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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到" Q/ ^1 @7 E+ q" ~. J
每日平均1包至包半.(12小時計)
8 ~- U! \# b: n4 i% m% |) h
: {8 ~" ?! }7 i" c8 x$ o但我由前女友生日開始.成功介除左喇.: W+ g- R/ E) i5 H! {, T" G
其實介煙真係需要好大決心.' l7 q& H$ R/ S
話唔食就要一啖都唔食!: l9 A, [, ]8 J {5 H
o2 X. C C+ u+ F2 U# S
有咩原因要介呢?
8 i+ F2 U9 l) G/ V# N+ B因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
3 j$ k, u G* \! g8 V1 ?例如: 冇食煙既人可以跑十公里.0 @/ }" s: I" j: \, U4 O. _
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
# z- B9 N# G7 X- P7 D/ Q$ ~( `
I9 `$ @; E6 ]/ y, w4 e x6 l5 N1 `介煙既方法:6 S/ i( A- D; G. E3 }9 ~
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?1 a/ M) D; O+ F
原因要清晰.目標要確定.下定決心
( w+ g/ B2 R5 q. f2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
& g! d2 C+ O, V0 ^ 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
+ G) Z) ^/ o2 A% Y% d3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.% I) F5 f; z/ p. Q! } P
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.0 l) a+ } i: D: |9 d
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
, Q2 F6 n6 L7 y3 i& ] 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
( p/ j3 J! t8 F e! K3 q+ M. q4: 堅持!
% O7 _$ X/ X$ R! C+ K% x 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
* y: |% V6 T2 [( \ 好多人本來差唔多成功嫁喇.+ k; l& c, C3 z) D) Q* g* o
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
* Y) P; O2 K6 L, r% d9 r" N
6 n- s) A) \( s$ D% M/ h
% n- Y- m* j# z9 f! t; J* l仲有個介煙既好處..
5 |# U% d4 F8 \" t7 o就係會幫你銀包節省好多錢.& y* l- d4 c2 u( E1 W$ W1 O+ ~
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ G5 `( k. M/ j+ F$ Z1 e. N960 x 12 = 11520.........+ V" s9 t, w4 K
呢個好處真係顯然易見!!; B$ O+ C- r3 o5 O4 |9 s5 V
1 o1 ?; r2 L% J. s. Q4 g
, M) J7 Y* N' K( c最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.* i0 r) V; X: j0 A$ @
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈" y9 Q- C3 \+ n: ^
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭. o; p: H, X" i. q0 @
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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