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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
/ V- `8 z7 O, |, z( A# H由於一個人既生活壓力太大所致,
! u) U) V" M# j( t5 @你可以嘗試全神貫注地做一件事,2 U5 Z! b$ n1 n- z- k
無論係正經事or娛樂,' I5 @. i1 u3 p8 f0 J1 I/ g) {
例如打機,睇碟等.......( V6 C, d. @' ^" `  S& m
或者可以嘗試"合"埋眼,
0 A$ K, O. ]2 @" ]# I5 g& s( P1 [認真想想自己的煩惱,
5 j; I3 A, W2 ~慢慢就會睡覺了,
% }" ~1 T" y  L" V& ]# v4 t5 q( y1 }; ~又或者嘗試這一種呼吸方式:% r) S7 Z# V3 [5 E) y+ r
1.放鬆自己
: e9 q) n. `2 |2 L, i6 J; Y2.深呼吸一口' k! U; o3 W9 Q/ P6 `( W# P- Y
3.慢慢地呼出來
3 l, E* h4 K# }* ?1 u9 t% u連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
2 K  P1 G9 X& o* F5 M隊酒- m3 Y" Z. a: e
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:6 ]4 L( N" a% R( {* j0 Z8 a
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
9 P" c, v+ A; ~; h) D0 }3 L: @" d9 G
$ {+ x7 v( @0 z' V- ?8 C1 L+ N5 {
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
+ r$ ?7 U3 f1 S( i( X) n  n聽聽下, 訓著% l: J2 R0 S( b6 ^! I
我成日都係咁
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