脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
2 R8 Z, ?. B) i" y0 U& Z7 u" S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* I  d! ]4 @5 J. u/ w- p3 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ u' ^) M& u: z+ S! O4 y% @

! ]) Q" f' N7 }1 P( t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 C3 c" _$ B" M1 X& e) y$ U1 Z我係一個好火爆的人，好易燥" L2 Y+ E" m" S1 i3 J$ X! u  U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: \0 f; S4 M" z) N, n% ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 \7 ?1 V8 ?# ]4 G% Z- l! T) M一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. n7 q( D/ q! C' W6 N我係一個好火爆的人，好易燥/ ^0 |3 Q1 `, u4 I6 L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 @/ H4 F  i4 d7 v: J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% n* U# f, T( F+ S  L' R3 j; f5 }
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。  ]& b4 u2 N( L" c8 y' ^  x
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 T, f! p8 J. F6 [" ?/ K
" X$ U; t7 L- N因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 z/ O% ?' G6 m- X; O請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ d0 R9 c/ i; X5 i我係一個好火爆的人，好易燥
* E* B* V. G; A' p7 b8 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( R5 z  S; U, O6 n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 `9 n# G/ z' A+ z4 h
% A* \: N( z7 T. D3 u& z2 ]睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  i8 F, B5 R$ X# h0 a9 t( `/ e

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* B  d8 e2 b1 z1 F
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請問點打坐?

) X- ~$ O' n6 l4 g) O9 Z; _7 p0 u. `' O, B2 b
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。6 f9 p6 S" J, h: l6 c

4 }( Y+ q8 M( U, f7 L打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ x) }4 W1 ?9 v6 D  X

. F4 R; u! S. ^% Q9 ~0 I5 _你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" v3 f" \) n2 f* ]7 G8 T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ b0 t+ V5 Q$ k  ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' ~0 P+ |/ `5 W* g1 y1 f2 C) s
6 P$ T' i9 B- q4 x6 _
或% x0 D  {, ?9 n* i. S
佛教青年協會學
% D0 d1 s* D1 {  o3 O6 |4 khttp://www.bya.org.hk/
, o  D1 H" r2 s+ J+ T0 Z9 U  |8 W" P2 E' H, m+ _) O
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
9 v% K: [( q& _7 [* w' Z
; d- u  |$ V2 Y( k至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , r: I) e' G" }: a

1 \- ]$ s( |5 k' z6 [1 H" t其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。3 ?- C7 [* H+ s: X4 ?1 b& f# q

& O  Q$ U' r0 T* g包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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5 Y+ c/ q0 B. W$ J* h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。