[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 8 S2 p4 P4 d8 w+ M

, g' a/ `2 E; d/ x反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： - `* C. p+ q6 A* |, O: T8 g

3 Z7 [- N5 I4 ]! ]: h: V* t1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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! _7 C" c8 l2 ^2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 % W! Q% B* G# F# T
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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9 B6 S; a: N  n1 q+ S, c; `# u7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， ; u; x" o7 t: d" a1 v1 X0 E, }

8 e: U" D& a6 i" n* W* s也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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7 d' {5 P' f, I, j) L* u6 `除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 * Z- B5 Q, m+ Y- N  B- b

$ S1 m$ o5 F" I) `" u$ f3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯
  g9 I: N' V. X7 [不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音