脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) m2 c8 v  ?" T$ k4 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ u2 T* K; \4 s4 S8 F5 P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; n0 \( [' l" p
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* Q) E9 {7 T, @4 |
我係一個好火爆的人，好易燥+ s# k% g2 ~& L* j3 S9 R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ z- K3 e1 e. M6 Z# w! j) T  _
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 V; {8 ~: ^, z# |5 g& O一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ [" a( [5 h# q% ]$ M我係一個好火爆的人，好易燥
0 |4 @" [4 m( ?0 q: k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( j3 m( M% b7 P! K0 @/ A9 s7 ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% e6 R7 U8 X) s- L4 m因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 R4 b7 r- z: Z& _( Q% ~

* g$ w* Z. d! ~9 B# I7 x: J3 q9 o# S信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  S( }* I! }: Z/ ^; p我係一個好火爆的人，好易燥
6 {: Z2 e6 A7 T4 }' ^( s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 x3 J* m- A' l1 k" S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 z, F! P# `' a4 [

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7 D+ Z' c/ ?) M9 m因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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  u6 B5 h1 M3 x5 b, D" c! D吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ ~  J5 [$ B5 Z2 r2 g
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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$ P9 f# Y( d6 t9 K4 I: s+ y- E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
: J  h* D1 P  M- A; s- r$ Phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 W* v! N$ S; Q. {, Z: r' Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  M& {/ K) g2 b. I& C8 ]
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或6 c! O: S3 m9 F3 W
佛教青年協會學) K$ P7 t. ^8 O$ g) I: q! b
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 g& K. `* X( s* U: W/ v, S* l8 s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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, D; m- E9 N0 v$ x7 V! \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
! X# I' g( N# J( S  w% e. j3 O: P& ^# k. ?! L
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。