脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
* X% h( Q. {9 `. p& a& v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ _2 q: o( z+ H* y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ x( T. b- U# {! C$ N. L
我係一個好火爆的人，好易燥
) d1 b+ Z. |3 K: P; [8 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" o# r: F8 w& F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- x" [$ y0 {) T  P9 o一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- r; V: _% Y9 }) N1 Z% m/ x
我係一個好火爆的人，好易燥
6 ^& J3 \9 M8 L; y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 F+ U- }# D% T$ U: ?3 W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 \( m  n6 Z* f! k# t9 g6 ^
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) b6 @) M8 z3 x我係一個好火爆的人，好易燥4 G- P3 q& q/ g+ X+ `! W9 y7 l1 R, q: u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 @1 Z! Y2 g: P. ?/ k' \( @4 T# k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 i  z& g  g: n" j睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* ~7 Z: d3 w* ~% i

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 v( x5 I6 p% a+ \0 v

& x' D$ p) C- n) g% d" K* V9 A請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  w* U5 o$ f0 A. [! Q
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
* D( H. Q4 L5 u( `# {/ T) I3 d6 v, d+ r
' `9 y& t) N1 s/ g9 L你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 b6 Z- G5 D" L& t: f" Whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 V9 c6 Z' z# T- \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
+ m, R- v' @1 `+ {  y: v; Q- j* ]1 @1 j, J4 `- k  u
或* T5 z* u- Q" M4 y
佛教青年協會學: k4 L( q' J- B0 q
http://www.bya.org.hk/
5 C# {8 S) Q! @, r  M
" d3 g. u$ U1 L: S你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 ^2 a+ f; B$ \7 L- S8 U( _

  q) M9 F" v7 R- z$ m: r% `至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% Y( H! L, Z" [: O0 ~

4 t1 b* O8 {) ]包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
' Z' A" |( z# ?: w$ I) ~; N
3 A: \1 w: l" B0 o$ A% T( Q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。