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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! }) R% `7 w! [$ `
, v& P$ p8 u- Q+ G3 u: ~4 j0 d5 J: w
必看﹗隨時可救自己一命﹗0 W( N3 l' i' p# m; |, z7 u/ J
5 i5 p( d# ~* l
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
+ z2 ?; s1 Y# E# ]6 j# r/ V>( p, f0 H6 Z3 {
> 假設現在時刻是下午五點五十分，! m% h8 d" k. @( s& T
>& I1 V! w4 m/ @3 E( X
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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* I0 V* c! g" o3 _" ~, r> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。5 N1 [7 R' o% M9 X6 x+ h W* p% n& Y
>8 }# ^3 a/ _8 P0 w) C/ E+ g
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
2 H8 f$ ?. K7 V2 A) g8 C>
' C0 q7 `$ K& f) M% z> 並且開始漫延到手臂和下巴。
* b& S' B+ J( s/ @7 d1 d$ v8 N5 Q>' |+ A3 C u8 k. x6 Q5 L" G! a
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
% q. _7 F. x6 f. k9 d/ N4 s1 d, i>
1 t( D) o+ T4 E! n! D5 i7 U: x> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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/ t7 M. W% I5 Z- X |$ ^> 怎麼辦？( \" ?% A% n& T' T
>
( H; R# N. J9 O Z> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
4 {# h- s, P3 X+ q3 r& _1 ?/ e0 j>
$ P. W7 n4 N4 s7 \6 b% D> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。4 d& p( A3 S' ~# L) F
>
0 j$ {$ H3 M$ ] d. R1 z$ a/ ~> 獨處時，心臟病發作急救術' l( i9 A% k/ V
> g8 v2 d- @' [- e( {+ M7 Y
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人). c3 c! V3 ^' Z4 I; u3 l: ?# U
>; k) n' t) B% p! C' g. \- n
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)3 S2 p3 }* F. Q7 M4 A4 f4 B
>: A* P1 q5 t7 X& V- O6 f( n+ M6 _9 Y
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
- m! ~3 \' ^7 ^+ b>5 j+ N* t& l' h/ {2 Q/ F) a) R5 e
> 並且開始感到快要昏過去時，! z. L# p( \# R$ t1 L2 R$ A
>. ~+ L9 j( C1 D9 o+ a. M
> 他大概只有十秒鐘的時間，
# G$ D8 |/ R: w+ I- X3 w' ?6 ^>9 e! t2 w$ f: p% R7 C6 q& V+ H
> 然後就會失去知覺，不省人事。7 O4 M( q7 |( u. q7 `- [% ~
>9 L3 i" U- ^- U4 n* J
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 _0 ]7 t+ K+ X% v
>
# }( J' g/ G% Z9 _) X Z> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
% P3 I1 G. r y+ C- J3 ~>. v+ n* b m4 D+ T3 D
> 要不停咳嗽！用力的咳！0 C8 e p6 I7 T C* E, ^2 }( a
>
) G; O b% F% g$ A> 每一次咳嗽前，
8 i) |. a1 R3 X' T- U( J>1 a! t4 x( z0 B l/ M/ K
> 都要先深吸一大口氣。3 f1 L: C+ |1 G. y/ b U
>7 I. r j% B2 U0 a9 Y7 i& N( u
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，: y9 _, |+ Q3 Z y" q
>+ T' G) `4 t l0 g$ x# i
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- Y" m7 r i: x8 T
>7 b2 O4 y7 }5 ]0 E& ]
> 每間隔大約兩秒鐘，) Y& B7 [% f8 W3 W$ O8 }1 M
>3 G/ G2 b; m' V; f( @6 w) c
> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，, F8 ~2 j( \; }2 r
>
: E3 @4 j+ y" @; y% G> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
& q. y* C' J8 n" P0 L/ } l0 F># |6 H: E3 o& d- f
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
# {3 \6 R$ g8 ^; n$ g1 o>
5 G" O6 {" h; U) F( b( x, m> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，. g' t9 c. C! o
>" a* ]. w' j6 k4 `) U! R
> 進而促進血液循環。
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% w) j/ k. _7 x> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 y; D8 \7 y' I) M
>
( E" y0 G5 j9 K1 H0 w> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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* u, ? B$ U! p8 A1 v. b3 X% O> 或者在每次氣間呼救。
0 b" K) ]- L6 R>
, M! \: I$ M) T> 救人一命，勝造七級浮屠。
) C) ]$ t6 e3 N2 S7 p>* N. k5 o" L! K; z. d! E; O1 w
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
5 y& \9 l; v3 ~>
y! B( b! g) M- V/ s" U; Q> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍8 J9 U) C) S$ f4 K* P3 W X
>6 O0 ^. F3 ^; q4 f' ?1 c
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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