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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗ f6 K$ F8 B* F0 K) x7 x
! T/ K! E* d7 ^6 f. k/ @( H# J+ R必看﹗隨時可救自己一命﹗
: A* n7 ?2 u- r1 C1 m$ R1 M, Y( e! X% H4 Z( d+ Y8 ^5 {
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 S' I2 J+ r9 Y2 g! ]1 G>, M! y( O# o+ f# {% u8 x
> 假設現在時刻是下午五點五十分,: e9 {1 H2 n& P+ c$ _
>
4 Q9 N1 H0 r: y6 I& d> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
2 K# S$ E: W, R/ K v, d2 q>
4 H" y* e g' Y* q; _. G. x> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。 C% [2 t6 ?& P5 |4 y* }! h0 x4 k) ]
>4 Y) Q; O: i6 i' O/ Y
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
" K& G! w3 o2 n# F>4 w! x, f* y2 \; R' x8 ~
> 並且開始漫延到手臂和下巴。3 p; F8 B/ K; j& k: a5 ^8 R
>, V' u! q$ W, q( | J. o& n7 f- T
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
% D' s6 n9 P8 _: i$ V q o: C>' @0 D! Q1 ]- j- e
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ K$ K& m5 \0 S5 n7 p5 ^
>% G, l' S; e+ z
> 怎麼辦?
1 D$ e0 t9 c1 q: @4 q>5 i6 C( S! C3 d1 i( c3 g6 ^, k. B N
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,( x+ l' d1 ~/ `* B2 c' A
>
. _1 K4 ^4 r. W$ Y3 Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ n# X5 k( `) d. T1 H* Z; W* [
>0 k8 [" Q; p/ R- i! p
> 獨處時,心臟病發作急救術
. S# [! s$ X* F* z# x, y>+ N6 i: q( L/ B
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
2 E, C4 V# ?0 I4 Y>
2 t% y+ r* l, v> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)0 Y/ @$ u) X, [; x7 J
># x* [. y' ?* J0 w( X! h
> 一個人若是心臟不能正常跳動,. e! |; j' i1 x' H7 S; W
>* d! a1 `5 s$ V' U- t) w6 g+ I" H
> 並且開始感到快要昏過去時,1 g% M6 g) t, N1 H8 L+ I
>
: U) J; B8 f1 X+ Y$ R> 他大概只有十秒鐘的時間,
& r A/ {8 i9 @0 V* `$ G) Z! D>0 O1 w: o( Y+ R1 b$ Z C. t7 O
> 然後就會失去知覺,不省人事。3 E3 T3 _' r( Z( ^& k( B
>: ~( d7 Z7 I' ~
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,1 V+ T8 H* K+ K2 H7 |
>9 r5 Y @: n+ ?' x- z( P/ j
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 `: D9 c8 Z4 V4 ] V
>& [6 Q) V; W" b
> 要不停咳嗽!用力的咳!- @7 o0 X( {- }! ]6 K/ L
>
5 G$ v: P9 t( Y/ t& C3 j5 X- |> 每一次咳嗽前,$ M: @" D7 r+ Q8 G! B/ I/ e2 m
>
0 T2 H* J6 Z1 F& ?# A> 都要先深吸一大口氣。
' {6 q& @: a" Z8 [>
8 S* d/ O! k4 g8 R5 H> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
; N4 L/ s& N( n! q/ c% r>2 b: X/ r) x7 ?. m2 i8 y9 M$ m
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。% l, S' H* b5 J& w! d. P) l" {2 ~) r: S
>
6 z7 w! s9 w' k+ ?( N. i> 每間隔大約兩秒鐘,$ ^$ m8 v! W& Z. U) s
>* l" H; }+ ]: o- W3 V8 Y/ `- w
> 要做一次吸、一次咳,
" o G2 G' \" q0 `>( [; i+ |: C7 _/ g9 s; x% t, i
> 一直要做到救護趕到時,! k4 g7 ]1 [; |" t8 ]4 M7 [
>7 k; S$ Z+ F/ W+ t
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。0 m( y$ Q2 Y0 p! o: I) B$ n
>+ \5 z r' d2 P3 _5 d
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,$ h% U' i: R, G- v8 @2 \- [3 m/ V
>
' c: N: U' |0 Y* p5 V. ?7 u> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,3 E( g3 O+ j! o# w0 Z1 n
>
- M5 A) @6 g F5 f# b; a> 進而促進血液循環。
) ^$ ~. `7 e, n6 J. Y& U) E9 j>, m6 u. q0 P3 c' e4 o6 Z) q9 u
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 W# m6 z O, x; f( d
>1 J& K1 A* T! f% M8 [
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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' K: ?/ v5 _6 K- ?7 A2 {> 或者在每次氣間呼救。' V9 ]) ?7 x# I( {* ?
>( A' G* \, _) R/ z4 i
> 救人一命,勝造七級浮屠。" J# `5 {3 v3 B6 e8 e. m6 A
>
$ Q4 \4 P+ U! I> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
6 f7 F! L' J# I>3 M6 w5 L$ y4 y6 T+ q0 J
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
0 L4 S: ^. q$ X% ^7 Q>
1 Q8 E) R G7 R" [# g> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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