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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗) r. `3 j0 m$ b8 |" U! K* r2 g
. k( _4 v" b0 U0 I必看﹗隨時可救自己一命﹗4 T; e7 Q4 D: Y* [! t
t8 j8 X) u! [3 F) T: c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)* [9 S3 x7 l* j0 u3 [7 U$ w v: J
>/ c3 N# R& e% Q* f
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
4 w! Q6 y: b9 d) m5 _/ e3 V>
} C9 t* N% `0 }0 P) R* v> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,& e1 K2 w' L1 f' y9 `/ L
>
& G: D% ^( n3 [1 L6 {. h> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
+ d' d4 o w6 M! k>3 Z1 x: H: R9 v0 U
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,5 ~* R, w* D3 O( Q Z% P
>
( B- A% R& E" \+ \; G9 j6 }> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. v. K" l% J# [- q# x* {8 V>' w1 w: ~; y3 k8 Y3 O* Z
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 r4 Z5 I, D) D" E8 N+ M
>! ]7 j+ h# m" R2 J
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。1 u0 J0 _: p: U! f' ^0 r
>
! v% e( `6 N1 X; Y> 怎麼辦?: A' c$ G' z9 j+ h' R; T
>$ B$ b( Z: y @
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,# @7 p0 n( K0 R. z8 h- C, a
>
$ o" l0 o4 g0 Z8 ]" [) u* U" q> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。. F5 o- \% B: r1 {2 c6 `5 g
>) l2 d! R8 e- {/ d7 ~5 l
> 獨處時,心臟病發作急救術
- @* a! d. G5 W, R/ P& ? T- ~> C# m8 B9 q, [( I' y
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
: f& s2 d" I; ]( _- n `0 ~8 H>
. X+ I; ~. @4 X- p9 Q& r2 x> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)% e4 g! x9 s, l! z. X* i2 l" d
>
9 D9 F L* m U) F4 n' |5 a> 一個人若是心臟不能正常跳動,' \6 C3 t: S% X: a' W! Y1 s& g
>
8 M7 H0 d8 v0 {8 y6 D( n> 並且開始感到快要昏過去時,
& }% b; k8 V8 ~9 _ y+ U' i>
* h& Z8 n1 V8 a1 _9 O. z n> 他大概只有十秒鐘的時間,# p2 T8 J$ O- S, z, W, B8 k" h
>, Q5 X, B& J% {6 l' j) N& r
> 然後就會失去知覺,不省人事。' B; b0 q* U- p7 `# u
>
t! }; [1 j' j# s> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
! n5 y: Q- r- X>
3 g; N' ~, E8 h- _, |( O> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。8 p+ H2 `+ a8 s- q. W# Q
>
5 K* p0 @$ Q# F8 r> 要不停咳嗽!用力的咳!
1 b' u9 r$ t( B% o! x0 T+ \# U>
6 z! ~6 ?5 J4 F9 l1 G" v& P> 每一次咳嗽前,
$ B8 e4 H( t. g! a* e2 `! ~: P>
) ~# o& L. D2 G+ B F& y5 i b! x. Y> 都要先深吸一大口氣。
: b" L# t/ n/ p4 A; O8 R> `7 I9 z8 X! |: M
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,& }9 O0 x/ f, T. B
>) i- l+ m/ g; N2 h$ N
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。' W0 r5 [) X" \6 M* v% {- l1 ^( [' }
>
# h( S- k5 W0 g! T5 X, S> 每間隔大約兩秒鐘,
! T3 |8 z/ W L% q$ Z) C>* e; E2 |: O7 D# M6 G
> 要做一次吸、一次咳,
$ _4 K" b" P+ ?- z, n* Q>
' G9 }, e& a3 y> 一直要做到救護趕到時,
/ _ ?) d0 q3 w3 m. q>
3 d/ ^6 N: s9 s" J5 ~5 h> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
* x) A3 U. L. b3 ]>
' q" l- W+ k R& q> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,# |: l$ p g! b0 k8 `" X+ S$ ^
>
3 z! d0 z9 [+ }> 進而促進血液循環。* z3 V5 Y/ X8 r! j* k Y
>$ F. R1 x H \" F8 ?& [: ^
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。( e, o- I) W& F5 o0 p
>* ]5 ?, f$ D8 A- t1 @
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,1 ^$ Y: k$ J0 j l% m0 R
>. `8 p5 _! L. r# E, [
> 或者在每次氣間呼救。
1 u3 u1 J8 D/ ?4 R3 T>1 R1 Q4 H; u, {+ Y: F8 ^( l! q/ }
> 救人一命,勝造七級浮屠。
7 T: H) V; J: q. P# M/ x>
2 ~2 E; I4 i, ~> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。" F# w/ k! @$ L! Z" p' y8 s3 I5 `
>
9 l% T5 M% `3 N; w( B6 [> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍# V& ?1 @; O+ f( M& M }8 A% d. m8 z
>4 D0 M$ j8 s' d4 ~4 {# H$ f( F
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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