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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:" x9 B" ]' M+ q; B8 O5 i

- s+ @# X6 W1 k0 d呢個方法正呀
" X( c1 A' {- O閒閒地都殺佢幾百人
0 v2 R. A0 ~, _- p5 O連個卒仔都唔放過/ P' H- }' S* D' j
我都好鍾意,當不斷殺人既時候7 s2 c  ~$ ~3 w# s& `! B
你真係充滿快感呀

. P; @/ x; d4 W  Q  x4 I弊!搞到自己好像殺人狂咁
' ^& R2 e, k- u, H  S$ \好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:) ?; f: l; {1 v) h( Y
; `' `  H/ B. w3 ~0 E" O
好冷血呀你 =.="
9 Y/ r+ v& I9 Z% y& J

( Y3 j: t8 R8 U6 p& R冷血 9 U! b$ w# o" W% r
打機先會係咁
% g" [4 C4 L- d# L: Y7 W你放心啦
just go to play table tennis,play ps23 [; q/ E* ~- r# [$ f
or go fishing with friends.maybe sometimes4 _8 @/ t' _6 g5 |* f& ?
read books alone and then find out the
2 i9 L. _4 H& U: k' F& K; usolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
6 I4 r+ P, }3 }- o6 P+ y7 I9 U推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同
; M+ q  h1 u- H$ m佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句/ w8 Z3 D( e# y  h0 j

, I$ _' T; E  d# D8 }. F精人出口.蠢人出手" \9 S) L3 ~+ e* ]

$ [- `* J: g- y4 W# y自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.2 i) Y2 b( \/ N4 z* |3 a
控制嚇自己。
8 C# `- k; j$ j( |5 Y3 S9 T+ C如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.  N2 V- N' W1 Y& |
分散自己的注意力.亦可1 z6 Z$ x. Q: {- }4 l! p+ ~
平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
" B4 D# ]0 n: U) |' m' v0 W
0 F6 }4 ^1 m) I4 F1 }2 M' w3 _$ c' m係屋企 ........ 出街
+ T3 O2 t2 L+ v3 g! @7 E* x
) c) `9 b1 K  c) o總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....
& @$ r' Z% Y% H/ z& u, f1 D% n- f1 A! v" ]! U' M3 m
2...Eating....
( n+ q% S; g" }7 T" D- W
# s+ D. g6 |' p2 E/ J0 e1 t3 p. X3...Sleeping...
4 ]7 l: k* R( K4 N7 @0 U( V2 e9 N9 w0 q5 \4 v' n( g
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la
; x! j2 n# d. D5 T4 }
; G' e! ]( b- t! a) L! o9 C同埋應該要~~
+ F1 v- M! X: s) d首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒/ g, h5 q/ s' s* I! X5 Q! N
之後 認清問題 想出問題的所在1 f4 ]  i+ k3 \, A+ \" r3 y* N
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見% q. Z( v2 M( a+ y
之後 選擇出最好既方法
/ _+ K! @& ?% v7 X& S最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
6 s3 O. H4 N7 |( H6 `9 a4 F嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先
7 B4 q3 o/ W! z! p0 g7 Q最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
6 U1 B5 l1 R4 p諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.7 T2 x; b2 t( v; L
人地可能係無辜ga ma...
! o: L0 t2 \7 W4 o過一陣等自己冇咁火..出o黎
: h- L: H, W  i+ f9 `1 y3 U, f睇吓其他人仲有冇事先lor.
/ m* i- O- o& k2 i4 x6 e如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~! Q$ H/ y% A4 e/ u1 Z, T
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳
9 A* E& F* O4 _- R8 M計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回
8 n, f: @3 `. S! y2 n" X就足以令人冷靜下來。
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