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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
1 |$ s% t* |. D& [/ e$ h% j) ~& o# U" u- L8 N4 a* ^2 t- x
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
  p1 D: R' D! J0 a5 \; Y% K) ]  O# E5 w2 s9 |6 D* {4 d  _5 r+ q
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..$ J0 L+ `2 C* w! x* U. z
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
0 T# t) v$ Z% `: U6 `  W4 r, K2 P; x, P. D; \: L6 K* g

& y$ V: w: v' S1 c  g8 i) e阿細你幾大?
4 b6 d6 M) P+ K4 b18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:7 |8 S3 d2 D0 R
想肥, 去玩詠春啦..) k& j% ]' F. M/ K8 x
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
3 {1 ?( c, R' m' j$ D: `
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html& K: T) n1 k+ _0 l7 A% y
2 R+ V+ c1 n0 V
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
8 p* e+ D7 r9 u; a3 n等身體有充分脂肪,, l' ~# `5 j4 G" z7 J3 f5 Y
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
, f' _+ P2 Y/ x: a- h一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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