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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,- W+ m* i, U9 U. a# V3 P: W
由於一個人既生活壓力太大所致,. j/ t( t$ x" t3 C% W1 E
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
. _2 h0 t' y+ S' ]6 e5 d- C無論係正經事or娛樂,
  r' a) H4 N% \$ q3 v: Y' @例如打機,睇碟等.......
2 B, {* m7 e: ]* z或者可以嘗試"合"埋眼,
: ]. N6 k/ o7 z7 k# b認真想想自己的煩惱,# ~) g4 D, `; F7 Z8 S! j+ x
慢慢就會睡覺了,
: X3 H. l- I6 K又或者嘗試這一種呼吸方式:+ A; [1 J& a8 B9 `9 n( v
1.放鬆自己  v! b% E. O& A# }; U( b! e
2.深呼吸一口
6 ]( O: s0 B- v2 R8 b/ ~3.慢慢地呼出來2 `! l4 C$ v+ B, ]( S6 Q
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦, Y0 m9 F: U$ b" {7 C5 e
隊酒
8 ~1 m! g5 E6 S; y9 t8 \8 [一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:  I6 }2 s5 |4 \' M) L; S+ g
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
+ s& |1 h, W* z. S( o3 g6 o
1 k6 N4 M4 _1 Y- y" bi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
# u9 v' i5 x3 ~5 g* Y0 d$ h聽聽下, 訓著
8 Y: p4 [* A8 C# y  {我成日都係咁
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