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九陰真經 正本

大家可以練下
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九陰真經  正本6 E8 _/ j* B" o) O( B

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  上卷
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  “天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧," r  y+ M# W3 {

6 N# O, ]; K2 \3 X  其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,
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  勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假
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: L8 [$ S8 F7 u, ]2 _8 \8 }% N% x2 \  若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,
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2 [/ C" F. N; w* b: o! _  出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,
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3 ?2 j- M& w9 F6 a0 G* [  猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。
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: q4 q# \, I/ ?. F/ t8 |  P  五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之
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  精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之+ G- `. c, X2 e, y0 K5 L
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  精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,& S% \; @* S) n6 {3 w

  x6 |3 E, T5 \2 `3 g  則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪
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  其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。
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  陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,
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  太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。
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  第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩
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8 j- Q( U1 ^/ h  掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其& T  B* L7 N1 r- [, K( l

' V$ L$ z3 N" ?6 D* @' v) s: e1 O  中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每8 n' W) Q1 e" N# A1 Z

8 L: n3 b# j# y! f  日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五
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2 t5 ^7 r  f0 i1 _  心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。' X# A% ~. ^  B! c& j

1 E6 u) i& z# A  引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣- ^- K# M" y2 g- V4 b% t
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  歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,
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8 a! S: t  E: H6 e  g  掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式9 G& Y3 h. E- N- u6 q5 Q9 s+ @
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  成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待! I9 f* P1 T  x

7 W. J! u$ K7 @' }" J$ `/ z  此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。
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# D" N& ?8 J  N7 |6 @5 b  第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝
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9 M5 i! O0 W9 m' {0 M  天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如( Q8 |' \& ]0 T" P' _2 G6 U6 G
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  一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
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4 r! @+ y. s" Z% l! ?! I  北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練
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  習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、
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8 `4 M/ Z/ E0 s: Z  a; H# D9 D  命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有6 w; ~" R/ Y+ o: u8 f2 W' x' v  `

1 u& G- P( x& ~& w. S$ C  一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,* {) s! `9 U: K4 k+ o3 K
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  練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。2 l* s* h9 w. `' T$ N

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8 \7 {& T! h) Z- f  第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求
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  真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵
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  板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心- q  v/ C  D4 m8 t" s! Q
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  絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此2 Q7 P# [0 E. L5 f5 Y. {

2 `( q, {* L. l) e' w  乃“真陽中求真陰”。$ u5 W+ ?  D* e2 S

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  第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練
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: A% u5 S$ J: S- q7 c+ \% K7 S" y  真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜
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  心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,/ z/ u6 N! O# M. j$ B2 o
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  待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
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  到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。3 Z( x8 g% f+ f; v! H2 T1 h
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  第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。
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! m8 z# T3 n6 v2 I- I3 S1 @( _  此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對% m3 _8 {: F6 o6 Z( c9 \% B; G

4 J" W# L* I! q4 N% H. {; j  敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼# C7 c0 ^% a: J) T, g+ M7 P

1 i' ~/ o8 C3 g8 z  平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程, a, E+ u: f) b; c' ^6 L

* x0 y7 z2 J1 s  度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。7 h8 r! s- e, d8 c8 R  A

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( p! m. X7 J. q$ k! k+ [0 K9 a: w  《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。
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+ S9 k4 Y8 C8 f- _  如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參
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# P. x2 E4 s3 n# h8 n5 I  考。  C; s" I& y) C% Y& Z5 N8 N9 O
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  訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太
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  c3 f% Q$ R* p8 d. S  訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不3 N3 n8 R' A, t/ w) |
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  為。
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2 X+ T: t( N+ n  雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主
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, ]2 H& r) Z5 `& O* n  要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中5 `; `* C1 ~3 R% j
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  的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼
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2 ~  X7 a) G3 D9 J, s: E  怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。
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( J0 Z% [. d8 Z  《鬼獄陰風吼》
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" w" P. ^, D. v- b  此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音2 `$ I' l9 S* X$ S6 i$ L9 D  \- v

+ b7 f# D; A( u9 V  如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。
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& U* a' w4 l0 X0 F: V5 @2 F9 w  第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜
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  微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一
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5 T! ]/ n/ G% r/ f) l/ d5 x  柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其
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( Y. Q# a8 g( J1 O6 C% k9 b9 y  色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復9 ~! P8 A4 x( B% r7 n4 S" F+ Q
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  重陽之數。3 Z" q2 l% |! W. n8 a" H- |
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! _2 J* z, M0 R. B& [* t) d4 a  第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平! g, ^9 A: {9 n
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  衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。# {. M  _7 W' k9 {% J4 o- Y3 f
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  第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌% y, s5 C( M& K0 N" p

1 o' X* W$ S- S# s. s  放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,
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  口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回  F( c* g  ~6 d0 B

, W2 z: d% o1 J& G2 u& |  真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉
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  輪魔音自現。
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  第四重:無相音罡) G' N( H. ^. S! Z, \

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  無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他
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4 f9 ^: }& }% s. \  D. \$ J$ }. u7 ~  人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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  之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。( v0 S. Y: T0 O; v4 n8 {  `
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九陰白骨爪
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  爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的
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  吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一; q) C4 U: {  Q! k8 T
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  開一合,合乎武學大道之理。
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  第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,
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  分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來
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& P% r1 D8 ]  T% H/ y  回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北3 l. w$ o4 L" B- k* h

