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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
: W' a9 X8 v- C* a8 y0 {
  e% v- R1 m  t* l$ R9 k3 t/ P" _% ?呢個方法正呀
- ?5 D8 u2 W" _6 O& ?3 ]閒閒地都殺佢幾百人# s, N. c0 l" N9 x; o% a. A
連個卒仔都唔放過
( |2 S! m9 r! T& `' r我都好鍾意,當不斷殺人既時候& b( x/ i# j' u* |3 _( \0 O
你真係充滿快感呀
- A2 W" `, x0 x4 G& L9 |" Q) A/ O
弊!搞到自己好像殺人狂咁
! ~5 g. y, a: }% a+ T4 s2 h; [好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:9 l4 f  D3 Q7 q+ f$ D& l/ T6 ^1 x8 Q
4 A, e( A) @& Y; T3 ?; l
好冷血呀你 =.="
8 i  {) V, R. k# E  X# X; q  I4 i4 f4 Z9 z" `
冷血
- N' N6 x3 D; T' b% y  [8 c打機先會係咁5 S- @/ S5 v0 R. E- i  H
你放心啦
just go to play table tennis,play ps2
) o. p  \0 s5 oor go fishing with friends.maybe sometimes
6 k, n: I  d% _read books alone and then find out the, T( e3 u! F1 [; G# X/ g' O
solution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
8 f" h7 n$ x& Y/ r/ V5 Q推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同
4 p: i7 Q4 J- n4 m% K& e1 v佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
  T+ f- i  m# q9 Z
0 F+ a2 `5 @& U, n" ]精人出口.蠢人出手
4 n; K* `. H' t! u7 t" C. r6 {+ G+ E* {! @; g. ]+ e* j! k
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
5 q, c  N+ N+ |  B0 G) p3 V% X, d控制嚇自己。; U3 @1 ~6 A; @) p( @7 u; R# v. B
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.
6 V7 A: h7 t; ~. {- A0 _) y分散自己的注意力.亦可
+ E$ {7 T" W1 k平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
7 W" m( b! {  R7 ?& O8 j' {
" e+ Z6 m% U! F0 t+ X% ~) x$ e4 R" m; W係屋企 ........ 出街
' q3 M6 p1 {: l0 J/ B, I* J
1 X" f0 x) \5 E" z/ L7 S總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....
% R# z0 E6 O  U$ y9 d" \- {5 r! w& x7 X1 o
2...Eating....% f, T& @! D* Q2 o, d+ j

/ Y  U1 U4 ~; n, h& d9 b3...Sleeping...7 l& X& z7 S" f' E* f
7 W7 G" N7 N0 o
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la! q. E: S) v7 I- R7 g
: s0 A6 d0 g" X0 O1 g% v
同埋應該要~~
" F# k7 @: X0 g$ N) W2 ?$ m, M) H首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒
. t  u  Z* N. J之後 認清問題 想出問題的所在
7 o$ }* i- ?$ w! O* r4 D之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見# q, X  I- R- }' }! b! B0 `
之後 選擇出最好既方法/ ]8 f( W1 X) p5 |& }4 y4 }
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..5 q  G2 j7 h% z' P- ?) q, h1 k+ c/ b
嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先' b% w; K6 a9 P; _' A3 `
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor3 k& L. X1 }4 k& a, }
諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
) o/ \$ K. U) e8 z5 |. A% o0 o人地可能係無辜ga ma...
: N. _; A/ z. x7 e5 {9 m過一陣等自己冇咁火..出o黎& ]3 F0 W  B+ R5 ~
睇吓其他人仲有冇事先lor.  N& S1 G9 N0 y' \# u) R8 w
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~
0 L0 W+ u  U/ @1 w! R) M2 T有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳
( P# i" R$ n! r* P計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回+ N, h7 x# p" g2 ?7 ~
就足以令人冷靜下來。
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