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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 Q& I8 d E' o+ U9 `/ m' K: P
) ~" c& _- {8 E必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 x4 G8 I/ L0 M+ k+ P! N4 T( D; O2 Y- f% Y2 J
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% k) R1 I7 N6 q E+ a
>
, \& t* Q/ o& ?2 o3 s+ V! Y: T1 d> 假設現在時刻是下午五點五十分,
0 L) @! G5 C2 D7 t& J' ~5 B6 ?9 M>
9 z1 z+ F; B4 l7 u* y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
3 T! h( s6 Y$ o" H& h g3 Q> f6 u* x, U# k5 z, `
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
+ N5 E# Q2 \1 v' \! F9 M8 T* h>
) b ?0 i7 u# \. }> 突然,你感到胸口有一股劇痛,0 U z$ k7 l3 P, b: Q6 {! W) t
>
' @% k9 }9 `: |: Z- J) b> 並且開始漫延到手臂和下巴。
2 r- G% I) V# f8 c3 d) @>2 x: @% f% @5 H% W$ |- O
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。2 p) g, b4 u1 u, n5 k- N; a
>
g( Y% i! `% x> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
i) a! [/ f/ [>4 A% q8 w4 i2 m# W' {
> 怎麼辦?, @3 G* U' t$ c$ ]! L, X/ \0 Y
>
3 }4 t6 p5 G: m& O> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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* j' Z/ E) }+ N2 U+ N+ f9 [> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 i+ M% u3 {$ s8 R>
: N' z% V( x( N0 f3 {> 獨處時,心臟病發作急救術
4 b! L. T7 r* n>4 q0 B4 @* x2 m8 B+ J; Z v1 ]" f
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)% O% m5 Z% w6 ^7 c9 g `! A' w4 Y( u
>6 u+ e1 ]8 N) s5 `2 V5 C
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( P2 c- Y F3 D+ O7 C
>6 U: j& B/ o6 M+ o
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
! G& w) ~) J5 I$ a( p' |>
0 r6 `( {- r: j! ]6 L$ H9 S> 並且開始感到快要昏過去時,( A1 `1 {. b4 ~5 Y4 g. ~$ r
>
; Z( A$ T( k# }( @1 _: Y$ P8 V> 他大概只有十秒鐘的時間,0 J- I* R! N8 w! E# x5 i* I
>8 g/ \; |8 p! Y e( h* Q) Y
> 然後就會失去知覺,不省人事。: ?0 ~ p6 ^" Y U7 u5 ?( L
>
4 A9 n: f& [4 b5 z9 [7 t! [> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,2 B2 P4 y" l/ k9 a# m, G" K
>
7 k8 C/ \ ~: h> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
% [; T- G/ Q3 a x a3 t>4 N4 g2 i: c A; B: [
> 要不停咳嗽!用力的咳!3 u0 K6 y6 [( Y6 a) @/ d
>0 J7 q- m1 j$ _* L; ?
> 每一次咳嗽前,# a$ F& p; v& J! L* t; P+ u d
>
; F3 u) i, I3 \% W) H/ R> 都要先深吸一大口氣。, A+ p- V$ a# i
>
, g4 }; j7 `/ ~* ?6 { B/ M> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
3 L+ r; c- z# K3 B6 S>
8 Q2 E( I. L/ F2 N ~> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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* e9 X/ K% |) l& n- y> 每間隔大約兩秒鐘,0 |: D+ U- R) C$ u
>& q! J o3 K$ c- `8 C6 ]
> 要做一次吸、一次咳,. Q; E# L6 C; ^/ {, B
>; l! r4 y# E( z! p5 a
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ @2 I$ H; U( @6 y* I>
3 B4 y( ^& S9 i4 O, s4 Y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,4 }+ ]. ?0 ], f
>
' T+ x3 G6 d' D) J* b> 進而促進血液循環。2 }9 H, o A# k: W% ~+ @3 ?
>' \! y7 _3 d6 Z3 ^, c$ D, ~% |! ^6 _
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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; f& ~ c& [) T> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
( t q- j9 i8 _; H>
+ R0 r! d* v$ h7 u9 @: v> 或者在每次氣間呼救。$ A* p+ r3 M$ A, h0 h9 G
>+ n: T, \1 \- J( p; x
> 救人一命,勝造七級浮屠。1 o& |( @; m( {, I6 K: Z1 x
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# Z/ p, X l; N" u: R! Y7 G> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& z7 {# b0 U( ^0 M' C
>" A& Y0 ~& b" B% i, G5 N! D) p8 k
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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