脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 G( J$ p* O2 S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- }0 _" e8 X* [" A/ P( y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 E5 {4 D' v# {, D  ?0 x
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- k5 D" X' b+ s# b
我係一個好火爆的人，好易燥7 w0 \3 M, Q% G, s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 C: c% q' ~2 f! D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( |, ]. K0 P& ?  u% s# {一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' P" x( r% `2 T/ W! Z# b. O
我係一個好火爆的人，好易燥" f" K( ?1 D/ |4 O. w7 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 s# s" @. C: ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ h; t* ?$ T9 y% m因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; a) ~0 A- @) i& V! _
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 ~: t7 D3 B: W3 J

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# Z- E* Q1 W& d0 s& S0 F0 |因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 `2 r% Q" x% w6 v5 W) c請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; C6 J8 N+ e- l* |  y" j" p我係一個好火爆的人，好易燥- R9 a1 i4 z& B. i' |2 b" J  e( s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 V# @6 ]8 L' E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" o( c! W7 j( o7 J/ r5 D# W睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* C, z. @! t( c; n
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0 V3 Z/ C# y# I/ ?! k% O  g因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ k" g4 r, s8 _" g; j

) g4 D' w1 `/ e( P) C  P% h請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' ^+ Y3 g. P( P$ T1 j
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* |6 W' f3 o' x. T  b: u0 Whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm3 N& |$ |' J7 ?9 d$ T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或7 C6 z; u! G% r: ]( G! ~
佛教青年協會學
; y1 L0 L& M9 g- lhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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5 i9 l6 q' o9 W4 ^' _至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # D' o* K; i* F6 F, C: G' y0 b( @
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。1 g1 ~/ I  {4 J9 f  S" w, ?  @1 ^

% u$ _; N  M+ U2 Z6 Z2 I; g[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。