感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ w1 s5 o6 I/ A  t$ z
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。  A( `0 L7 ?& ?* K
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。8 J. i) x, w, w
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# F5 Z! [" Z8 Q0 y7 h1 ]
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。3 ]2 l5 ?' N2 l7 o- P
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
* c9 h+ v! B8 s. {- K能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，5 g0 ]# e0 l) G9 w/ K7 ]
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。/ o9 f- x) e8 J" s# j

. O; r9 k4 O7 C' ~二、蔥花稀飯
3 s3 Y; k+ ~7 I( }　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，' D& W- y, o  O- ?% N  f7 G
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），3 t' i7 ~! g: W/ H
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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" ?- u' a$ `8 H三、紅糖薑湯: I, |% W8 z) c6 X* ?9 h! g
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
6 }8 a# P3 F% z: D3 i' P?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。; R; [2 S8 J- L) m
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
' m0 Z+ V) @; L5 o/ ^2 t　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，' P3 x2 e1 F. P' n7 p0 d) n
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) y! p8 X6 O* {6 H. R! O- M% j

) i8 F- c. ]. T* X6 E※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※( [6 t) D8 ?+ V8 Q

  c0 Z+ {  E( n& Y, i  n五、薏米扁豆粥
: l% o# J; U, u; G' W# `　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。! E! {4 E1 Y1 w4 u( L$ B
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※. ]5 G0 e/ _8 B2 O4 H. X
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六、地瓜薑湯
: _3 h5 z& t9 Y+ ?' S1 H# V! {　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，  w7 r4 J+ x# x( s' ?( T
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。6 d5 M3 |4 _. f

8 P/ a% _4 I2 g& Z# [9 I七、薄荷茶
0 F* R2 B4 K/ _1 ?; m  X7 V4 o1 L3 Y& Z　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
" V+ N7 Q4 w" M2 k$ g0 r適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、0 ^- G% Z- S6 ?! D/ S
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※( V+ {8 U$ j& A# K( U

3 C, B$ V2 ]" Y八、紫蘇茶
5 d& |9 t* p; r# B　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
0 l9 r1 a7 l  X+ @0 z1 n8 C喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。. q( M2 k) d3 a% L. G- S

; O) R6 p" N  k  W) C$ V九、熱梅茶  ~9 U- C  q' V1 F; U: b
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
; i7 D: |9 t6 _8 J7 x6 q早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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. P/ C! x. b. ]9 o8 F9 j$ Y※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、) l8 ^9 y) r! A% c- f: p6 v
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※0 f! M$ \* v# L& N4 Y

2 T% B- [# u9 e- j十、檸檬汁5 o4 e/ W6 X7 Q8 s* O
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。* D) d+ M' M1 h9 {4 p
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。* r: h  a/ H4 w4 j. O
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ i5 f3 P+ E: r1 A' \

" w5 B  c8 Y" b! _岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
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stephen851214

希望work la~~
5 Q" d$ c& \: l4 l; V- H- F: J都唔知咩事近排成日都病~~
' q3 h  v5 D- K4 l* s6 H8 u1 yd 必利#都冇效~~