脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 z* c! q% Y: e" S+ ^0 G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ d$ A2 j0 l. J) C6 R1 e! o( W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' C# g  c% Y# D! d

8 N8 K( K# H# E* Y- p: U[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 {$ T* S: }2 [7 o6 B7 h- Z
我係一個好火爆的人，好易燥% ^0 @) S4 s7 D: E" y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! g% F* Q4 d" t3 x  N& _. N4 x3 |想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 P, |% |1 |3 h9 U) I
我係一個好火爆的人，好易燥
% G2 [; K* W: g2 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: d; B% Q+ V3 }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。1 K- r4 e! y( ~9 T
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 g  I( ^7 o7 I* Z8 Z+ G0 x
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( x- z1 p, g9 b- z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ V$ M2 n/ _3 o" X+ L/ H
我係一個好火爆的人，好易燥
/ \: o1 D2 S' p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% c# c) \, e9 N  v8 o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* p. x# P5 z0 M3 ~, c, f睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 @: z$ E  {4 W
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 _* X7 |  s& o& U" R$ j
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請問點打坐?

0 M  a5 U3 _' ^4 u1 p8 F

& T5 `: \* N( U' Y- P' Z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。" N/ z: x8 n, ]" R) P7 e
& a7 W  w1 J0 l7 R1 k2 {( m' M7 }
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 j( ]  M. r- u( |/ I! L; ]0 v
& t( i( x! X' ~7 r0 A, F$ G9 R! ~
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 f) ?7 o" q$ v% Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 M8 S' i; @- e( F  l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 T6 D; Z2 m: W% s  _5 o% r* N$ n/ v0 m# \* C5 ?; f
或
! w* Y8 \0 K; o- T! q; K佛教青年協會學
' U8 L. J* `, Q  _  W! Whttp://www.bya.org.hk/0 T2 N/ y, R: C; i  f& f2 |) s7 `% K
# C7 ?: J7 f+ A# |& _8 T+ ^: D( d5 J; t
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ v+ J6 J. _- l; N9 t
7 O/ T( {8 j) q$ z2 _
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( ~/ C2 p5 q  c' |5 h$ o

7 l; N& n1 c0 c/ z4 g* x% K; H其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; j; i; r8 ]5 {5 Z% C( x/ ^
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。