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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
_5 J! D" ^, r! I% Z1 t! m* p/ l/ M7 V+ V. z) H
必看﹗隨時可救自己一命﹗
; `, e# x; {- G+ j: \' _# G2 G) e. U* p+ |
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)2 D: x+ ~- a) i% G6 E
>- Q4 I. W- I) J2 s/ P; Q
> 假設現在時刻是下午五點五十分，4 G6 i- \" l( E" x
>
+ f: f1 Y9 a& c3 A> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
- e' b( O* h2 g2 L& v$ B$ Q i>! m9 S* {. m1 s1 c7 e! m4 R1 i
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
/ T2 e% ?3 n& ]' F0 X) q0 M; u>! E) f& _8 J0 P; h9 M
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，. k8 ~$ [* b2 A" }4 t5 U
>
1 G+ a& s5 R. Z6 ], {> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; o# S" R( M Y: }) p- d>
, e: D$ K$ Z h2 X7 i! e. t3 w> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
( S, N9 q, B% m: @5 x' J) P>
# L' }2 l( u& R0 x> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。5 T% t6 {" a+ h# e
>
9 f# ~1 l) z1 U> 怎麼辦？6 D& c) B- T! V! x& }" H
>
" m- C u8 {# c) N: F> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，2 l ?# ]. h3 G. Z" ^! k
>; z( y: r# z- G7 J; \1 c
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 g \; e5 J+ T3 E2 @
>
+ `! W& ?0 N7 W3 ^3 `, [' A$ r> 獨處時，心臟病發作急救術' ^3 D( _% {8 @7 H
>+ i E7 o ^, }
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
) _8 f# Y$ Z& U9 ]- d2 l3 K>
* U# B) i! o2 G ^1 n9 i> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( D; T. \3 }; A
>, e! U: R- A$ l1 Q9 _8 s- ^$ P- ?
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
6 T; h* N4 e+ _+ K. O>
3 ]9 U' v8 C/ e% H0 ] D' V> 並且開始感到快要昏過去時，0 l& H: Q- `8 x" v
>
4 ^! J8 D P/ J. w# E. Q6 U> 他大概只有十秒鐘的時間，# _" \ X t2 G# v% F
>6 P0 ]9 P& Q: u& }* a" B; F
> 然後就會失去知覺，不省人事。
- |) i0 S" v' \ G>
; c @, ^- z% w- C& G- B+ \> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，; h8 P: Y( s n* A' ^: E
> s& |1 \9 v3 P7 `, |
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
3 s" q! G( ~( n# J$ J: I' c>
. ?% J C1 E) S/ H> 要不停咳嗽！用力的咳！
: [! K8 L# j X3 R1 d># J# `7 X1 P/ a) O2 `0 s9 P
> 每一次咳嗽前，0 e, b, J$ ~2 M) N* ?' [# s
>2 \6 t) k; Y( w6 g. ^: A6 e
> 都要先深吸一大口氣。+ Q1 u( B5 U1 Q* d4 q
>. e& ]/ y7 @$ _2 B/ ~3 Q9 m8 I# }
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，, L8 b0 c* J+ U
>: E5 y! @+ J, P3 f* v
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 ]$ u; E+ P4 a' t9 q4 x- ]/ i) w& v>/ ~) p' ]1 R# F W! |
> 每間隔大約兩秒鐘，
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1 R z/ [9 e# M> 要做一次吸、一次咳，8 M# i- \1 y% [ n6 ^, C% p
>
/ o5 Q# q! \5 t h* c1 b> 一直要做到救護趕到時，
6 ^, T) |8 H" E2 v>0 C! W/ F% A3 \( M
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
9 l- `' r/ S4 Q+ c* u># i2 n W& C1 U
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，) `- X$ |9 [0 x7 h
>
9 t( h6 E# a! i% _5 n> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，5 M/ h# S) e8 J: G# ?, C8 w
>; G+ I5 y# m9 R) ]
> 進而促進血液循環。
/ j6 O$ t; \6 J( X* q>1 f9 t% n/ ]5 ]; r9 h! u; J' e) u9 s
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
) r$ M! q7 N; @3 u6 i1 c>
- r K% }; t6 @' L> 或者在每次氣間呼救。) P( A0 R) [# p$ t$ I
>
' b. u8 M2 U7 }% H H3 D9 [> 救人一命，勝造七級浮屠。) K# N8 ~% l- E/ e, j+ j( M
>
$ x8 y( l# a* p; L U> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。6 \' }$ B' G, \" q
>
" w$ Y4 J/ R8 p: ~! Q> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( K& h; J" h3 S4 Z V0 R0 R C$ ?$ b! Z
>
2 T- l" }9 R0 Y- {( b- L> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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