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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,# f; J* p/ q$ B; L. t. ^! \( @# ^
由於一個人既生活壓力太大所致,
3 n4 R5 J; K/ p% y7 k$ W9 |) B你可以嘗試全神貫注地做一件事,5 q2 }( f# Z/ W" o/ g# T
無論係正經事or娛樂,
' R; X: g: `1 ?例如打機,睇碟等.......  M, W& D" ~6 w/ X
或者可以嘗試"合"埋眼,  R) c/ t1 N/ ^2 n9 S; o5 X
認真想想自己的煩惱,
2 {8 B6 V; `$ K6 a( [- ~1 n慢慢就會睡覺了,7 O4 p! s0 B( o. g5 I* u9 c5 u
又或者嘗試這一種呼吸方式:  L6 d6 D( r2 b
1.放鬆自己
  e* i$ F  a4 R+ E# {4 ~! R2.深呼吸一口" T" t, D4 h0 \& c
3.慢慢地呼出來
. g. j, A& ]) N- @! X8 P- z連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
! t  y+ L) a0 j; }# e# {隊酒
/ B4 S) i* g; R1 @' j+ Q$ H0 J5 l' E一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
* ^+ ~8 Y  Z3 L1 p' i不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
* @. G" z' {9 Z2 B& z9 F! j# q) |( `( D; ]0 C/ L; w
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌) a5 A$ N7 i9 {5 ?; m! O& P
聽聽下, 訓著
4 X$ p. m! v: y我成日都係咁
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