感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶" Q; A( _6 p% o9 ]& ^) ~
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。' {6 q9 D4 n. z
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。( ~- I8 k" M( d" {) f1 ^( y# O3 r
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
7 \; V; t2 ?" \4 ^* R在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。; T! H- ?6 G0 i& C3 C

; _7 [$ ^* M1 h- P. [　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# D. f" s) k. k能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，8 h+ P1 p( m, }  |( f$ d" m
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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( Q7 _! J9 ^; Z$ R' T: ?; [7 w$ g二、蔥花稀飯; n0 f4 ]- @5 z% g- b2 \
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，( D. Z. b0 ~! v( X) `
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。/ y4 I& e7 b% }2 P( W" A

) c: s* {8 d/ n3 _※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
$ E/ Z. X. t" D8 V, v因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯4 o* D6 E' P4 \" t
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
% t' c  N/ `" s% }% p?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。* m4 X, W: @% R2 F) @9 i
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
1 g. [. J1 @  h! q　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
: U% C5 y5 ]( Z煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。! c3 L/ L2 R" \! y( B1 T+ y/ Q

( N2 [! d$ V8 u/ m※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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5 t! \, {& D# ^' b7 M, L; t6 {五、薏米扁豆粥
2 r! j; p, Y% C! Q　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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1 [. Q2 p7 H  a+ Z1 |# Q; n※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※  @( c0 W) `2 G3 q! p

9 m- b( Y% m8 f  D! U; q六、地瓜薑湯8 d, b1 X# n( u, b  D4 X- j
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，- m/ u2 [- W. T, ]) [
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
6 X/ j  X# ^* T3 c/ G+ B　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
" f6 W. n! b) _2 E+ C適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。; b3 N5 U" I0 o. O5 g/ O4 f
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
; x8 x5 w$ K8 }3 l+ u支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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# K& a) K9 O7 ?) S八、紫蘇茶
8 ^6 n$ |1 v1 x8 W& D　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，$ K( f4 F9 j! L4 j& S* x5 Z4 Y
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。: f/ E9 G4 E& u' |

( k) G1 _+ i% J6 x/ x! X九、熱梅茶
: d. w# g) l0 ^" q　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，3 y  v2 f* R# b
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、- {" ~8 q3 Z& r9 z! `+ Q4 `. M
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁4 I! T3 V4 d8 H- R
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
- T9 Y$ p9 V! ^6 s' y4 P' C4 s( M檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 @+ Z3 k9 K# M9 k# c: L1 }3 u

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^( B0 |9 C6 P- s3 e

( M+ K7 s2 y. [8 o8 P  N岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先/ N0 S% _; W  `$ R( O, W6 J
thx

stephen851214

希望work la~~
+ q& U( @) M2 M" U( n都唔知咩事近排成日都病~~
% s5 R& D( t2 {. K, g& c7 C$ ^d 必利#都冇效~~