奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:; _; h$ t1 @* u' f7 L7 C3 i8 I
食得咸魚抵得渴
0 x5 [. C$ R5 V6 n人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
# T, G$ J" }$ @- a6 M活得不高興

. m* s! T9 A$ y5 E2 B( I, M
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日( r. G5 i! ]# w$ j; y& {
我睇份唔知係報紙定雜誌
7 S2 @+ Q% b" R1 D話可以用針灸戒煙) C* ]& p6 P( B0 F( V
好(以)係深水步
9 y. g; x- n" B, ~唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到! V( \1 h" O" j2 _& t% b8 r- ?
每日平均1包至包半.(12小時計)
" U) I) p, u( o, e( r7 m7 e: [" o, I) E5 q8 O0 R  H
但我由前女友生日開始.成功介除左喇./ }! L/ Z& K% h8 Y
其實介煙真係需要好大決心.
; [) x3 Z3 P5 W/ ~) A3 x; ~( o話唔食就要一啖都唔食!2 L7 [  V2 V, _

0 x, r; @1 @! e6 p% a有咩原因要介呢?1 c7 {4 D$ V. }. P' h
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# W% c& b$ m2 ~) D3 t例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 Q: m( R5 k9 ~8 M5 v' q- |5 q        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....4 k4 q3 |5 H$ _, U
' l2 k3 n, l8 g. I  Z
介煙既方法:4 w' @1 D, ]# u) H/ r; v, M
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?% i) W, d8 j3 ~# T* |
    原因要清晰.目標要確定.下定決心, M1 f7 M) W  O$ P
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
5 n$ f+ g( _) M8 g2 I( O    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
+ Y; n6 t, a7 a! w& [3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.  L5 p+ c+ Z& }
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
8 i  g5 G0 Q+ S    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.& x. S% ^/ N: F
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.+ z: G/ X  n2 \: y& r
4: 堅持!  ; i0 B' j" d! Z, |
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
- |) r) m' I$ E9 [" @    好多人本來差唔多成功嫁喇.
' D+ Q( V; g9 D' `7 [    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
; p# z3 H8 M  z& W9 i
* X/ t2 J% f  y/ @5 z
5 t4 [7 x# H) s  L6 @1 \- u仲有個介煙既好處..
9 Z9 c# h# H! u. K. D) V2 ]就係會幫你銀包節省好多錢.
' D0 T- x" W: \假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& p4 n3 @! b' _+ e: e, A9 Y) @
960 x 12 = 11520........., Q' S, |, t0 A2 e( @0 }3 M
呢個好處真係顯然易見!!: g' i2 y% w' c3 T/ V

& q' g7 t3 m$ n0 H( b& w0 G0 f. u, c
& b8 v+ O( s4 \最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
6 C1 }+ s0 V/ f; P2 x由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈. B3 e6 g  b2 C2 b1 A; Y
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.+ w9 L& j* X4 |, T9 x
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
" Z4 i- V$ h1 z! O: h& J' F; O, y3 G3 m) V% e: p5 C2 Y
# X3 v4 C: r7 N( s9 s
# ?( ~9 |7 P' [& q2 }: y  o3 I0 I8 d
吸...

5 c' R) a: D  V
" B; K5 [* }' O0 J' L
; i( F" N9 H7 W* X- R9 K5 D. C仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)/ p: T0 I$ S" P0 s' S

! z( M( k. r2 P! {- i& C你想識女仔… 好似都係戒好d ) X2 h( Y' z: z, t& @# U! j0 O9 v1 g
4 i6 V  s9 w, F/ i5 ]
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:: `; i5 E+ g" G  j! X
我反而食食下悟想食
3 b7 L4 J! [6 U因...

$ F5 B3 z/ C- X$ X$ V% T

# B  }0 _; s6 ]6 r% W+ D, t1 Z% W+ m: I: k8 I- Y
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動1 b3 n/ H' ?( @9 `0 [
藥分三種( B7 c* ~% v* j. s6 |. \
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢) f* {2 y; Z+ u0 W% }+ G
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  * x* ?) o4 R/ `4 Z' K! S: W. ?
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
% G$ R3 J- z% k+ B8 {第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
& l) q- v7 A5 k" y* ~! Pwww.zyban.com
/ h) p7 `2 @0 ^$ y6 I第三是打針不過重未有就快出
/ r6 P7 O% ?. W. `$ [只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到/ M+ L5 l5 z" M4 Q! p/ O: ^' W

5 @1 x, b5 A% a! G) Q9 X% H戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多1 Q# i- P0 j8 B; b6 M" _

/ D. C- {: Z$ C8 d大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?% u  i; ^- E6 l- J

4 k' q- C- `/ y/ C9 L& b+ w[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?