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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗% C/ l0 c1 A1 p! _+ X3 V, J8 n2 T
6 s9 ?7 P5 c; P; R6 }
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
7 F+ U3 Y1 S0 K+ W& P9 B$ d5 V7 _>! s3 E9 u" ?! d$ E6 }! L! p. W7 f
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，$ `: ]$ s& J( k/ q3 ?1 ?; V
>8 B, e `0 A1 T- L' Y
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。7 I E! x, [* [2 k7 a
>$ f% J8 L4 @: l H, p5 l
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
; O7 V6 I% w6 a$ x. ^3 N>
( p0 S% G% E. h. {6 f# N( a* U> 怎麼辦？
% j% s% Q3 V5 l4 A- q& R. ^>
3 x+ H7 ]; ]) a' p7 C9 ?2 S i/ T u> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
) s* z7 J, Z, `% W9 E- b9 S>8 D/ H7 V+ z* ?# ~
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ J F2 _1 _2 N>
2 m6 F# v5 |5 K( M) T> 獨處時，心臟病發作急救術0 c4 c; ~5 x. @) G1 B
>5 v' c4 P9 ]+ U7 l0 M( {
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)' p: M- \8 ^( Q9 ~
>
2 q% R- u* _+ S3 n7 ]3 b4 d9 G> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
1 B4 J" I# N5 ?, J1 b$ m, I>
# j' m$ \" u+ {9 g5 ]% O$ Q> 一個人若是心臟不能正常跳動，
; e& F3 a, N, V>
( B8 v* w- j/ ?5 M4 o> 並且開始感到快要昏過去時， ?' G( i, F2 W; F
>& x$ N$ ~. ~1 H- I1 p
> 他大概只有十秒鐘的時間，) y2 P4 `, ^* ?- l& B
>+ S9 ?0 P7 V; Y1 _6 n* L% }" }: N L
> 然後就會失去知覺，不省人事。# k2 k4 ^" X# n* y
>
3 o) D- o4 r5 B> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
- Q8 W* u/ L |& V>/ j9 `' s i3 D5 c1 w
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( Q. ~! w) `: r4 m* U9 p>
8 f/ M3 `9 }, Q> 要不停咳嗽！用力的咳！+ q# j! j, i$ h9 E6 x& Z
>
1 e2 T5 O9 j* U% c2 o' ]> 每一次咳嗽前，& w0 g4 X% u8 P$ u
>4 m: C' I2 V1 c/ r
> 都要先深吸一大口氣。
6 v3 s; y* ~0 j. ]# Q>' b0 a2 C2 E7 V' r8 h
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，; S; \" [8 |. j
>/ K: W' m6 f$ L( d' g/ H, F
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
* b( n( w9 p |& K: z# n>: F5 U6 }% q7 k) Z$ Z& M a( D& h
> 要做一次吸、一次咳，
* j5 [' B+ ?# o- p+ t; d>
' V3 U8 B& t$ a$ @) Z5 _> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。* w% Y+ n1 N! ~7 U" Z3 C1 l k
>- `: D6 ^2 n2 {% q) j3 u) K# c
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，( D* Z/ E8 n6 z* C. A
>: J5 o3 F. s$ e7 d
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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8 T' |1 o7 N' s' f* K& A1 o- ]> 進而促進血液循環。
7 g I- E2 C8 s& v, C3 h>$ j V5 E; E9 ?: E8 k5 F* m% q4 ~
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，' t W$ I7 T9 V0 ~; c0 S# j& S0 S
>) b. P6 i! C- n6 q+ z3 I4 F
> 或者在每次氣間呼救。
& d3 D5 Z- D& E7 \>
3 s6 @- o* [+ b! s> 救人一命，勝造七級浮屠。
+ O$ ^% g2 w) |>3 E+ i* Q* s/ u, u5 r
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。6 C4 @& @0 R9 s/ H. K
>! X( w$ h4 \/ j! m) c" Z) N
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. y3 A# S) K @8 H" e# t
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V+ P* i, m! k, r$ r) B5 b. j> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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