奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
; D4 ?* {; Z8 X" H5 }食得咸魚抵得渴, }# }5 B. j( S) Q9 j, V
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
1 U5 H& Z, V, r7 f活得不高興

& j+ R; D3 R6 E9 e' L" @' U你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
5 t6 L. h8 l+ T" ]我睇份唔知係報紙定雜誌- b8 {7 K- F$ n2 |# k
話可以用針灸戒煙( D7 }# N$ g+ e0 A6 Z  w
好(以)係深水步+ ^! I3 q! i/ E- l
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到* ^* Z, P) U- H( e$ b6 A# I- Y
每日平均1包至包半.(12小時計)
6 L" B$ M+ k9 Y, T- J2 I1 v$ W, y1 [& I, _
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
' ?7 Y+ U! f2 o其實介煙真係需要好大決心.
* J* z, F% z8 I話唔食就要一啖都唔食!* ]& A! Q1 V. u- Q

. b: \  e: R/ {8 r有咩原因要介呢?$ n! s, w- y! a+ U$ n
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.- ^' P0 Y7 F+ o/ e" W) A& D+ f
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 r  C3 K& F& T$ x; W4 b3 v        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
, d4 t7 ^, d# F' N% z- P8 f& A$ e* ?# y' \! t" s" R
介煙既方法:7 b0 u. l( i) Z% O# T& U( N
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 C) x8 h0 o; ^6 ?# v
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
9 h1 Z% S) w8 K+ e! G0 q2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., i0 N5 F# m  u9 o8 d8 D  R
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
+ M: e0 V& C$ A" s/ G2 e! v9 @3 F3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
& B$ z( U! |- [" X, N    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
  t7 Q; B( H, \3 o; L    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.2 k$ x5 Z9 O7 _" u
            或者限定數量.唔比自己食超過X支./ f9 u; t% o7 H( J* O3 a% q
4: 堅持!  * C6 s# r$ p) \. ^0 u9 H
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】. B% k! A$ ~' E: u0 O; O
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
+ V3 b. g+ C  x) ], N3 l: l4 {# K    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) }0 o: h( U* l! L+ B
! p/ @: L6 P( e6 V" W' l4 {0 D2 N1 H$ x8 W4 n8 A  I
仲有個介煙既好處..7 \3 e- X& s7 s  E
就係會幫你銀包節省好多錢.6 i6 n; R7 h1 `6 L9 N, S
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
4 L" ~. a+ D( g# U( L960 x 12 = 11520.........
/ V7 n( t+ @* U; m$ H$ A5 f9 t! V呢個好處真係顯然易見!!! l. R- P; ]# c$ S- Q

& k+ D  W: a0 p& T, z
" p$ W% Y8 G* L, h. u# I5 y2 r2 s0 ^最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.3 k5 h& z" t( B& ^& Y& s. c" E8 M
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
% G; a+ l8 t1 M8 t話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.0 w; J1 h' O9 b% G0 J
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:# @( P( l* X! M" w& v9 ~
5 d; N0 W: c. c7 N

) m# O! {5 p* [, k# ^; N! b! N3 j/ p# P9 n4 L  }
吸...

% R) q' `' }+ s4 G
' [& b- F8 u/ K/ d' j* t( _

7 ?/ ]7 B1 q) n, a9 z% k仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
3 e* a8 R6 z' q1 e( H4 }
( i% y' O: x$ Q6 Q你想識女仔… 好似都係戒好d ) D( _' A% z- {. g
# W# p5 o( a5 O2 c5 ~& T5 F
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
- O8 I+ u, L2 J: }: K. z/ C2 i4 ^# b8 n我反而食食下悟想食
/ J* d9 `4 A( o, j因...

3 t2 \& b" K9 B/ {* q( l# p3 d) T
# y1 [; n( O+ q$ `  f
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動, W% C3 n" L! s9 V
藥分三種/ l0 c/ V+ G* r' C$ b  Y4 ^
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢  u+ d3 S7 ?2 Y2 u5 y4 v- h
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
3 J6 t! _2 ~4 m3 W$ Y8 M1 ]24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
8 ~9 m' b; p& ]% Z: f第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
% E( ]$ T- Q( A: ywww.zyban.com
7 }: M3 e4 z1 L) M) h# K9 ]7 i第三是打針不過重未有就快出0 p, V& p. \' D9 D3 ~  r
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ _( p/ [- R7 c
8 g* ?7 c: h. X戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
4 z/ p5 ~( u+ u& }4 u. M0 L  f9 F/ W
) e0 ~, d0 j# s* M; h2 G; X大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?6 c) E1 s. q: Q- x9 g2 H

/ |: A5 G9 b/ Q8 _( x$ h* m[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?