如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:! W; D0 j5 {! [' J! o2 I+ o
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:, I0 A; e! a4 ^% ^# {% p
/ ~! q) X! ~$ s
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:* }, q7 N) A4 Q4 b8 U/ E/ g

$ G! z' T) I! r1 p# }. U6 b: V; n: w4 E% }4 r0 K; ]

, X6 ?: g& Q/ b4 U7 z7 A勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎
$ ?/ d$ T" w5 d6 C蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, Y! W/ m% q8 x( t; c" j4 p
$ s0 F8 u4 M# o; A2 K1 m死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
; m$ o$ _+ r0 ?0 I0 \- z; j, ]( a. s0 u
okok.唔需要短時間,有咩辦法

7 t( l6 y: ]1 n+ G1 t0 [- z% Y* I9 H跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架% d7 {1 l' v$ Y( W# q
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
5 _! u( q4 r. B9 H) \! W3 C跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...$ Q+ c7 b  Y- m/ B0 L$ y
$ e) x% ^& d& T2 u/ ?
踩單車都應該得...