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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
# M* O2 X; j; c) G$ s: f每日平均1包至包半.(12小時計)
, D/ ?2 d: N& `* Z" s, R- e' p' ~- O4 T* k6 b
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
5 Q8 x( r& L# v5 H% i4 k其實介煙真係需要好大決心.: a2 Q8 F, a% Y7 P5 {
話唔食就要一啖都唔食!8 u0 t4 [, I! M
) n/ w- f+ l) y; h6 C有咩原因要介呢?
2 m! @7 U, j0 H因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
1 x, t$ W: o% j例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
/ X0 n3 P/ Q) |1 \% v- @8 } 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....1 l5 e' U3 H9 D9 ^. P3 B7 ]
4 B* n3 W. C* u介煙既方法:
; p+ u+ H# I% B1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?: h$ R- n" V: a- \4 {* s: Q
原因要清晰.目標要確定.下定決心1 f# Q1 o1 d6 Z3 J& E
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., Q v2 Q% D8 K& y
例如: 我就係前女友生日果日開始介.$ L2 ~" K. I0 ]
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
5 S( f& c$ I" E/ W: X$ @- e 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) u4 I4 h: k/ h$ U. X: V 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
8 r! j$ H* { p+ R4 x- f, F 或者限定數量.唔比自己食超過X支.' `0 C; U0 I+ \. s V, r. E% m# j" J
4: 堅持!
. }5 q! n1 j. M3 d+ x 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
; Q1 y6 j! L; h 好多人本來差唔多成功嫁喇.
7 j$ w9 o- Y3 S& T4 f* ~9 U 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
; @. f: j9 b! k- U# T/ s& l T$ Q% J( _, ^4 T
9 N1 V, P6 b) e仲有個介煙既好處..
2 O; P. T7 v9 h9 v$ J就係會幫你銀包節省好多錢.
. m' y, `7 g/ P& T/ R假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9604 J# A. u2 z" r0 M8 P; ^
960 x 12 = 11520.........
$ Q7 X" z- V: k& f% p, L5 g呢個好處真係顯然易見!!
6 I3 r7 x9 o5 B( m3 I
% l1 g" G' k* B9 d! b) t, Z" {9 b d, ~0 U4 i8 b% K
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.4 \7 F1 G$ o G- |
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
5 c* K8 ?6 z1 A: q% T話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
5 x0 d( O. e V5 G; Y( I原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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