如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. w; o( V) ]/ i& m6 N4 f( u本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

+ j8 i5 ?6 ?/ X! q死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ m% U; U" f# C  ?0 S; r  y# E& @( h/ g: {
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ u4 x$ Z4 A" T" i3 ~+ y: e* t4 V/ X8 o! a2 B% B

; z+ r4 K0 o, V5 d0 `+ S勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
+ K* L' q: c, F% t& J* M6 z" d2 i5 {! t
! a, ^9 E6 c2 }8 p, L: s* k. C
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; k% F  Y, Q) h# D4 x2 v" V又得喎7 F$ o8 {/ j  V  d
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:9 L1 Q4 g* t% o: b' n4 E; G

( s8 j- t/ O. h5 O8 y死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

$ d* F; P2 \* Y, ]7 O; I3 R/ m" eokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
/ t3 {- V' F1 W& G' o0 ^0 g5 n
. s; u; o6 I) l0 R( y- S) @1 sokok.唔需要短時間,有咩辦法

/ N* ]+ O& C: r/ I, N$ Z
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架: l" S! V8 j; [2 @% A
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..: s' o- G9 L) V  ~6 I' f+ ]4 [
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...$ B8 x% k/ h+ x5 o/ @4 Q, K
5 l2 D3 K0 N. U+ p/ J
踩單車都應該得...