男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
3 G/ S5 y1 r( a8 s/ a3 g. P當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
1 u2 R% S: @/ Q( h2 j, q　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 # o5 @* W( m0 z. A4 [5 O+ O0 x

! ~  I; X* _+ Q3 t' i+ H$ A　　日不敞胸 夜不涼背
: |  z2 L  I( l# y' g. u( N% y* A　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
& e; r/ m1 ?6 D' Z/ w7 G! k% A1 y0 A
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
- y8 @( I, m8 z5 F& |$ W) R0 f2 d0 _6 a/ t5 v  ^5 C- R2 H
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
4 X/ `( g" o4 u$ U
/ p  i" |8 z8 d　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 0 X" R. Z* w1 s& p( S- @
0 u2 e+ |. M& F$ c8 m. v
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...3 B( G! ?$ V+ {. }' E
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
. E0 ?% Y$ L9 X/ Q$ ~- l; B最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

0 ~1 d4 P2 k+ j* e& G何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
8 X  M  y; m# d: w/ b/ n& ]. p& a容易背脊凍,要醫好耐架!! M; p; x+ |0 b* b+ w& V# v
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,0 A! q6 O4 |  S# ?4 I- s/ T
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
2 V/ E% ^  R+ n, n# y; \用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
& M+ A  E5 M3 I3 ?. f5 E" }& K0 g
0 j' h2 _+ A- {[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
/ ^! A  ?  S7 R" O- w# b
" I. v& X# U7 h6 ]! bgot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過