感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 o& z2 P' x, _) \　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
6 H; p: U' ?9 H/ q4 t* o: X趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。5 i/ ?0 a5 R7 q' m: U( f
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。) `3 r7 @% q8 @/ @
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
0 h# [8 f3 D8 r( r" B0 `能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
( B1 `, m9 Z# o% \2 E, j就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。5 k. @1 W- m8 d0 U+ P2 L. A' J$ j
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二、蔥花稀飯- S" {; k& u" o8 F% Z
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，4 k8 U* n3 M* U8 [
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$ w" q$ o. |7 L# z, [5 \
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），- {2 n9 v* |& i/ c. j( o9 \
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※9 H  h0 Y  A) z- A4 z9 Z3 k
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三、紅糖薑湯4 h" z0 }  b6 t
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 W$ M" f, n2 @
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。" c/ U  ?0 A) }5 n) Z0 ^

& M- b7 Z/ w2 i" B※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※' n) o9 {8 G. f! O

1 i" {" D5 M: N% [) Z! v9 x四、熱番石榴茶' c& z! W3 D5 U4 y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，" D1 v8 P% \* A7 d$ @
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。' Q; n; u$ f  ~& J
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※4 t+ q. Y0 u  Z+ X9 `% A

4 U3 n9 |5 _( E  k7 i) t五、薏米扁豆粥
2 g) a3 [5 J1 f, B0 k2 y　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。) h; ]- d& h, _# o

( Q# E' e3 O; F. j/ e- ?0 ?※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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1 O4 L# Y6 R' b9 Q# D9 H9 R六、地瓜薑湯
, D- W3 n. c3 s　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
5 V3 O0 O6 I+ I/ V8 p每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶0 n. u- k7 P( a3 c# y* Q7 p
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 W" z" N) w  m$ s0 {3 V! w適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。6 X# L, P% ?! E/ A/ c! c/ ^: Y
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、# ?. ~0 h) [' j/ l0 c" ]6 ~/ {
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※& d2 K8 I* {, `2 W5 V! `" b
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八、紫蘇茶
# X; g. e+ r! r5 \5 A　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，* R: ?$ D- U1 g/ d  V
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。8 z0 }( J, |8 l3 O9 p, `
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九、熱梅茶# M* _; q, E+ X9 v1 q1 a
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
$ k+ g' k) ^* j2 Q& A4 \" ~早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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1 }* n, Z- p0 o5 d※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
% v7 v2 H( l( M( j9 i; `, S: U9 s痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
! B7 _* c; `4 s# ^1 g: W　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
- x" i1 @; E. [檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。( B5 I/ B3 `' Q1 I% D# y
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^  F: N! }) F! Z$ M1 a" R0 ?+ Q

* i4 k( r  u8 p" p6 E5 _6 A岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先2 r' _) q% m) y  l1 ?+ h1 k4 S
thx

stephen851214

希望work la~~
( d# m: I" e; l" e5 l4 ^都唔知咩事近排成日都病~~
, E, ?0 \* p5 v4 Y5 H" T+ Ed 必利#都冇效~~