脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 h2 u3 @1 L9 F. y. E7 {. I; |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ R" ]$ C8 ]" ^. T/ r7 E+ C, C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
3 r% \2 c. u. K' u" ~% {: {
: V' y/ u* z' g# V# c+ ~# V[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" ~( g0 _  q  v1 {3 R3 o我係一個好火爆的人，好易燥/ s2 s& |* f" X* W+ I: x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 j2 \, L, J0 c& n' F+ Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  f0 _# J9 c( k
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' E* U* ]$ Q# E3 g1 d" v
我係一個好火爆的人，好易燥$ w8 i, w8 r; G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 W& E6 `- `; v0 T2 J, m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 j8 ^5 G: }" y2 n" ?: Q: y* I/ M5 z1 v/ k( V
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; }1 {0 @, M+ s2 s- _3 P3 Y
; y: a. {  B0 ]9 X$ B' R1 w/ ^. j% P  K
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 D5 U- u; y) F9 h  h

: Y- y2 B' u/ w4 M6 H8 A
% O5 h$ n* n0 Q+ K% i; D4 }7 X: ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ P. R1 |- \; b2 Z- s8 Z
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: O7 Z# s* p  [0 v7 G  V我係一個好火爆的人，好易燥
5 `# e5 O9 {1 c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- k5 ?5 q( V' k" S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) L: Y  @% R% z$ d. n/ r

" y+ y9 I: s! q1 `
- b( v$ t' h, x8 F2 W# d* d睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
" K$ A/ F' O& P. X: I1 X7 F( Y9 w8 n4 i' A# \, [1 d
7 t, k+ P3 M; F) m
因為你定力不足，所以你的情緒才...

; i# z! E& r& b% _; u, U# n7 P
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
( C. J5 R5 N: R# T) x, N  P' P& l. R5 v) d' E" S1 ?% R4 X
請問點打坐?

( {" Y2 @( N9 s5 a

3 z# K# I( s& h9 j' v$ L! z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
" S% Y6 |% w" |8 f* `" k& P  s/ V3 z3 }) \- G
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
3 o" K2 F; J! h2 ]% P- t5 t4 o3 q# J& M9 h) p
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 |9 [2 h, R- D% q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 b7 p. h& ~! l% l1 r6 N4 Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
# @9 l: N; C/ J7 D3 a! ^6 f
+ {, H& g& b# g/ c2 C或
8 C1 M+ R9 Q+ H( ^0 V8 W佛教青年協會學
2 t. S# C; I5 nhttp://www.bya.org.hk/
2 D. H8 J- D$ N& O1 D3 t7 E! J+ o8 W: e" y  A# J3 T
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
" t( a1 L2 h# _! n7 D3 k, J6 m; O5 i0 E& \# m, Y. Z4 ^% o
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
, x% p5 P4 ]: F8 a! Y% P  B5 `' y) I8 O6 o: h& k6 a( B5 X) N
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。- L) g! v7 y  E3 W9 J) |

# Q9 [. g: J" L4 d, x6 U  C2 d" I5 \包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! P. ]4 D) d4 U" h5 x2 h

) Q) Z+ e! D/ s7 q2 Z- K[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。