脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 Z8 h: Z+ M! q2 M( n$ x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" Q+ L2 N5 K! t" T3 s5 l) P9 u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, s4 H# H7 `; H% }; u& J% {" P
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 v' j- f, U0 m
我係一個好火爆的人，好易燥$ `4 A9 m1 H+ K# l+ \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 E) y8 h; @4 q9 M7 {% w$ T& x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% O8 X, h4 \; L+ m9 @! d+ n+ ?一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# J  ^& q; W+ x8 n2 R我係一個好火爆的人，好易燥
( e% o; F2 w+ E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& _! Y- b2 x4 s$ \% I1 [  ~# S: y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ y9 R; t0 a7 u4 r- m2 K因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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: f. v, v( X) z( f信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ T& U8 m9 X2 H

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( b# Y% K6 G7 \  c% A7 V
我係一個好火爆的人，好易燥- h2 r* q3 d) y, V+ n0 x& I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- O) c8 c; ]* [0 q' o( ^: b9 r) X/ o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- @4 W& |" G: n# K; O! F7 m' V! L

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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/ Z3 A$ ?5 t+ ~9 \吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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* ]; y( D) L. f- k' A' D6 w. p- M$ B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# H0 J5 w) a1 g, _
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)) f6 U) L7 c, _8 O! ~
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm9 L" r5 _3 K) b
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或* q/ W1 z9 {6 G5 J$ v9 l
佛教青年協會學. ~2 `, t; {6 Y! j0 Y
http://www.bya.org.hk/" Y+ `6 b9 `( T" }
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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( `( p+ R+ h8 N8 ?4 q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : G4 _3 i4 t" w% g% K4 r( n+ m
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! b1 W4 h- Q/ T) `. W
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 q' Y$ m$ }3 w, s( u
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。