幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓! e" u9 M: d% D' L+ V; Y
% B* q# e5 j3 P& a: P
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
$ u! q% _+ P% d4 |; O; _睇 EF

: l9 M8 D3 O6 \$ |6 @! W死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 S9 N$ Z$ {5 I# v5 x
壓力太大,如何減壓
- f+ \! k1 V: N+ P4 v( I  w1 n3 \9 I7 b7 l) A6 g; s
請幫我

) Q- ^7 D7 G3 ]
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:% t. u' I' ]- S3 y1 ^( L

( @+ m. F( Z* D: |死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 b6 w" w1 R  }4 I* }& c' O1 z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  v% c. P) q' k. b
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% W+ ?- }' a1 @% {: J7 L! U  b# _9 |" e
又賣廣告啦
4 q# \9 W3 a2 `# z4 g+ e5 t  p' H( P# [/ u
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
% {  T6 {& l1 L" p! P5 {# {1 W" |4 c4 ^
) b0 T8 G8 z% E5 g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# x) x" H3 {% K) \

4 B# ?- U% F4 i頂你唔順呀！& e1 B2 w, I2 `5 J7 I7 V) V
2 E" T1 |& j1 D
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 w/ k. f3 P5 }% N: e壓力太大,如何減壓
+ Q2 y# o5 T+ X% y/ Y+ P- U; b
  D0 j$ V5 o5 ]. e: h請幫我

) M0 x) o7 m! q$ p5 {1 P0 M: H& h6 H( v# D; @4 P0 f: m
好多ga bor.  好似~/ B, i  A& C8 j% b, Q
, \* N3 {' C4 _% U, ^
1. 搵人吹水) n" t$ v6 M6 d0 E* K. w4 Q* |# _
2. 做運動2 r8 c1 [; E( [# l8 i
3. 睇電影0 t4 v" j7 f5 p& I2 H
4. 出去行下 睇燈飾 9 x. h* L2 P9 b$ p9 o8 `* b
5. 開趴地
# T, l4 ]# l4 ?2 p" d  t6. 瘋狂購物  |$ g8 ~: l- d$ E
7. 打機
' |  J2 D* W' `6 p) w- g0 c0 Y8 X5 T8. 聽歌2 g. I# j; @( {0 T
9. 0黎26FUN (上網)) f: }' _1 `4 ?' Q* @
10. 大叫 etc.
4 K4 D; n) |( Y! j- ?' N) |
) ?$ n  m- E" i/ m$ X; u6 Q" l8 t希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 j6 [) ^) r4 r" a
壓力太大,如何減壓' _1 Y0 G7 X3 G

- A, Y7 M/ h8 k1 R; l! S0 X請幫我

. f4 }- I( e- d9 d" z/ u& J4 d
, q  W  m$ `/ \- r/ E& ^  v如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。$ k. s5 i' f* I* {
7 N- s8 v7 Q* T3 P* _$ s
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。5 d" I* \7 K. E$ A/ N# o

1 i4 l6 K7 K" T& }6 `若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。) o8 r3 `2 U& O2 |7 M
8 Y4 @# f4 T" p
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力