奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:( {9 p* O9 R1 L6 w* v; f* b+ r
食得咸魚抵得渴4 V! V5 |( V3 B9 [% I, P% h5 ~5 d
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳  Z1 n0 o, O. P, R( S1 z, I8 g
活得不高興

# F7 L1 T- ?7 t# g. K3 \你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日+ ]4 Y+ T9 x8 r& }$ h- W5 v
我睇份唔知係報紙定雜誌* B% V, {/ u) k. f. b  Z1 }
話可以用針灸戒煙! u( \8 o3 S/ C* i
好(以)係深水步0 k! @6 U. H% S! E  q, P* G; k
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到, z/ l1 Q* o$ v' _- x% K0 {4 P
每日平均1包至包半.(12小時計)
: N4 X8 y2 J- I9 i; H
/ p- Q+ r2 ?" w但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
4 ]  e; u6 m" ^. k其實介煙真係需要好大決心.  t, `" F% x! Z0 H5 Z4 G; x! w6 @& V
話唔食就要一啖都唔食!
7 b7 K% r+ w1 k2 O7 U
" G$ H" f# R. g有咩原因要介呢?. n8 P, ^" v1 n8 |! @9 F
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ H2 S* W. J# x# |* G+ F/ J8 Z1 Y
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! T- V# [8 L# l' x* A; `
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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& X7 A% H. K% R+ A' |介煙既方法:: k% ?7 d2 E! d- Y
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
, z. G4 n6 q$ a: j9 u; Q) ]0 k    原因要清晰.目標要確定.下定決心
% l6 s! F+ M- n/ c. G! a  `2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
7 l& w  `5 u/ W$ K4 b    例如: 我就係前女友生日果日開始介.' N( p! L" A+ l# E7 q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 a, h, G- m$ _9 L2 t    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
  [$ Z+ z* G' R2 c6 A/ G5 a    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.2 ]9 s1 P9 p  ^
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 Z7 A! H+ X# W9 G3 N! V
4: 堅持!  & C3 Q6 |" X( c: ~
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】( o$ E( t; U/ g& y" V
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
8 {: x6 ?' _0 S5 Q9 [    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.2 |  t6 ]3 c/ M
; ^8 Z- G. B$ L* R5 J' w

; r5 K8 o0 \+ |' S仲有個介煙既好處..9 ]0 B7 G) j8 z( T% n
就係會幫你銀包節省好多錢.9 e" Y+ f2 X/ V( G
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
- u/ d* ?8 p" `2 S9 O+ s960 x 12 = 11520.........1 F: [6 g6 N1 Z: q- k6 N5 ]
呢個好處真係顯然易見!!
2 V/ L  J) O! p8 x. {' L; d
+ w) a( k- s: S) W8 Z. \& B5 ~! q( p# j- [9 Z5 u( i
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.+ y# y* x5 J! q# N1 ]. M, E1 p
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈. B0 ~" r- T% |" [/ B
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.; B3 S: Y2 ]* f$ T6 n! Y  O
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:0 P( W% C" v$ j9 ~2 ?

1 W3 M: z+ }# o7 T4 s6 ^+ D) p
! [8 M2 z6 y' B% p
9 D4 L5 k6 e& A3 E' l4 a( k吸...

# d. q& }/ N% ^% I

( ?8 |9 B6 ]* G5 _9 y0 B! H
& M, g: U' s5 Q3 n( F/ _" ?3 }仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)8 g# X3 F5 k0 G! ]( P. o" \
9 @; t! C6 I, [- H
你想識女仔… 好似都係戒好d   i8 A8 {  L/ B* T# W7 r" L
* ]0 k' A' H! X. h" B
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
' y2 M/ S2 R* y) z我反而食食下悟想食
2 m4 z4 R9 E# y; S因...

) r) y! B) n" A, I9 J( L1 F

) g0 m2 T$ u' F0 h/ p0 `* e+ a$ F/ [8 K2 q
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
8 v" }; {8 @+ ~藥分三種
2 w- N. r" c" R! \一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
2 _( v* h7 P& N2 E5 L另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
3 j1 S. ]$ b  R2 A3 X0 r24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到# A" {$ a, U- d# P# z5 ?' o
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    M9 ?% s9 h7 G9 d% R
www.zyban.com# n6 I6 d# {) E. \
第三是打針不過重未有就快出
, }- R. H  w3 K7 [( v: z+ n" o只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到3 \8 b+ {0 A6 y; |" X
+ X; _% ^6 B; \% ^* S& k; C! V% a
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?* `1 v* ?' R! R8 i6 |3 \

1 Q& ^( {8 ^4 c$ O# o6 A7 e+ d1 J[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?