感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
5 Z, n- O6 a8 u! T( J! ?3 {( y　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
5 B; j2 k$ T$ D' z+ @% L趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
2 h. j" j  I, a8 {" ~% d) B% r每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。+ P9 r! N  d6 e* K9 N, Y
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
, n  U+ r& U# ~# l1 s$ w能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，+ V) o+ t3 I# O7 S! Y; {
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。& m( D5 E! v" h' o1 i1 d0 J

. C" u* q9 ?- G二、蔥花稀飯
. F& T3 P/ w, _6 j6 E　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 B; m# Q! o4 W$ u然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。% f: x& e, t% U! q& v& k, k

: @" q" H6 w7 |" V※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
7 T4 A+ y, Q7 u  _6 y& w+ l因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
7 \2 G* w7 E0 B! G6 |+ q　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。& U+ d9 T, U# D  R# w
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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' S3 @  X) _$ C% l! F$ Q& u8 Q四、熱番石榴茶/ K, i6 Y% Q" e+ _
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，$ T& ?$ w% T/ s  _: e) o
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) x# h- ?# I. W+ C/ }) J! z
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥, N  a  j! S8 C) K, P( @8 e# Y
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※! ~! Z. u+ I& @# G9 ?' }; x0 ?2 L9 P

6 n7 z4 T  [6 B) ]: _( o六、地瓜薑湯' b8 j* E* ~/ i; D+ v% }
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
8 d0 j' q1 {& d1 W. o每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# E: U  z1 G( d; L3 z1 W

: m- L5 q+ d: U5 v七、薄荷茶
9 X8 W& o! p5 p- {+ j1 `, y　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，  a: v, O( W0 S. e6 ~
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
4 e: {1 ~6 i) n支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※/ G8 U4 }, d; P4 q' F7 L

' z5 }# u0 }: g+ d八、紫蘇茶+ u7 p+ }( ^! A- A9 g6 Q
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" R6 e: P. ~8 s$ ?  j4 l: @2 G
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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% S6 G5 \1 }4 U3 L" N九、熱梅茶
$ ]0 N1 J  l+ M. K% }　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
* e" ]% J- Q  N& U. g早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
0 L/ V# L% T2 T' h$ d$ A$ i痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※) S9 [7 a1 q2 f$ \# ?7 }5 Y! @

$ U2 Q6 ~% y, ?十、檸檬汁
- g# @. M+ z# X　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
' v( V' B' E& j檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^4 K! {2 w  L2 F6 u3 a
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
4 u$ \7 N4 n5 y9 K/ d: fthx

stephen851214

希望work la~~
7 g5 O' G! r' A& w4 d% u0 Z: k都唔知咩事近排成日都病~~" T1 H& y3 W' V/ I
d 必利#都冇效~~