〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
  I' P5 G# g& B7 c+ A/ s+ W但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。$ f* r' w! k& B

8 r* {3 ~( S2 q8 L% V7 D1 P1 a" \0 D  i3 W1 T' m
1戴「錶」睡覺。
4 ^& d$ m8 q  T; T- D有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。: m5 z  b$ Z* @- k( }2 e

& v0 D/ Z- X* B. _- O! Y7 l8 G) d3 {9 j. Y  J/ E
2戴「牙」睡覺。
# W, N# a8 y8 W0 r一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。! x% e3 L7 g# }- g) ^& @! ~# R) b

1 b6 r' _) V: e
( ]: R& |# c7 h2 E3戴「罩」睡覺。6 q/ B, w8 p* g
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。1 D% v$ s; ]( P8 i+ m& D

: P: E* P2 F$ v' |/ M! I0 K% N/ Z% ]4 z8 a9 s0 q! _+ Y2 x; ~$ c
4帶「機」睡覺。, M/ V2 ], H' l9 f
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。. B! }/ Z8 z; M) M- s9 `( I

) f/ N  ~/ }5 s0 `& P
# s4 ]6 P1 s, ^" @5帶「妝」睡覺。  L; h9 f# k7 C& t
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 A7 n4 [$ B; O. y4 _
0 b6 u3 n+ K- P, v
% _' \. N' n' p! h2 O! w
6帶「別人的老婆」睡覺。' m* X3 G9 d& Z3 L$ \3 f) s4 A+ _
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
+ B9 D4 K+ {. @0 |9 `% j, n最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
& m" O! j) `; C  \; F' X潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
) z5 k$ E  |4 T" ?& ^/ t; J
0 ~; I' Q; W: l% _2 e
' e; u$ B. Z. _8 O~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命