奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
: N( U9 ~8 h1 D1 Q食得咸魚抵得渴- `0 L0 [- z# W: E( ]
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ r% `1 k" k/ w6 u# _9 M# M
活得不高興

; G: l; h* P, N& p8 @- {) E1 b你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日: ?$ z: f( `. K# e) u
我睇份唔知係報紙定雜誌7 U* Z) m. x7 u8 q$ X' m9 D2 V4 A
話可以用針灸戒煙) g. u7 C$ M3 ?8 q- V' W7 Z1 O
好(以)係深水步
3 x( K  u8 E  [1 j& |$ Q& L唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
$ @) j0 U- _$ {4 \0 @  ^4 [每日平均1包至包半.(12小時計)2 A- Q0 K+ F" e1 ?4 x1 o
1 V; B5 t8 i" [8 H4 E" R
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
& p' a1 k0 ^2 R! c, e' n: N其實介煙真係需要好大決心.7 I! T8 Y/ S, z& M% {8 Y; k4 y
話唔食就要一啖都唔食!& A; y, d8 J' ^0 @4 S) c6 O, n
8 ?4 |8 Y. T* T
有咩原因要介呢?- R: `+ a8 j4 ~' V2 Y" S& \
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.4 B. @% i6 z' C% T7 r
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.7 S/ I) ~0 Q; t( H" N6 X  R
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....- @9 p/ V! }7 g0 e+ u/ a
, \% }6 L5 ?1 H6 ]5 V( `
介煙既方法:
/ k. B8 g; m& h; D1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ H, V$ y2 {' M6 t    原因要清晰.目標要確定.下定決心' m) F! U# d: }3 Z2 \
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
# d' ~5 h4 @- A8 B8 }4 A    例如: 我就係前女友生日果日開始介.2 F: X: P3 z- G8 T$ l1 y& R& `
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.' }9 L) x. O6 V1 T5 s& _
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
: ]" {6 u; C( T% x) Z    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
: K6 K6 r. [6 s; }            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
4 q! N" m& j+ Z! V1 L$ t% Y! x4: 堅持!  
: c; {4 }+ r6 s    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】# R9 h+ L  P. h. P2 ^1 X
    好多人本來差唔多成功嫁喇.$ Z# ?+ s, {5 R" f
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.9 Z# a, K6 y- T7 y& ?

4 g6 ]7 F$ \6 a
/ [5 C3 ~) S1 T+ C仲有個介煙既好處..
( r4 G8 R% P6 A: O' M" H* t) P就係會幫你銀包節省好多錢.
0 p9 H1 V) P* `) ^4 u' b$ `# L' M假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960' j6 i) k% C9 O2 ^. I. ]% H8 V3 H$ M
960 x 12 = 11520.........8 F* P8 @6 I" r2 F6 R4 h
呢個好處真係顯然易見!!$ w3 i; M( s$ Z
4 y9 ?- {( E7 n2 H
% K0 X4 E  Y, i% `6 ?: Z
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
8 G3 V/ m8 s5 x+ A# U# E1 k由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
1 a2 l* A8 t- R6 b* x話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.+ L! o1 ]+ s3 H6 l. a0 D' h
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
+ I, U  A. Z1 e# N3 x. g. e+ b9 G! T: x7 i6 j

7 Q! l- J) T* g  {- K* T1 c; s2 v0 X4 b% N' p6 q
吸...

$ F+ b0 K+ F  j- M1 f# ^
# `6 V2 n& {( t* L
  u, Q9 ]) f( G: k. B仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)- O2 H$ K1 N* o- L

9 g  V1 V% c0 d, V你想識女仔… 好似都係戒好d 5 Q. a  L$ {6 W! I/ W

2 w. x, q  @8 K! t4 r( F9 xat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:# d/ _: Y  A) M/ Z0 m" @% A( w% [
我反而食食下悟想食
/ o1 T6 p% Z5 I3 K( q2 R/ L0 Z因...

7 h, I; B7 ?" F+ _
7 e1 c: g! Z5 u( w
. K4 ~$ s7 M$ V8 D
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動& p0 b, a2 }! O! K
藥分三種: G# B$ R7 J" @
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢7 y' t0 T# d. H7 H  o
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
2 w6 q+ v. }3 D1 ]( X# \- ~( z# A24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
3 S7 K+ I( p( M' |* i第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  & ~9 K( O6 {+ \' @
www.zyban.com
: \3 p( |# \( O% W0 i; q/ t第三是打針不過重未有就快出* m/ E- e% M$ X7 H# f' }( `2 f
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
2 p, N8 _6 d/ t4 Q: X
, ~+ m" ]4 H+ P# g戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
) b7 I* O8 _) j0 N, o9 s3 V. ?. j+ }0 ?3 |) c# `6 \  C5 ~
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
, X( D9 D6 p1 t9 c2 h3 ^
% o$ Z$ O" N  _! K[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?