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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
6 `+ {4 t$ m) i7 r8 k- I0 B i7 Ohttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
( T7 z7 G& K9 S5 P7 k" F: P7 n2 e3 A& H5 I) J0 Q6 u
菜式分類: 湯
( J, I3 b/ ]3 R8 {5 E0 f4 a9 K: w' P$ m, Y" Y
製法分類: 煲/ v# [& I9 c) h, V) f2 G* h: h7 o" V
6 l. f% n# x( x8 W' t5 a0 p8 c中/外: 中國菜# w9 H4 ~( V% r+ A& z
4 h' V& k; O, B, }, I) W省份/國家:
1 |2 B2 T6 u- o4 o! V
, ]9 i3 H) H1 Y" b4 w# B+ s, ]+ k材料: 生花生半斤. g. z9 M' \5 h* s
豬腳支
9 u# z; U& F' f紅棗 12個
, B2 N; ~; w. u9 [: s當歸 3錢6 M+ q" i2 b: j
丁香 1錢) T7 e7 v' T# n; J
鹽
3 b6 q/ g% g: c5 V A少許
5 t: z& ^* ]6 N& H3 F4 E' a, U: i; `. p# K# t7 ?' ]4 K3 d
醃料/調味: . _- R0 T ^ A. @; A# r' ^
8 N& l$ [+ `( ? K0 C
獻汁:
/ m8 _4 y/ S/ a J+ }2 X8 D/ A+ B
/ G$ o& O# u% j$ n( p" O, \製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
+ X% u- u% x. P9 d1 G' e% d) \7 B$ m) z. N% y+ T7 q# r
2.豬腳入水川燙去7 m6 A) R) k' L$ B0 c* x
浮末、洗淨。# g0 A' l3 E. U8 X. ?
2 ~2 u: c4 X; y9 { B! V/ ]* V0 X3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
# N' x1 g- m3 I6 M3 @+ o9 V8 ^同煮。
3 L+ d9 m, D) h9 p7 g" v
+ e. o L7 F V7 G5 H3 h: |4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
( t7 D' J7 z6 F' o8 H' m! c# K" T' |1 n
; u, @ V5 e, _! h" d9 |: o5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
, F0 l& C9 A; {4 M. K 待豬腳熟爛
5 j, O5 C4 j6 R- q) U、 汁稠即可。
# M# O# u! I. ]' y% W s& R' i+ R% T, x6 }: b
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
; j7 Y$ z* h [1 M" q節省時間。 ( @9 g* O+ r; M7 H6 Y5 N' a/ B, P* m
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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