有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？) N* P9 O0 d. m9 s( {; Y# G4 j( h( t
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
4 B% L4 E2 T( H- @$ ^小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？3 y  w3 S+ g: ~
几紧急下架~

( D. F2 @) D- y3 {如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
! \0 P9 m( w8 ~4 [& U好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:7 D+ Q. ~" n% ?6 B2 s9 Q2 ]9 ^
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？! L! y# F& s$ c5 s
几紧急下架~

  ]( o  }! O( n8 Y5 o3 K
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  $ Y+ J# I! e5 {4 P

1 z/ e3 v* K5 T2 f7 H* T看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
% s. F9 Z, ^* J; g& E, J' n: Y做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。' e! G% L/ ?3 Y' m& j) h
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，- u/ g( y' @9 \- o1 L
有时仲失眠到天光都训唔着。。。( b" h9 {$ O( m% g4 s& s
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。0 d7 [6 ]* W* X4 \5 [/ l
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。& v0 D) D" H  H0 @
. q( a, j" f/ ^. o
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
% }8 P: {6 h: Z" ]) P5 W其实系。。。我中意既女仔失眠。。。3 S9 k/ {9 b0 j+ `. R
...

) i, a8 n1 R2 [9 {; i
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:- E( d  J2 q9 e1 H
4 E1 z2 c2 m& D- z% S
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

( N8 ~4 [" e5 p4 E2 V# `0 {
* ^9 f1 R. p( ?& c2 q0 h5 Y我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
, G% L0 T% p! z6 o* B! `
  V* f" {1 c0 [: F" U. p' R3 j9 v' u  ?4 N: h$ W: u/ K% j
我都想吖~她有男朋友架喇~

* k0 p' k$ I( c' x7 j
你話....純粹學術性....嗒咗先講