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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
- _9 l$ Z9 h* C" j每日平均1包至包半.(12小時計)) C( t) u$ R" k/ p# Y- u
) Z v, L4 W B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
2 w1 i3 i# t) J1 S/ m* X其實介煙真係需要好大決心.
7 T3 N; B4 i! \/ z8 W6 A) F, S) s話唔食就要一啖都唔食!: ~) J# ~2 c+ U% _* D
% a1 L# l- a, O$ M$ y$ S: O. R有咩原因要介呢?
, k7 c6 @9 o0 h因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.# O. Q2 {, P7 r ?/ a
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.: H) v* D C$ H. _. l2 t$ j
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
" T3 j7 f5 I: ^
# G; [% s+ G2 e1 m r! `介煙既方法:' _- x+ g* N3 k3 @/ w
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 r6 n( A1 R6 L8 O y$ e
原因要清晰.目標要確定.下定決心
) u! H* u. o" L! l9 a% a! A! N2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
1 J7 l0 P3 w. Z; \1 r$ w 例如: 我就係前女友生日果日開始介.6 E Y5 `2 s+ o2 _2 T, d
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.5 X6 D0 N$ m1 a: a2 R1 V/ a
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
9 W0 G- o. v5 k 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
1 A, |) L0 _! R0 n+ N 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
9 M& O; g( X+ v" \$ y( M! F4: 堅持!
# B2 [2 e4 ~/ g5 U/ c 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
4 k' Z& B* |) n: W 好多人本來差唔多成功嫁喇.3 [( T1 l* y G# i6 o$ F
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
6 V0 G, I1 U1 b Z& [$ ]* c5 M) ^' U8 ^5 k# C
0 \; \# [! t: v) x1 \仲有個介煙既好處.. B( e" p! u' g m- L* }6 \
就係會幫你銀包節省好多錢." q# P' v8 g9 n" R5 z8 c. k
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
. s2 {* _5 P5 w8 G3 }& O960 x 12 = 11520.........+ D# U$ U" O; {! z( v4 \
呢個好處真係顯然易見!!
* o3 X, B/ L/ X$ F) W7 q4 l6 J. N! W& j/ r: W9 C
" | [, Q& E' X9 q) {. S8 v) }, k
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.' e) L" E# m w9 C( |- S. r9 E
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈% v& R) m' [7 k. }3 w
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.+ I. A8 j' g$ n. v
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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