奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
. c0 y' l, s( s* I食得咸魚抵得渴
  H6 q( x* ~& w& k人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
# M0 B1 F9 P  d4 K# i; f& ]4 E" F2 l活得不高興

  `% k; S3 T& ~4 s$ }8 |# J, y你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日. p1 D4 @! v2 Z5 |0 E0 i* J+ D
我睇份唔知係報紙定雜誌+ g% e* L: w/ z3 g6 e
話可以用針灸戒煙
" P7 ~, `; E: B好(以)係深水步- {: Y) {! |0 n! z4 k# p
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
! _) R3 t# w7 l# j8 r9 l每日平均1包至包半.(12小時計)
! U3 V% @  G/ z$ @' ]( B# b' G  S; p1 c3 S- G/ b& _! e
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 p8 X8 A  ?$ v; J( W
其實介煙真係需要好大決心.
% `! M) J/ r4 K( H, J' w話唔食就要一啖都唔食!
5 r8 ?4 x+ I) k% k" y% Q. R  {: A/ n  J: a' w4 U; d& [
有咩原因要介呢?& u! w6 ]! N" c- _; d
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
6 ?% `$ B3 o- _例如: 冇食煙既人可以跑十公里.  D7 X9 h0 h! u; m/ M; O) A
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: w& A# x' j0 L" o8 H
7 Z* t& s3 r. h. Q) A+ V; A介煙既方法:4 Y' p, C" f, A/ O: f
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
! Z. _. [& Y5 b% b0 d- W    原因要清晰.目標要確定.下定決心; c" }: A- v* l& k0 M
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
, {  y6 T: |! R+ q3 p8 Z    例如: 我就係前女友生日果日開始介.. H: w# A8 i! _0 ]3 @
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食./ a% N/ j! f! _6 y6 b
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.4 [: }% ?8 D* N  _2 C
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
$ g: q6 i( a) [) V: C            或者限定數量.唔比自己食超過X支.$ k" @5 P2 T& J; ^2 _
4: 堅持!  
! `$ d- P# i6 W0 J5 Y    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& K. F5 T  U3 C4 r$ B+ b5 Y    好多人本來差唔多成功嫁喇.
  ~' \0 P0 g5 {3 t    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! p1 p$ a9 _) Q3 f8 z" @/ [7 O/ G1 X' v  P( w! h+ [

6 A1 m9 r" ~6 i; c( H2 o, @仲有個介煙既好處..5 |0 W- b5 `5 Q8 n) e# f+ T, j
就係會幫你銀包節省好多錢.( Y; D& `0 b- N: [& o! x
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960$ o; `, d. h) v1 L
960 x 12 = 11520.........
: T" w& d) i" `呢個好處真係顯然易見!!( q2 m# N+ V7 ^9 P/ s, u0 ~
" [6 K; A% H% }! }
1 A6 T  z8 m  I5 H: i# M& p2 {
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
; j5 h& Z$ C. u6 x由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈) ^* I! j  R% Q9 Y, r6 J% b- X
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ S6 T4 K! P0 C6 e9 ^* ~! H原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
* D# {5 C8 C; }( q& @
& z0 B# u0 A9 G. y. v
  [* r4 i  F( G: U0 C- U
4 Z; q* r$ H7 J  A' I; L吸...

: H" B  @% o- P8 j8 ~6 M  I
( T# {% ?$ B2 |) Q& ?; _

$ D2 X# j. F) V, e) l" C( F仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
4 e6 ?: b% B/ q3 O
5 H! P9 a) d, ~) m6 i你想識女仔… 好似都係戒好d
! Q1 `" g: Y2 ?( ]& `1 c' R' K3 p# `+ z. |; O5 K: r
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
' K6 P" |1 G7 S$ n: }: ]; n8 z我反而食食下悟想食' i- Z: f3 t( H
因...

" H6 |8 w; l1 a
6 ?. c* }, q' U/ v2 L
6 m4 ]& x: Q0 b- G  u0 F成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
5 p$ d+ i7 e  u6 H2 F* o  ?藥分三種0 F1 I' n3 F0 W- U  }
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢/ `- c' i7 j/ D+ m( W" {
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝    T% {' }  e7 _' m& K# o) l( b0 {
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
1 w7 }5 S: r: @第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
2 q  U# t* j3 H3 Gwww.zyban.com4 W% ]8 K3 }$ Y# Q
第三是打針不過重未有就快出
) }; V) J8 R" R3 U# z3 u- Q只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! t$ M6 s) v2 W7 P+ s9 Z

! a( s+ E: U, y; B+ I戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
: Q) s  z0 m& j% r6 Q+ j8 t: g# g% B4 K6 @. }
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
& a  g3 v2 W/ ~/ x# f: [9 F( A5 K* A# h" `  m2 D0 z/ b% X7 \; L7 B
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?