脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
2 `+ i/ H! Z& R5 S! [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, V/ g: S8 N3 c3 E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
$ w0 }7 x# t( D
/ F/ @7 D' k/ B8 g6 I4 j; {7 V[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 o' v, N; f7 O( H
我係一個好火爆的人，好易燥6 Y* w5 A* ]; G3 @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 D9 @5 V2 P( C5 {5 r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 ^$ H/ I9 U: w  `* E* S* ?' c% w
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' ?, c% e: ^+ r) x6 s  A: }我係一個好火爆的人，好易燥; y/ Y0 ~+ |0 W, |8 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 p8 ^  ^% T% f/ S) f2 b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 ~: r$ h$ N: O9 N* k, v
% `5 c9 ]+ n5 w) m: I: X: C因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。* I. P5 f" x1 N! d+ n% k3 Y

2 c6 H4 _8 p9 B9 G/ t信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
- x! \4 C3 d! l8 K3 D7 w3 j' n2 U0 g

( ?: h( O9 b( u% Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

: o+ T) H1 d3 B% V3 C請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: w. p0 L0 \# B- M我係一個好火爆的人，好易燥4 o1 E: z' r9 r+ L8 |) K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. u: V, q( c; Q2 g4 O+ ~; x6 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% i3 O4 n) ]$ s" r1 P5 J5 R. `
- E% [' r9 [. s* x3 ^& r' P* q" c
% O4 ]1 X9 Q% R0 q4 n/ U
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  V+ I) m0 ^0 ~6 e( F( q. [$ E+ Y7 A# [3 O. P

# [$ t" [6 Y. A, {1 w: d2 [% R因為你定力不足，所以你的情緒才...

! U! p) R% ?/ a5 P; a+ I願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, X: U, a9 o3 n: q5 I5 j1 Z# |
# h1 m8 a9 f# Z) M' l) g- x
請問點打坐?

, ~; v) A, o" d( H$ h% l3 B, w6 z& C0 ?/ W
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
7 ]4 b; b7 j, @4 N' Z* u6 i, V# m% A0 O3 P5 @, C
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。; Y) w' S7 p% x
& i5 B9 j# d: G% D. t
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ Q0 I$ T. o% A8 A, b8 k# z# zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" O' K- R' N& E, U5 O& f$ }( O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 P4 v: u# m' i+ G
# t( @  v. \- {
或
7 Y$ `. P( w# N1 i; r# e3 w, ?; ]佛教青年協會學
0 }2 W& N8 p' `' D# r( B7 Bhttp://www.bya.org.hk/
9 r6 M* c* o! c6 V, Z- G* z4 X
3 ]# [/ O( R3 y; I/ Q2 k你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
% L9 w3 Y# p$ q# M8 w* y# Z% g# J
, }- A& x+ y1 V& v- k至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 z; M! j9 P7 a- b1 c$ {9 W

2 A7 y# S! s& ]- [3 Q; b其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& D; l/ U% J. [. L* R9 w
: k* c7 O! R* O% d/ K# o+ E
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 g0 b1 E2 Y( v$ ]* Q

9 A$ e8 e2 S! l9 R9 y, Z& N[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。