如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
- ^- ^+ d; I  G8 |1 L- N9 U+ v本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

  F7 y  |5 \7 ?' {2 b, [
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
  X$ X% e) d: A, x' N6 I$ l5 l( t5 G. p3 b8 P+ X7 x) J/ l
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* @% w$ m0 y; o1 \' n" g
0 S* s% G+ K$ E7 P( M; i( z0 R0 i7 s$ o/ e2 P
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

8 Y# ~) o, a* G- U1 a1 x+ t
又得喎
# b% \/ s9 v1 A  `. [4 H蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:, k4 C& E) ]9 F/ D5 H$ ~

8 z* I3 x4 a1 o& G3 o死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

2 Q: j8 y, o1 U* F7 U! c) F0 C
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:4 ^2 \3 b  P/ @) o1 [9 K( X" h( p% ^

: I% o: d5 y4 P+ Nokok.唔需要短時間,有咩辦法

" ^5 M0 l: w  n: I9 {4 F2 j
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架5 |, T2 D; ?) @+ e3 \$ }
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..' `0 N; T0 d/ n. o
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
* [. u  m! _: F5 _3 _% T% }+ b% P. ^1 Z! z% O/ A
踩單車都應該得...