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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
0 e" |0 T; o3 I, z- B7 S6 Z$ Qhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
2 p9 N# | _/ Z+ v1 Y4 X$ Z# l5 R+ ~2 K) y5 w4 }
菜式分類: 湯
. h" h, O7 W( U- y
$ H7 g( C& O4 ?' D製法分類: 煲9 Y! i$ P% a4 J& g
. x4 u1 n. T1 |) Q e+ M中/外: 中國菜: f+ B3 N: R0 J/ Y& v) Y0 p
) X3 N0 I3 U. o: i省份/國家:
( [1 a7 [7 ?# q: u- H5 u8 J' R3 D* H9 v q) q
材料: 生花生半斤( f7 V1 A9 s3 [. n
豬腳支
- H9 G2 {5 T0 O' t紅棗 12個* C! j: ^! M9 A, C( O2 A+ R
當歸 3錢
8 d2 [( e" K# n( O3 v8 H丁香 1錢
: y+ N$ L& G1 v鹽+ B( Z( @ O" c; [& Z% o. S
少許
1 C1 j$ ^( Z) I4 G. c) M) x. U! h5 F! t2 s6 c4 r/ Z# p
醃料/調味:
- ]: [/ L" e1 Y( a; h: H1 j9 Z" e G3 X
獻汁: " S. r& ~# ?, a- h/ @
) k- f" W& Y6 Q! ]( _
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 L& T2 h9 f, X/ e B% b. H
9 ~! J+ p; \+ t L
2.豬腳入水川燙去
1 w" v A2 b' f( m浮末、洗淨。" O- |! g M4 T( \& ?
3 F g. l' `$ U4 ?/ }: b3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2./ o3 g9 R- A. l' o$ L& F
同煮。
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$ u5 @& k1 R; ]4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 . [ M' A" _- G/ s$ K
! {* q1 q+ T) [' y, o* |! n+ @+ m+ f V% U4 Y; o
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,6 f/ g3 y1 M0 ^8 J3 e
待豬腳熟爛
, x9 N2 l8 R$ P; K、 汁稠即可。
1 _$ l& t, J' N: a6 h5 H- e/ |: Q/ d! w+ v
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,0 z# [* @/ y% t u' R7 P0 s5 p% p
節省時間。 ( f+ e* n1 W# W' c* j, J
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[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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