脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
5 Q1 g/ }: g6 ?0 W* [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 i% H: j" o# Q+ B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 g. r1 k$ A% Q$ M6 J; D% }6 M9 y

' w4 t: O1 O) s, r[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  k/ P5 z) e" w! D4 O
我係一個好火爆的人，好易燥  r% g# q4 _* W: O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( U. {* {& E" C9 }. F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& F6 ~) t, ^% d5 E; I& t一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:* S+ ?) d# v- s6 C' z
我係一個好火爆的人，好易燥: k) g3 g5 ?; d& _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; r9 {: A. U& Q, [6 N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. ^! I7 M7 V$ e4 ?7 J  j' I
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# N2 ^+ [: s  F3 X, F2 Q/ A1 C) I我係一個好火爆的人，好易燥
3 y* G5 t+ k/ U5 O2 O8 x  k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- Z  N* h9 Z# z5 M3 n* |想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: Y4 k( O4 E; U1 S

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) H% O0 |. z9 z, k9 @4 V因為你定力不足，所以你的情緒才...

' P- t3 w% c' A& m  l; }願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# U0 W6 t! U+ ^( ?( V3 M
9 T* f0 Z) n* S/ |3 F8 Z
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 W1 W, b0 U7 K8 C( y
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
: L- S! P# G; x- W' S8 @; w/ |  whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' ]' k) @  m. I4 u+ O9 N
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm4 Z8 i$ b) A( T6 q
* l7 k: `+ o& ^8 H" W" M. S2 {) J
或. p# K- V0 C1 k: v
佛教青年協會學" \' U$ a. L' {& o
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 M" h6 [. P/ G* P# J

" g6 [9 u. e0 `3 v9 W7 x包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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/ m$ K* v5 B1 Y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。