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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗: C, O% S6 V; e6 a \* Z0 H
( _9 g! y& J `! W: `
必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 E5 Z# Y/ |8 W2 A B- c) ?: M9 f& ?; g# J {
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) n. r, s. N4 r. V5 Y4 r
>
. E a3 N# I+ c% x0 H4 K> 假設現在時刻是下午五點五十分，) q$ A% Z; u) X, g6 ^
>
J. w4 M6 h. F) f1 t> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
" \$ H5 \; b- [, h- w. g- ^8 u" I9 q8 n>1 t `8 o1 S, } B! X4 j
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
. y3 ^9 {5 h, S) o>0 ~" L) ]: Y9 Z' {& k2 R
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，+ k+ b3 d3 ~+ n; m
>& D: Q$ `! h9 D; O, R
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( @) v3 M! N- f/ C>& f. F5 W3 r( D4 ]6 w+ T" o
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。8 T. I% [% d* S. E: X
>' C% I5 a8 `: ~) X) a& z/ ?& I+ O
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
8 `$ ~7 M: S( X$ Z& G>0 h4 O! W- F; ]& N) c
> 怎麼辦？
1 r t7 m7 K8 r1 u) q; A3 b$ T5 R. H> |6 W$ N: Z9 M6 O" v; b7 ]
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
* K+ |9 D" i; \0 V! m6 Q; |* U6 \>$ O' M9 f$ w, e5 @( X( E# {
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
0 U$ t. K$ i, g/ ]1 X>8 O2 w4 R' N0 {' z
> 獨處時，心臟病發作急救術
# F4 }1 s* H# d8 Z4 S>
J9 D, F- n+ h( q> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
3 I, Z( Y* M I; Q. w>
6 F1 P& c. X" K> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( a N A$ p; j* v2 P; B>
+ U% t# C$ d( ^# C- I& G1 C> 一個人若是心臟不能正常跳動，' \# {. Z \& Q/ X j& U9 o
>
, X! O X/ }1 I" Z> 並且開始感到快要昏過去時，5 @% t; s2 k5 h
>
* V: a( [7 D6 _( Q$ G, ]$ k> 他大概只有十秒鐘的時間，
! y+ C$ D/ @+ f; @ x>
2 Z4 M, Z# x6 o: F7 V J> 然後就會失去知覺，不省人事。
. y* W& M. G# ^6 p: o' |>) b4 ~$ X8 \- P8 K0 t" ?: q5 O
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
, U) C5 S) U$ R: r1 C; }) B>! |3 E. Z3 T1 W2 w
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 g: N4 G1 B4 o& x>
1 i$ K( p6 F) P5 w# V1 u8 ^: {0 V/ [6 m> 要不停咳嗽！用力的咳！
& A8 L$ r3 C" {" p( M# R, Y>7 e& k% v5 e6 r% L5 L
> 每一次咳嗽前，* P5 Q" H( D0 G
>6 L7 t; Z8 {& F9 z7 A
> 都要先深吸一大口氣。% [$ S: ^* @1 G- s
>+ P* S0 d0 q1 `
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
" w0 q/ R# N( W8 v2 B* S$ _$ W>$ z+ [" R. z) o5 Q1 a: e! a
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
. v1 j! @# e. z. _# K>
/ n( @* p4 H( c; V0 L# W> 每間隔大約兩秒鐘，
; g& u5 n2 ]2 a" Z; g2 Z>) O1 `4 ? M) r2 x1 E$ Z9 ~
> 要做一次吸、一次咳，1 q. o2 X8 O/ k$ V3 D
>* \+ a1 p5 g: i# t
> 一直要做到救護趕到時，
1 {( Y1 S- J% T>
4 o0 f# V& @; {> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。: u5 e; K2 Y8 ^1 T D
>' B' ]! Q8 m; R7 L. x2 C* a. p
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
) n% v! I: O4 I$ S8 o1 t5 t3 v+ |( U># G% U2 f) R3 ^
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
/ i8 K- k) f; ]% v2 k q>+ Q2 D# n$ F5 a- A M. K H9 j- S
> 進而促進血液循環。
/ z. F. a' y* r$ U% [- p, j) T! B4 v7 Q>
4 @+ D+ G( a1 ~9 a. b4 |> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- T- [3 L% p. t! y1 N
>' e; v; s; {( f
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
8 o2 d) F9 O) q, U% W3 O>
8 b# l/ g1 T; p. X) v1 C) \> 救人一命，勝造七級浮屠。, A: g( ?0 C' }$ \! F3 n9 f
>! [* _# U) \2 {" S) y1 R# V- T
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
' {+ b. |+ d7 ?, k6 U5 x>$ ^. ]) j) g; b$ M
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
; o- J) J+ w. Q# q, K>
: T8 m0 Q3 F% W, @# _> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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