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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 h$ ^1 U; P# J1 d+ A$ M
每日平均1包至包半.(12小時計)0 k. o9 W5 H E: W e# Q) d
) H+ x! i7 z. z/ U但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
. c8 e+ [; a8 T! ~2 _4 e! p' R; f其實介煙真係需要好大決心.: Z2 [5 \% ^' }/ N- W
話唔食就要一啖都唔食!& i. l; M* C& R) ?; J
. E) ?8 p U5 B* K: W6 E+ O Z有咩原因要介呢?1 A8 W0 N0 d9 `8 X9 a0 h6 [
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.) S8 B+ n' t, v# W4 S
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
1 E# U/ @" s! ^. d 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
$ N& b' L. C# o1 ~! b
# T9 m& Y( b% ]! r5 M; v) a) t0 E介煙既方法:
4 V+ O; S7 Q, _5 M% h3 R0 a1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?) }# B% p' [# E0 I; n
原因要清晰.目標要確定.下定決心
( E: K* K! N5 b( ], l+ A# J2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.. _! ~( d( F( @
例如: 我就係前女友生日果日開始介.+ B# H5 p4 k# ` [ T/ b5 y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
8 t2 b2 j/ O/ T4 i; F, i8 o 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.6 W1 u% I6 z/ |
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
0 V% |: Y' {' W& z 或者限定數量.唔比自己食超過X支.6 K1 \. ] ~6 N$ l8 P
4: 堅持! 8 h/ S/ L* C3 ~! l( u
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
9 V; r& C) V# ^* \$ J D 好多人本來差唔多成功嫁喇." i' C- v% H5 }" N0 M% C3 O' W
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
/ r. O$ i- G( P6 o% A- {
* \ z% |& e& q% q2 w# K' n* J7 ?4 h+ L% q2 t
仲有個介煙既好處..% Z. p, r# G1 p6 r8 n7 L
就係會幫你銀包節省好多錢.
% a: r& \5 z) Q9 j$ B' [7 k9 D假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960: n6 `0 N' Q4 e) j9 a. _7 T
960 x 12 = 11520.........
' M" i8 w. ~2 f) N呢個好處真係顯然易見!!
1 d3 z5 _. [2 \ d
, O3 `+ ~3 ^3 \6 D
; p7 W9 }2 Y' L, P- l# {% r* F* k最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 A# b6 F7 |6 F% ~* K3 J* x0 m* S由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈 m o( q9 w6 U1 o. V
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.! v' j6 f, B! |3 j1 @0 @
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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