左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？; q$ g: ~) P7 d3 b6 P
答：一樣。! {$ i5 d" W& S9 e: m
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 * T' M4 {5 O4 t
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
$ T- V( S/ M3 M) S. C6 F; q我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ ' v- u" D3 ]% N: a; F2 l
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 4 P5 z, }# P( [2 Q& P
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 6 B+ j- _3 R% D. K8 R: L" W" H2 k  d
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
% u  ~& J2 l+ u3 }8 j! l' x0 e, \有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
; [3 l' {  v7 t# ?9 i5 s這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 9 Z- x4 N. P- D# T1 \& P
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
; z2 b) T: o# q( ?願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
1 L" \( s% e: Q# A* r* x右邊＝太陽9 r+ t5 {' I# H
左邊＝月亮0 B+ [- \$ Y' l3 D
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。9 Q. D0 b2 H  I' Q. T
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。1 m2 ~0 Q1 a% c; {, G4 m
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。

偉華

真係咁使得﹖咁我都試下先！謝謝分享！

winson0321

下次一定試!!!!!!!!