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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果
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) g* @7 W# |. l% q: O(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
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9 v6 J* k: V' l) D# F, X師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他2 Y+ B. ^/ W/ A: H2 I) y
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說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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& i8 ~ f' C, @2 g,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep- Z3 h A3 L# w0 y1 i
3 B; E; M: h$ Z3 E4 M8 Ctalking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕
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鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it 2 V3 C" `* \* k; q4 r/ i4 Q+ _
! C" f5 e6 Y* e* }down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,' S+ I/ w: m* R8 q+ l
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對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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有趣的經驗,對吧?' S1 s% ~( W- q$ N: I% ~4 b
+ e3 O: {2 C) L1 D: G: ]% y最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一. d2 H' o% q: T' r! P( K( J) u! t4 R
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天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。 |
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