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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到5 b. r) j6 i g+ v) \
每日平均1包至包半.(12小時計)
" X) b. X" J$ n8 T; ?( O* Y/ G$ L1 I( o2 H
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.1 X5 W& O0 V w9 D/ L( O- e
其實介煙真係需要好大決心.+ j/ D+ h, [# S" w9 Q
話唔食就要一啖都唔食!' H2 H# I6 K0 R. b( j1 h/ N& m. |
F; T- Z0 H1 E) m' w) y有咩原因要介呢?
5 \' V) m5 W& \因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
$ _( k4 R) h1 u! d1 y* u例如: 冇食煙既人可以跑十公里.3 b5 ^7 J, u2 H5 q/ D
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 H i. R/ }! h' J# \, M) k
4 b6 T. x* \( K7 |" j W1 f- G( n) L* q$ i1 F
介煙既方法:* r, [$ @1 p. C4 j" {! \8 W
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
9 a% q: y' r( O# \8 }6 c3 t. @. w 原因要清晰.目標要確定.下定決心
0 M5 r9 P' d# I0 _2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
1 Q* R& { v$ W! P7 [* u 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
2 x0 y# V! S. W& B5 a9 J) i3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: x: S3 B3 }% D% Y# I, L& g8 R: j7 I5 j
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.$ |) n7 w! j' |, \$ g4 z; |
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
. A! _( N) W6 q 或者限定數量.唔比自己食超過X支.$ q+ W2 U, H' y2 m2 u
4: 堅持! ( e" }7 `, P* v& j6 ~1 y4 A
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. X% ?" Q$ s$ L. V2 T1 {* ]: z! a$ Y 好多人本來差唔多成功嫁喇.( r ^9 }2 D+ K7 d- ^- @" Y' ~2 w
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
$ {& K, u( b: r- h! M
1 a8 @4 Z+ o2 c6 r8 j' U' {# @6 w4 @' @+ R9 Y# C, M4 ?) _4 Q3 \
仲有個介煙既好處..
5 ?& z2 {8 c! t3 \: a就係會幫你銀包節省好多錢.. s4 V% g! U# k7 t( q, Z
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960 }9 H! w6 }- _" O! a
960 x 12 = 11520.........
: Q$ I! T5 h$ {$ t+ @0 _呢個好處真係顯然易見!!
7 m4 A- t$ R3 B) ]2 U+ \/ U4 M! {- }8 t+ x
- C- `& R2 B3 q4 z; A A7 Q1 w6 J最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
( ?' z: V! f% `5 u. e3 z8 n由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
! `% V& t+ ?- u. S& U% B! M( c話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.% ]# U% N& G3 ~( Q; k
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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