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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 6 ~. v$ a9 i0 a5 Z; A0 }http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯$ j- {5 W+ M( ^& N: z
M! Q" ~( \" ]" ^. J$ \* d
菜式分類: 湯
3 K8 M4 ~( I/ P( a. \8 P! g) o$ d2 ?' C2 O4 D" W7 T
製法分類: 煲* G r8 x, R' q' j- k# l% q" ]- A
; r: b: L( M% u; _1 P4 s
中/外: 中國菜
$ l! o M% F: L& y" s, Z9 ^# T# u( e1 N7 w$ \
省份/國家: & j* ?5 u" R: ]6 E) H6 N
( S8 @0 _+ O! q% G. I' J' H& A- B材料: 生花生半斤
% u1 H( ]1 \1 m) y8 z0 y豬腳支
7 d2 p8 w' @1 f2 i紅棗 12個
# T' \5 H# P" v- j) a. a當歸 3錢% {8 S1 Z: i* O N2 W
丁香 1錢
# `/ F$ M& v$ P鹽
/ E" ^+ j' }" Z少許
/ k$ D$ K* U {- d7 U/ e2 V [8 ~9 s& y
醃料/調味: 0 ~$ t3 V# }/ U, B0 F6 D
; Y9 ?$ s6 p3 w9 @$ p/ H獻汁:
* w. p: E4 K6 ^: P' l9 Z$ ^# [ Y4 s6 M4 p7 `/ L
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 / p2 d" |- I1 z: X
/ O7 b) j. R7 M' N- E2 k
2.豬腳入水川燙去
9 t& O) G' T: r5 z2 `浮末、洗淨。$ ?" ^& [; g2 B$ Q8 x1 ]: I+ j( O9 [
# ^2 e) D4 b% _: ]; W3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.. K& y% i Y/ _7 n
同煮。 + d6 [' G+ ? b' W4 N! c7 n" C
X& z! Z6 _- m: s. L$ d
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
( z" T+ s! i! p* z H, |$ l! m: s1 B$ E' e; k
% M" [# j9 L3 e$ [5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,3 }5 y) S) O, t( C* Q W
待豬腳熟爛0 Q, S9 I `7 W- [4 I
、 汁稠即可。" i7 L2 o' q' {5 ~6 o7 j! o% ~% v
0 @; ?9 a, h! O( n: U竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
$ c) W, R. h# r; z* E/ ?- }節省時間。 5 X- @: n0 G. O+ j/ U3 z+ Z1 h. x6 t: k2 K `5 C
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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