脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥% n# s" }2 Y, N  z0 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% v% ?& S! P( l, I% ?! o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' _, ^2 P' c- @5 E我係一個好火爆的人，好易燥0 `9 \5 H: q% b, i! `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  T; f; u' I. p; }: `5 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) y% C( f3 j8 `# t一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 ?$ J5 ]) f' n: `6 s8 U1 H9 H5 s/ M
我係一個好火爆的人，好易燥0 @1 a/ H3 M# R1 t3 D1 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ g- s7 z. V7 ^% ]% \( _
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& Z( w" y% R0 M" G

# i- D/ A. O3 _因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 w7 k! B' D& j3 a9 R8 x" `  k

, d. u) Y& ?( r- @信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& O( d3 k# l9 t; f+ D! P* s8 \4 @2 r" v# l+ M3 F8 a9 a0 K
因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 u; s2 G! }8 z# `6 ?請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 z9 K+ s) w- P& [% ]3 T我係一個好火爆的人，好易燥/ m4 H. R" m: {) I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 m, C$ F8 k. j9 c# w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 H) ]" z7 ^0 q& w5 ]- L9 Z
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$ [0 @9 G! o9 Q% A  W2 E  t因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
8 Y( a( X. U5 ^1 p0 j3 {
" k/ \& G9 w0 ]7 w9 s請問點打坐?

* [& P0 v% X7 O2 ~$ u9 {; K

# C3 j: H! n  f  L吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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& U8 x7 n: h* b( C打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。! W! K0 ~3 L3 Y' m

. G+ O) ~+ a" `- R) J1 m. U你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( n( m% L2 }8 N5 m/ M0 g& X/ ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm1 ]6 n4 j, K1 O8 W7 G; |
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
8 r/ @: a1 `) Y8 ]
8 v3 S' B+ o5 U! `, s. g+ Q% S或4 G$ C( q7 a1 d& H
佛教青年協會學* l4 t7 i7 b+ d& m$ h1 Y# p
http://www.bya.org.hk/
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7 @0 J6 r$ L/ _0 n1 Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- K, _) @" i* g0 P

# ]& @3 i" n: V7 W6 t, K+ r3 r3 _至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 {9 J0 t2 E7 i0 R1 V

0 J% i4 m  _& k! |' T5 H. |其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 y! d# w3 j3 P
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。8 }$ G" h* r# n7 k

7 n* N- Y1 X- b* c9 u9 B1 |, a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。