脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& _! @/ m5 N: B* x* t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ _( i+ P8 ~  A- D9 X6 s3 I# D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？" R1 A# M8 m- d& @+ [

* S* s8 E( F9 K& M7 b[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  T/ l9 y7 z- Q( K4 Q
我係一個好火爆的人，好易燥
5 H- E# H3 {; A! s# Y2 L6 \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' o) m& h& |% A" f+ }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 l# Z/ d9 E' y. }6 A
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:% ^* s6 v/ B/ z
我係一個好火爆的人，好易燥
" u% L+ V% d- ~, g- |/ C7 ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& O7 v. ?' R4 Z. s+ k4 Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# E: R$ w8 s8 e" A  y; ~, c, s
9 E0 I. s/ n+ O8 ^( G
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" A2 V# l# E$ J( v

( `% r( r( K; t信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
5 w- |- I- c7 d9 I( R+ E% \2 i; g4 g6 |2 ]2 @. S+ Z

- k7 D: D) n9 w8 O: l8 y/ ]/ F因為你定力不足，所以你的情緒才...

) T- y; ]8 S0 o& N
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 w0 d5 X5 |6 ^5 k$ T1 S* F6 Q9 V我係一個好火爆的人，好易燥
( N. [0 D9 W: y# v" r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 h; r: a# C+ K6 u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; I+ i+ |9 p- o9 ]) n" l, p5 `
- q6 f/ G' }: g1 D* j- m6 x: U2 q
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
: F8 s& t7 D) H" E$ ^" n' }! ?7 ?! U9 H; M

+ Q# @* P4 h( O: f8 X因為你定力不足，所以你的情緒才...

) ^7 l1 C, f. e# ?. n! i$ H願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ I8 M' z  Z( ?7 \8 q9 S
/ ]: @* d8 ]. K1 r請問點打坐?

7 J$ }) G0 d5 K/ q, p
' Y7 }( S& T9 d4 G2 O9 \+ A. G
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
9 _( b: e/ M+ W* r# `: i  W" y1 \2 i8 f) z, ^
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
7 O0 a- G' i/ R. Y1 f2 _' W8 c( |  N; V
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 ~  ~1 f: Z5 V* G5 P# @http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm) F% ^1 l( `! _" S+ U* A( R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
+ v, T' e4 X  N9 W5 ?; Q2 K8 R3 }8 b. X7 f
或$ G8 j& r2 @5 b( P$ z
佛教青年協會學- r, F( ^* l2 n+ I' p6 \# l$ Z# o
http://www.bya.org.hk/6 k6 `5 {4 b8 ~. {/ F( l- v3 P6 J
3 r8 y) w2 ]" l# ?* f2 F
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
7 L& d' i- a' r2 U' @8 f5 O: A" q0 J4 `$ F
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
3 z: m, [1 B5 x* p: ?/ O
! N/ P" Y2 _7 X' k8 z2 J其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) i/ ^& y& H9 z; U4 D" l7 u2 s9 j
3 z3 ?# [3 V& A5 F/ J6 k6 D1 e
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
3 N* F- o2 Z: J. A& ]4 s0 y+ M' `7 m) y$ E
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。