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& ~! {* Y% H5 l) B8 [治脫髮.烏黑髮
3 n- U: C0 h$ }0 F6 E0 y6 J# |& i材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 . M! ^7 g- J# |
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡2 B, u" ]% C1 G) N3 p1 b% J, b' a$ E: ?
把暗瘡的治療分開三個階段.
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3 ~! I( N( a/ y. ?& y/ W  f第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& o( X( b. {  V1 f5 I5 N
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.& s% W. }+ ^9 m. V4 i5 F) l) F* _
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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+ z9 g4 X; X/ X. R8 e5 T第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
# \+ i8 B, L3 e% h2 \& U0 I用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 " Q# q% ~* |/ {1 ?+ H$ Q8 G
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2 [4 K  }1 m8 Y/ L. c( l使皮膚更加漂亮   ^9 \" S- b8 H4 Z' S
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; ~! T; i: W& ?( D6 V* e* r

8 |& g0 S$ q8 ]& u材料:細米糠! \+ K- p; X4 @: n

3 |9 ?" s, X4 e+ C, Z7 K  L" z9 R6 ^用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
6 s- ~: V, e0 s0 I1 R" x/ J此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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5 Z! @  e* w! B材料:紅棗.牛肉
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' S2 G$ D5 z  k+ h用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法: i; {. t4 f! A* K' Z4 |9 o
材料:大蒜.醋.檸檬汁.3 p& J, R+ @4 G4 O! A
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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( h  a8 e, S: ?- g0 c油性頭皮療法
* @3 T% t+ @& f$ u+ A材料:菊花葉.桃葉汁.
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' _4 E  |$ O6 Z$ k方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& F7 Q5 \/ O" i* y, i9 O& y
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預防肥胖方法
  F: U: u* X6 V6 y# v腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
3 H7 w; k% k% i注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 y9 F6 F. l: }0 [7 q
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  e5 Q9 Q) I' }治療肥胖的藥方) o: ~9 |7 U8 T( a" V8 z2 s/ y
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. / x. F4 o8 L1 r& \9 t2 U0 n: p3 @
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; D  F2 G3 U- }8 {4 K注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
$ G. D. H3 y  ~: z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
0 S; c" |6 i3 r; s# u9 \材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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0 ]* n7 z- c2 r, N* M方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: x- {9 z/ `8 \, y, d/ g3 I8 ~* M

* u! H. r' U* E7 m% V- A/ A注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.3 Z9 q6 {" Q4 n$ _) [5 C

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防止腋臭
, j6 c+ k9 H6 S; x: X& F: J每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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! {) M4 ^* R/ _$ K) t材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.# Z4 x; y" S* Y7 G( q" m* B

9 t2 N$ E9 Z7 ?9 q+ u' u方法:把各藥研細塗抹腋下.
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/ Q. p) M9 `  p2 l+ }! b  A1 V治療黑眼圈2 Z  l# f9 r- r4 ~3 A; G3 R9 I
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食$ v& G% ?# R7 G+ F2 P1 E7 ]. b
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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4 J7 J! \9 v5 Z- v材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.; W, m8 r! a4 A7 @: C

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美容良藥 蜂蜜 $ c  p, n" V4 m. U# ]
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.* h9 ^. A. @# f; X1 [- S. r0 e

& f4 c% Y# l4 w; b藥方:對貧血.臉無血色者4 B9 i  D) k, a8 z3 O
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用% Z2 {  z; z; o. J& _9 k
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注意:有糖尿病之人士須慎用.3 B) m6 o+ H" K% D' L1 X

8 o  F# g! q7 m; I( r2 H: o% ^$ W藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 [- n- _1 M  Y' f* E
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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7 L  M  Q  }, Y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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( @) |/ j+ c- t1 w* u  a方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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. k  O% ?2 A6 Y5 k注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 u. d0 D9 [. ]1 Q
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清代的美容藥方4 v! l! A. R/ D- D1 l( G
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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- `  h5 j8 U! Q. K& r珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.7 u. ^& w3 x3 s; h! D$ ?; o7 o
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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