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發表於 2005-4-27 10:03 PM
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你是熱底or寒底體質 [樂+]
你是熱底or寒底體質
2 p% D' i* G$ F: i \ D8 l0 E' `
享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。
7 s- P' y# B" L! @" _5 b# j: q, S+ J1 P+ S" L8 @
◆A組 得分) I7 E* h' s% N, k
1.早上起床眼有眼屎 (1)/ l; ~" F4 V/ N6 s
2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)
5 t+ Y$ F9 @! B ]3 D3.經常生痱子 (1) D8 N* p; U( [
4.有便秘困擾 (1)
6 x7 Q! }* g0 {5.胸口經常鬱悶 (1)5 r) ^6 [' B9 M% U: k6 N
6.經常喉嚨痛 (1)
$ ]3 N* T0 x& V' l1 _( S+ {3 j+ o7.有口臭 (1); d+ n) s6 O- \; M/ ?0 Y5 K8 _
8.容易發脾氣 (1)
3 Y y* @5 H7 h7 b9.經常頭痛 (2)
7 M: c" @: B# v3 {8 E7 m! Y. ?: o. m! W10眼睛常有血絲(2)
. w( G0 [" d# c& C/ D- g11容易長痘痘 (2)
: [3 M3 ]) H" A* z- q3 P& {4 S- o3 k, m9 a+ l12經常流鼻血 (2)) t( D1 Y1 `; ^
13有痔瘡 (2)
6 L! }' u7 z4 e, ^# I) ~, I. h) K; r14是肝炎帶原者( 3)
& B4 C$ @, Q, @: X# A4 E! X2 X15指甲變黑或容易折斷 (4)
4 M7 G _7 f9 `8 q※ 得分總計( ) H$ A, P5 p* [* z/ f% g
9 B' I0 \5 f1 k8 K
◆B組 得分
, t0 j% x' c6 s: d1 w1.經常有黑眼圈 (1)
3 W1 N( N9 z, S2 M+ i* }4 O2.經常喉嚨沙啞 (1)+ N* K, @2 D/ f9 m, r0 R' p
3.經常口乾舌燥 (1)
( M! H/ N- j8 v/ D4.記憶力很差 (1) L0 r- |( F! P# _ _+ i
5.經常心慌意亂 (1)
) z" I5 H5 @( b* I. N6.冬天手腳會冰冷 (1)
/ \5 r$ @/ Y4 X% C6 q7.鼻子會過敏 (1)
: Q3 }; c! B) P% ]+ b- E+ j8.容易鼻塞 (1)% f: y+ j8 U9 e5 M
9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2)
9 X' b# | h; D+ G9 ~2 ^6 C10小便頻密或夜間會起來上廁所 (2)1 L4 X1 b6 D9 S$ { L0 x! g1 q
11會耳鳴 (2)
6 ?5 r9 T8 V y5 T1 |$ x& S' M& _& l12經常頭暈 (2)& m* n! Y X# d8 r) R5 @
13經常腰酸背痛 (2)
# x c) S* ^) G7 |9 G) C) b( f14經常失眠 (3)
, z, t, @" a# p, W# {: n9 v15經常手腳腫大 (4)
5 v& V: F* K# C q9 Y+ E% {7 l: k& Q. f0 F5 b+ E( w: |2 M
※ 得分總計( )
+ Z6 c7 Y* G' \0 D( q) l- n( P7 w+ Y' C! J* M* k! ~6 o( g
1 C$ U5 V2 X1 |: h8 L
& S" d; g7 [" e8 |
◆A組2 F+ `* [, N/ S. ]
1.〉低於3分身體好像鐵打的,有機會成為人瑞。3 |+ D. a6 k5 J' N1 g: v# q& k
2.〉4~ 14分身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。6 _' B$ G, z0 t5 Y2 S# S! H8 n
3.〉15 ~ 25分身體狀況響起警訊,很可能患有肝硬化等病,最好去醫院做個健康檢查。; ?% R) ]2 V% {/ Y# e2 |! y6 g8 f
" v& J% m. w# k! z4 f
◆B組- V5 W3 p" Q7 P/ j8 U, h" W1 w
1.〉低於3分有良好飲食習慣,要生病也是別人先,不太會輪到你。$ w: e- A3 c4 P" ~
2.〉4~ 14分身體虛弱,不補一補容易衰老。2 k4 ^% K4 z- \8 U
3.〉15 ~ 25分身體太虛弱,容易患有腎臟、內分泌之類的毛病,
6 y: o0 B/ x: Q5 n3 x6 C! I8 G y趕快去徹檢查。2 k9 ~9 b9 e3 r4 _
. Q- c' F5 `" I5 h$ Y6 L7 \5 ?: |5 `
5 v% f5 b4 t2 l+ p3 D- ZA組分數高過B組者,體質屬燥熱,即俗稱的熱底。
! n4 T0 ^7 F2 `0 Q/ z- B忌辣淑、煙酒、咖啡,要多吃水果。) y$ v O6 _9 O/ T& d3 J( d% p
7 s0 r5 h: }9 X/ J0 [# o& R, T/ u
B組分數高過A組,體質虛弱,即俗稱 的 寒底。% \. l# E4 o$ m0 w5 Z- o' t7 ]
忌喝冰涼的冷飲,西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃,
5 D1 z. W F. u3 Q* |最好多吃南棗這種補氣血的食品。8 D. Z5 E$ e- t3 [4 i- m" X- g
$ H u7 \: \/ j" l1 Q& J[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM ] |
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人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
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