! Z5 L: [' P& T0 V  背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,
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0 Y1 O7 f* q% x  Z  旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,
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  氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣7 j& _8 r) Q! z# y1 V$ D
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  丹田,溫養柱香。" a9 D! v' {+ b- g
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( \  p& u; |- I& H) K* }  第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,
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  陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,7 l! R% a/ j1 P7 u/ Y
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  同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心
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1 D% \- c+ P7 s2 O! @! t  朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大
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0 Z6 m# |( G: L  拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝
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& R1 Z: ?: B# K0 X' [9 }  魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於
9 \+ N& |1 w$ g- `+ Y4 I: M1 c; {' T
- M" z8 R+ Y6 p) h  一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌,
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  指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍, f/ R( V8 ~, \6 h" H. w6 {
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  卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌
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  放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在1 q, p( u5 `" i5 ?

$ I) q$ ?# R, ]) ]! z- ^  內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同; y: Q* S* k3 [: j, [9 t$ e8 X9 i

/ q8 b1 X0 Y# ]8 P8 Q- P8 r  樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小7 m% q" K6 R# s# c
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  到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其4 x% m' y* I- G9 b9 f1 N
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  方法於上面同理。
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" s9 n' t! \1 z$ p  f$ x" I  第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。
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" N. j( z2 @  N/ u, b# [  合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐
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  於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這
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# Q; S0 \" P* J$ j/ \) Q: _1 T  \  時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位
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  于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射
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  V  g  ^! i+ w% D. H) ]# t4 U  入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個
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  穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田
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  使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,
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% _4 n: s- D  H' M5 E8 F( t! c2 x/ @# Y  十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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  突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,
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  然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭
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" R9 g8 W2 D# M5 p" L  骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第. V9 f, k9 A2 n/ B$ u" q& K
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  四重。& l- ~6 E  G3 H3 b5 h0 \
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  第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內
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  外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用
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, z2 l4 p1 L* v; R4 L" m  M+ v  之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹8 N1 N; `4 w( ]7 F9 T! n; s- g
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  緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。
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* f+ o# g1 Y. q) O# ^  第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古7 X' O/ e" I% e

1 T3 F. D2 }2 ^4 F  時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上
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  有劇毒,以此手傷人無救。
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  《螺旋九影》! S4 T4 [& F8 `4 W% o) ~

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  《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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  丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻# N% V' f3 I& I& H% h3 E7 I% B
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  化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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$ ~" U5 [- o( V; n! D  第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用4 r% Y) R+ Z# b
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  意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈
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! K7 F, x% E/ |3 @! n5 ?  頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,) Y" l' c! m/ T" V$ [6 z

5 n  C; I8 z5 Q0 R5 e$ u7 I1 T. `  意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮
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/ I* @9 w, m5 M9 L# f) w  花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,. T+ M' G# p2 P- F) F
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  同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈
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" c1 c, }5 {$ X' o6 Z0 X  上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同
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6 s: m, X& \/ A: H0 `/ v4 g  時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰* u. u$ l! C% q

+ `, Y2 l& e0 G7 ~6 m7 b& R  穴成螺旋狀射出,如此反復。5 q% ^2 \" s! V  }, e/ {

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* p1 c1 p9 k0 l+ K+ i8 @+ N+ p  第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,
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  舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘" D, s, x$ N; t0 X( R
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  穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意2 t3 r' k6 o" l: N( [9 Y
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  念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身
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  體如彈簧一樣被彈回地面。/ Q& h- X/ q. n' ]! R, V# C. F7 I

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  第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微
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. z! q; _3 l/ f( ^; }  曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人- A# O) T& p9 _4 t2 [) @6 `; @
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  身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空) W0 V, l; ]+ g- Y! y0 O0 P/ N5 H4 V
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  掉回地面。$ c! }- u4 Z% Y8 |3 ^9 S0 K. z
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  第三重:
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  在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自7 e1 l" F2 _5 D% a
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  左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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: m; Y* ?6 h9 z7 ?' i  入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。+ W4 ?8 p; r) U% P/ c7 F7 E, m2 A

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  第四重:8 f  P6 c8 I; `: N: A. l

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- i2 S% u' t* i+ K  此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。
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有無人識...?% ~. t( M9 B8 F" ]7 S' Q/ j- l- p: y# m
我想學六脈神劍....
個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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$ m, O9 v! F4 Y* c3 @3 L2 P1 O3 ^" e+ B要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

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我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:# g1 {- X+ c0 ^
有無葵花寶典!!!$ l1 y1 s4 [* x+ a! r! p: y
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"
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' d) N1 A. K+ a$ H* lhaha, your gif is so funny, rofl........
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! ~) h6 a6 g* ^# ?- k“日出東方,唯我不敗”,好大的气势
2 M& g" U+ d& U  |) \) v. Y/ C! I# D0 ^2 O' ]0 {& x: }! q/ m
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:6 u. }! C: s" W- C1 a. c
有無葵花寶典!!!
: b# V+ Y- o, F& v9 R/ f9 T6 S9 A0 R我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"
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樂兄你幅圖好正
我想學凌波微步3 x: z9 C- f5 T
吸星大法
3 M5 Z/ V" i) Z* b: f! K+ U/ q/ R多一點
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