奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: i( ^8 b+ R! M4 q9 ?* N
食得咸魚抵得渴
7 ~- y( v+ n: L" R+ H人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳0 o# U. _3 ]1 N+ P7 |5 D5 X- e( n
活得不高興

* E  K1 H# v8 U+ c9 z- q你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日% n1 N9 m# i# P& f6 X, w6 E
我睇份唔知係報紙定雜誌1 h, J6 W! Y* J2 G& H
話可以用針灸戒煙
2 }2 r- J3 l) r- H5 p+ [好(以)係深水步
- @. V% w# n$ \" {2 M唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到& {4 s9 T" ~5 `# p
每日平均1包至包半.(12小時計)3 k" C% p* R5 o: e3 w

+ J+ n  @8 ?$ \/ G( O0 W但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
% \6 f' a) m, n8 i其實介煙真係需要好大決心.
% E1 m$ I& Q7 j話唔食就要一啖都唔食!
1 t1 Z+ @) G3 N, v. Q# \9 K! p# C8 o5 X% y4 p  y
有咩原因要介呢?
+ r6 }4 z) I7 A, y# f: e: t& i因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# ]- D) Y. I3 v3 I) J/ m! D; k例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
% S  n0 B: @; N& H! e* l+ k) @0 Q        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
+ u# t4 p- {/ v+ I6 M* H0 s; G5 g6 Q0 Q! W  Z, _
介煙既方法:0 V" L# I: @& l9 ^& o; f" A
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
  K: D. X; U6 k" K1 B$ W    原因要清晰.目標要確定.下定決心8 s. V0 V1 z# B) @
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., }! k* V  j1 T$ p
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.& b4 a$ x0 {; N6 `. d2 V! A( K2 \
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食." U, s0 G0 D9 ?# n  m
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少." `. Z4 a! X9 M' i( G# K- E7 C$ R; w
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." V6 z0 c2 `2 g$ M' m  l4 ]. m1 ~4 O
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
. L' F+ _6 ^# k& R4 Z% O1 ~2 r) @4: 堅持!  
8 O' f2 ]" `) p* y    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
( t# W4 y" H$ I8 J0 C$ [! P    好多人本來差唔多成功嫁喇.
9 V# e& u; U) G  u+ ~% ?7 t0 y9 w    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
3 Z$ v" }8 q8 b
( r: d3 h, U( @" I! E9 Y. b4 I8 T$ x5 w& U- _) D
仲有個介煙既好處..
9 E4 i  G4 O$ H* D" g就係會幫你銀包節省好多錢.
% |' e/ d; b2 n; V" y. ~, s+ M假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& u5 y  U8 j0 U8 j# t
960 x 12 = 11520.........
1 L" n/ @5 T7 K# p+ l+ F/ g呢個好處真係顯然易見!!# A, F5 h. `5 o/ O+ S# O/ Z

0 j9 P" O+ x2 K! H. a" _$ d: y) M% \" W5 s" S2 H. H3 `# d6 s
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
5 l& t7 y$ e2 V. q由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
. u3 r$ K" c2 [! Z& z# E' y5 k! J! n話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.) ~; A. U9 z' w/ x5 H  e& d4 W
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 D& @1 t# {) F' w+ k/ e/ u0 F1 C4 q
( N3 I! Z+ N$ C
7 p0 P8 S" ^% z  n1 o$ x5 z

! g' U# h, {2 W' ~  z# \+ ~8 n) F吸...

8 |& [1 a5 k9 u2 z$ P

$ L& U1 `6 U* t* `& p9 G' {7 v; i) x% y# D1 ^- |) W
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
" f# @# T: G9 O( F
7 P' O, U1 k1 e- @" Z- e你想識女仔… 好似都係戒好d 1 a1 k& |) E+ o* D

. E$ Q! p! E5 z( E* E, Gat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:$ T5 I6 E0 B/ H/ h
我反而食食下悟想食
' E7 z: u% d3 A/ f. |3 R8 f! R# p因...

2 P3 ^% F; {/ F, w/ [8 C3 d! }! d. c; v# U3 q

4 `0 p) ~. |2 t' ?* [2 i成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
+ N2 E5 {2 ~; F  c5 N, Y3 e5 I藥分三種
' J' j1 M) {! u* H& c一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢5 p. W- o9 X/ p7 E
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ( a/ x0 F+ ~8 \' \
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到/ h1 |" B: x1 {( ?8 I
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 P4 R* X9 k) M) r3 K% B1 l2 i
www.zyban.com0 ~# h8 Q$ ^) I7 C* \
第三是打針不過重未有就快出8 Z0 u6 {4 O* R5 B! f  J7 e& \
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多. E6 W) B9 F, w2 \

( q/ `( B* C( l6 O8 K  m大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?% J' A; r: W; C. m: g; d

1 g, q. T# ^( T1 |, t[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?