easonwing

大隻佬奶粉一定有用,又要成5百幾蚊...仲要最好要做埋gym...) n& v/ S& [/ a7 z4 Z( s+ \( j. `
如果食晒,可以肥十磅到...: {; Q4 B; Q. m6 b" c( }4 R
我見議你就試下早晚飲牛奶,要全脂個d!!好有用2 L) A6 \/ E% c, u; t
我之前朋友叫我飲,我飲左兩個幾月,都肥左成10磅

JCer

Originally posted by easonwing at 2005-7-24 12:49 AM:
' }2 D0 X/ N1 @1 Q0 h  s5 x/ l大隻佬奶粉一定有用,又要成5百幾蚊......

3 V. ?% C; H; U' C3 t6 H
~_~ 已經成日飲... 一日一杯係咪唔夠??) }2 b( s% L) z  k7 t5 v1 s; u' I- S
大隻佬奶粉...對呢D野有D 反感

gundamman678

有d大隻佬食個d係藥丸咁既款，不過聽朋友講，個d都係protein之類既野，唔係藥物，所以唔駛咁驚。食左係增加肌肉量，唔係脂肪，所以係會變得有肉地d~~

ciger

食多D蛋白質嘅野,因為肌肉係蛋白質組成

奇

我都係....173cm,50kg
) h' r2 n5 Z; O; [* W! Q7 q食飽就"all"

細水水

多食少餐
  T. A& l5 W/ R4 W: g! \餓d先食( b- f) a* r# m0 X! ]
食急少少& G& r* c' e0 q' P$ o8 x
0 E" n4 W( }/ e' t
應該會肥..
) L8 X) x: i# p0 {" Q( q. t" l3 o/ G% o* c2 u( ], [8 e1 e
唉...又係d點食都唔肥..+ U; U/ L8 j( d$ a
我唔食都肥..

seegal

Originally posted by makin at 2005-7-23 01:21 PM:  m! m0 W$ F) h* T! U1 s
我都係173左右高..
: D. h* s2 Y& b2 y得105磅=0=
: f3 @8 P: X& Q( ^2 p6 t" d我日日都打波..
  H: d5 w6 p/ F/ g( C1 L7 z. @我食完飯即刻打機..打完機就訓覺, L+ k& Q3 h- s# U& z
都係唔識肥..7 n. A% d+ ^" b, q- j2 ^0 f$ h1 C
我個人咁輕打波好慘-.-嗚嗚嗚..我係青衣打波架..=0=

5 U! z8 C" v$ D  _; X
* V( F' U. i! n2 A+ ]
wah!!!
( a! i! ]0 O3 e: ^: \! n4 B2 Z. z真的這麼嚴重?

seegal

Originally posted by makin at 2005-7-23 01:21 PM:
2 w* q* J  w- X5 }- X! i: o我都係173左右高..$ S; {6 u9 q" d# ~( O
得105磅=0=
$ K; V# O6 y  L- u/ P7 c我日日都打波..: ^5 [$ x  M3 t' c5 `
我食完飯即刻打機..打完機就訓覺
1 @) n7 }  [% E; K4 J) O: i: S- b都係唔識肥..0 K' i% a5 x6 W6 y1 Z- y
我個人咁輕打波好慘-.-嗚嗚嗚..我係青衣打波架..=0=

% }' `. ]' o5 ]' P& J9 s- B5 p
) e7 j' i( J- `
wah!!!
' M* }$ n' w' X' X/ o真的這麼嚴重?

yanmatthew2006

食多D肉

astepor

Originally posted by gundamman678 at 2005-7-24 10:51 AM:6 v/ ]  Y5 D% o; L1 y- {, i4 M
有d大隻佬食個d係藥丸咁既款，不過聽...

( F% q' k% j6 I) Q+ r" ~
但係聽講一5食d肉就the過白韻琴  @9 c# j+ _* Q. |# K
好似下面張post咁
. \3 i& A! F" ]9 Ghttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=68949&fpage=1