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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,$ [# t7 G3 U) ~8 c* K
由於一個人既生活壓力太大所致,
5 d/ t8 l: B8 J, t你可以嘗試全神貫注地做一件事,9 o9 d; R8 v- K9 o1 _6 M! A
無論係正經事or娛樂,4 q4 F/ Q! P4 D
例如打機,睇碟等.......
; D+ G/ w$ g( y! V或者可以嘗試"合"埋眼,
2 D& T6 }* ^/ `( b' I/ L認真想想自己的煩惱,. ~/ s  f4 ]( N) J. \! A
慢慢就會睡覺了,% N, \6 M% T/ R6 |$ l
又或者嘗試這一種呼吸方式:
; s5 U) |  p5 E! P1.放鬆自己
2 ?& ^9 L( W+ v) [! q* R2.深呼吸一口
  c+ y/ P+ f3 C. k6 D; Z1 K; k3.慢慢地呼出來( \! c! B1 o) k$ V/ j& A
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦0 @8 ]- M1 g- }5 x
隊酒# b1 D( y7 ?# z" U4 E4 L, u
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:4 W7 m3 n2 W+ o2 {9 e8 K
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 _' V& T/ z+ A9 F: Z% N2 O
% Y9 i8 y* h6 D% b3 I( B3 W4 j$ S6 B; gi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
' Y5 @( ]7 f. B6 Q聽聽下, 訓著
) }1 B% p+ y+ Q& L9 N0 I# s% r我成日都係咁
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