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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
1 i( G* M' I* |: i: s由於一個人既生活壓力太大所致,  T' _" C' j* \7 U( M  j- `' G' F
你可以嘗試全神貫注地做一件事,  e! g4 G4 t: C
無論係正經事or娛樂,
" ~  ]$ v% r1 f5 F5 G8 Y. e例如打機,睇碟等.......9 _) V5 Z7 o* j' |: x9 |
或者可以嘗試"合"埋眼,
& X. G) a$ X8 z. w& C2 q認真想想自己的煩惱,$ L- _$ r6 q7 T4 k  H, b0 m
慢慢就會睡覺了,
! e, ~# d. ]' J9 d  f/ p又或者嘗試這一種呼吸方式:
# P, \& m* u8 }1.放鬆自己2 r, c) R7 c$ K3 ~" w
2.深呼吸一口
: ?) [4 z0 V3 c3.慢慢地呼出來
, P. E' {* C3 l1 [連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
$ I) x0 X. Q# Y9 e5 u5 d- R隊酒0 H  B" S3 A: w7 h( s. R
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
' x% \  h: D; X不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
' c9 B8 W! C& T+ J  l/ [
4 k; m: o. w7 N0 z2 J1 k# L, L
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
: I! p& d, t' c- H( }3 u聽聽下, 訓著8 d1 D4 j1 B$ I% V
我成日都係咁
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