脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
0 U8 E; @3 l& u+ P. w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' k, C, `* T# z9 k* a3 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？8 v  F8 |4 J! o. G$ G& [  n$ v
' x1 \& e! {8 {$ R0 `" [2 r" B
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 _+ f  ^- s4 {, [4 I7 J. l我係一個好火爆的人，好易燥
0 Q5 \$ V/ a$ s% ^) G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 l, w8 y/ X% p) {' u8 O' `9 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 s& b! s* ]4 P, P9 H
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ L7 _) `. {: U' [4 U7 c4 l我係一個好火爆的人，好易燥
% O; R& e; x* |( E4 i: j0 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ u( o- a. c8 U! \4 R9 Q8 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 n% w- q8 J; P. |5 J/ c! r* D- A4 K0 X
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! ~- z1 y) u# I8 D/ K

8 m: m4 g5 s; P! N, \' H信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& V2 Y$ @9 U# x+ p+ J+ S
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- D( w2 [- u2 w6 X% Q# u因為你定力不足，所以你的情緒才...

- G* H) J8 f% T7 P& V# t  P& C/ p
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 l, M% Y* p% N' E5 p我係一個好火爆的人，好易燥
9 P3 \; d8 [) L+ d+ ]4 B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) M8 g, @; q* P8 O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 d" b7 U7 D) N* L: U& g( G0 B0 Y4 p) ~# n/ _5 t. \

' r! ~# \; l3 @/ J" ]! V睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' G1 J/ H, @0 r8 m( Z3 `' m
* g8 O( t0 M! F- ^) z

! o8 Y& j7 C1 t" t8 c/ e因為你定力不足，所以你的情緒才...

, h$ l7 Y8 ]/ u2 b5 J) N1 J& Q9 n願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" n. k6 Q5 [) K

5 X0 J% P2 w( ?! B: c1 c請問點打坐?

5 ^1 v; A! w. {

) j- |" v# K4 J, w2 b# ^$ T吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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- x+ v" |' y  d打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
0 y) e  a/ m. a* O  K% j, U# F8 o/ `: @. A
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)+ Z0 H) e& o7 L: u% }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- w6 U. U' n4 Y! y) qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% [, c! q/ l8 l: \- n8 u
- z! U& e; j! W
或
: z0 |2 H( r2 n8 \/ ]1 [4 c佛教青年協會學
. ~9 D$ U& M) s5 n$ whttp://www.bya.org.hk/9 d' v: x! ?! _1 G( u

* G+ W: X( I" Z$ Y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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: i7 B; ], Y' K: ?) E3 w至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. ~. g) Y8 r+ [9 x
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% M) D) J- c8 w( I

5 F& g$ X3 e* p/ u6 r$ N! X[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。