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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
# y: T+ V3 S& R4 y  h0 @- `0 T* }1 p3 \8 B/ t0 \$ H  Q7 D9 _+ i) h& p
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間9 J" Q  h7 z) ]! P* X6 G  k! j4 a# ?
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
9 d) ^2 H/ V0 i
' w" a& C3 `. _' @, b$ A$ R% b我在會考時 沒有通頂
! ]. ^; A1 S6 S2 c, }又........過了關 我是文科 18分 順利過關
/ s" v8 `( H9 z/ E; U/ X7 M5 @% }, c7 g: J9 ~
到了高考 也沒有通頂0 m, _8 a; P- Z! K/ E
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點# \) [- c4 e0 J+ c
乜都夠.......
- v! z+ _. ~. ]! R( j$ C3c2d8 [: \6 l! B( D' s6 z

# z5 h& ]( Q6 Q  i# M到了現在
& h* p& J( ~- e4 O, q8 l去了外國留學
' s& E, X; N3 D. t4 M我更加可以說....我是睡眠的貴族
  b3 n) P- H. h: ]每天12個hrs以上....==, ^# K/ |& g. ~6 Q( a
6 O# ]) `5 {3 @
但我想說的是 善用時間( r% a- y4 k6 _, ?* K% P
24hrs 絕對夠用
* c: k+ N2 D. N不要給自己太多的藉口8 n& Y' I3 }9 `+ f1 s3 A/ ^
把有效率地用時間
& f9 ?5 g8 _: K睡眠就不會負責了.........$ ]) I/ Z; Z5 V& d! _

( P; w$ f$ u8 n" J' p* e香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
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收生數目:不限2 V# s$ m% ~$ |; Z
功課要求:理性% }! E. e* K& o5 O' }, _; u- R7 B7 }

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( P( F$ D2 {; r, U) Z2 t, j; u: Q, J# ?( d. X( ]6 V% c- b$ P

& g2 x( c5 b: s: K& J: b& ASee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
  j& u0 [$ U+ K  d( J" ?2.確實會在開會時想睡覺
6 @- A2 R2 P7 `/ o; @3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中- Z3 E( I+ x' Z& O: c
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
  v/ X2 M4 N5 t7 Z- \* W5 l: U2 O9 h) u
如果咁講,冇人肯返夜更了。) I3 H9 w7 ^+ O8 Y: \
% j9 ]0 i2 G6 o
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界" y; I. @* x. \

* Z' K0 h4 ~! ^, r1 Q1 x理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。& ^+ C4 }0 f5 y9 e0 Z
+ C7 p# _4 h7 W3 z0 k5 h, m. R
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇$ e: W+ l2 W) T
日日都好難不負債/ ^2 t: k* F. i6 [, B! [( a% l
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!' j. b; u6 G+ z! H8 u
- J/ |1 p: A& c4 x4 S: K7 i* D" R# _) j
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
) ^) d5 e/ f0 S8 D( G1 e
$ m) [/ K: V* n/ V0 W) Y我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!+ r2 c& K8 m) ]1 D

+ [0 q% H8 ]7 N: w( [睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工) r2 e  O1 o% N. }

3 @: K2 _" T7 C/ U, N9 F相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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