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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗, L+ Q) `: k+ l5 q4 B8 l. m
. m; W& Y0 T" P% e6 L
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
# N* y U' q" S>& j b$ \9 x2 _. p3 {1 e
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
& J! |/ J1 u0 F: h! _ s: W>- R) i% t5 X( u9 U+ g
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
1 A7 i* S6 c5 y5 x; T( G \>
4 I T. C5 j! u4 {/ h> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。, U, _1 x2 j- @
>
9 G" {$ a3 n* P5 @> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
" W6 I: l+ Z2 q! C, C! R. h: Z>
( {0 J3 ~" B1 [5 R3 D> 並且開始漫延到手臂和下巴。) V6 `2 p: g; I G1 I& I
>
6 }! o2 R! `9 c# J9 X2 G> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
5 n, l$ y4 L1 H( j3 Q, }>
2 U& M: p! Y0 |# ~! e1 q> 怎麼辦?
3 i8 u1 n5 Q7 R) L7 r* Q>
4 n- n) q; C# q3 |" n> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,$ d" U( {0 \% z+ W. N4 Q
>* ?) A0 f4 }+ P
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。+ F" g2 G- f+ J0 ^+ {$ \
>
/ p! W; x6 d3 s# b1 N7 x8 c0 b' D> 獨處時,心臟病發作急救術
4 f- f8 {# q' s9 S& \1 M>4 G# ]# \. n4 V6 O) z, P* V9 t
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
) r, ^+ p" l8 y+ G>7 L6 ` E; o+ f! [; M( J
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
5 `. q0 n. E+ |* ?( v>
. h% ]) `5 h: `6 L, G> 一個人若是心臟不能正常跳動,& t* R4 c6 d/ ?( R& j+ d$ E
>
0 a7 r6 z( O( C0 R, r) r> 並且開始感到快要昏過去時,9 C* Z" c5 ]. H
>
: ?( ~0 U' {3 n> 他大概只有十秒鐘的時間,( j- ~; s: F! Z+ u2 @& A+ L" t
>0 X) e& q) m, _$ x
> 然後就會失去知覺,不省人事。
, i$ \* @1 C6 H$ V( Y a, [>- h; _6 g. y" y3 v. i" C0 P$ ?
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,+ B8 z. n! f4 H. N6 Q
>6 y- i& }8 g4 Y2 p& c
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
7 O) i( N/ t6 C>
6 o- P2 X) f. u& s2 T> 要不停咳嗽!用力的咳!
" r. m) u* x& Y, A) t>
! X+ Y: W# f- [/ I' p/ K2 _> 每一次咳嗽前,: v' M5 G) |. k+ S% R
>! m% [# i/ j2 m" T
> 都要先深吸一大口氣。& \1 j' E! n8 L& |# I$ k
>+ G# d( @, Y& I) Z5 z W- Y
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,5 {& d, Y, V: H. }$ J
>7 a# f9 P8 V9 E d: ]. @
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 T) z3 E- q5 V+ F1 T4 C% L
>
u( ]& i. c7 G% m> 每間隔大約兩秒鐘,- Y! D9 [9 G# C2 W" }
>
0 R) G5 Y3 K! e& J ]- d> 要做一次吸、一次咳,; a0 y$ U& s- M5 e$ K: k
>
1 W7 x6 h& _) D> 一直要做到救護趕到時,+ z4 E v" D. O) D
>
" p) C% X+ X& k; C1 g> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。; ]- l3 e* I( c3 v6 ]( z
>
( W# o* `3 t) H> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,: V+ {; {2 T, S/ N' Q/ m6 H- P
>) e) x8 [ [& C: C
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,8 `, a1 x% ?* o
>9 i0 t0 C* D9 m7 Q4 {: M( j; Q
> 進而促進血液循環。
! c6 h3 w+ i6 `$ h( r8 r; f>
- ?& f: r3 ~" j& t> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: P5 ^/ n" S# Q4 p( b# H \
>
1 }, E' P$ q; C3 |4 \: f> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,4 M: y5 E7 [7 B0 M; ~" I
>
! H. c% B: E2 b) a# y& ~, r8 U( ^> 或者在每次氣間呼救。
p! F/ p {" A, w) N6 L>
/ ~% _+ G; J( l. ~- b6 e> 救人一命,勝造七級浮屠。
0 v9 P" o/ t, @# g# N>
: J, B& J( Z, {+ }> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
" p3 I1 D! \: z( l6 o>) ~/ A" c( c" c: k6 ]& s* E& |
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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4 v5 i; D) N/ _> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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