奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:+ [/ P+ d( u$ v1 h& B7 i
食得咸魚抵得渴
+ P5 e1 N: X8 n' C+ G人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳; i' e! W4 s+ ]% `" |5 e  ]
活得不高興

8 g  Q* U" F3 ^你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日' f8 N: n, x  I+ _* k8 ]% l5 w
我睇份唔知係報紙定雜誌
6 a  |5 ]1 M, Y話可以用針灸戒煙
1 D5 u; a( S) J2 }. l: ]+ Z好(以)係深水步
( X- ]$ Z0 a* e* \/ z) C唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
, Y- `: ?' Z$ t( M) d) H+ X0 {8 U9 w每日平均1包至包半.(12小時計)
. T' p: C" _8 T' X
$ j0 R: a# J- o' Q. y7 s但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
  U8 J5 U" s. a/ }; [7 C$ k其實介煙真係需要好大決心.
, ]! n% n: j' M# F8 N話唔食就要一啖都唔食!
" P3 G; i& Y) Z  n$ H* `4 b: \
有咩原因要介呢?
- K  j/ [8 V" E$ Q: Z) x( ?, T因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.& g; g8 e) h* ?& L- d: M
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.4 R1 e# ^  Z- {
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& k  Y8 K. ]3 U) Z5 N  o

1 S6 C% [) L$ v  F- V2 x0 z  E介煙既方法:
& \3 M; O' D8 n+ }0 |2 h* n1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?; a0 f2 z0 D% c9 {8 ~' _- }" _
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
" s5 @7 I, j6 K0 _2 f  c! n& u2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.) {& |* ]$ ^% u* y
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.; \2 z  G( K& b5 N' _; i3 \8 V; i. l. u
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
( E; z9 Q4 N1 L' t5 O& K3 _    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3 H" P. l/ Z  Q9 [* Z6 m    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.5 v8 S% Y; I3 r2 ?
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
: ]" d, I4 Q" j8 h4 M& }6 ?4: 堅持!  
* F8 b* @0 B4 r( h& g5 N3 y    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 q7 c% n' s) \! u5 M    好多人本來差唔多成功嫁喇.3 Y8 Q$ v' O/ _0 x  Q
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: f2 \: X7 v6 V+ C, O

, z7 Z( l/ f' u: q' X: o2 c' I3 e0 s, ?2 C
仲有個介煙既好處..
+ g2 V) T0 v9 x( _' Y5 Z就係會幫你銀包節省好多錢.
. P/ Q1 C: w4 d& Q1 v) _假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
3 v6 B  S; i& a: c$ ]2 J960 x 12 = 11520.........
$ T$ e  f6 c( p; L: {呢個好處真係顯然易見!!6 m% g; U. g! h* S" Q) J
$ {) Y+ G" n# C# u4 q, N6 w

5 B* J$ P' d& X* V2 ~- ]% b最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
$ h0 m2 Z0 P9 |8 {9 ~+ Z" s由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 o+ G3 H$ }# H+ R1 o話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.. {; R* T  a7 J& L% D
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:" u5 ]8 O+ p, P

6 @5 J# C: ~8 X  ^$ P2 W) n: B5 w* `7 T8 \) d

/ ~7 @. W/ i& M# h: r5 l- r吸...

, n, r; ~3 s) b7 i
) e1 u! P; F4 |! L5 U  \. ?
4 k, I' [5 W8 }1 @' C仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外). @. _; W" u' T3 W

8 A# N! q" A0 M你想識女仔… 好似都係戒好d + D9 y6 R/ R3 g3 M- R6 A
7 Z) h- {) y. r" H- K
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:" u* V& X6 s& K. J( `0 a" z& l: [# Q% T
我反而食食下悟想食
7 v; O; I# t- X& A& Z  F因...

) S: M8 d( f: Q
+ q6 o8 n/ T3 t; H1 ]2 m. M4 W

- D4 L: L4 F6 q$ Q& a3 Z$ R成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動( c, {) |1 X9 H9 F
藥分三種& U, g- h$ q8 p5 n
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢2 c$ c# Z9 u8 [$ c$ U6 i! E
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  + r: H# u% r* E  H3 t* B
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& p" C# g/ A& u  R/ Q
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
" x! G8 e2 d, R+ ]1 {" Qwww.zyban.com
: w; P) L+ V. i9 n: ?0 u) ?第三是打針不過重未有就快出; J# _- z6 H- M9 S9 Z
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到2 M, v& m' H6 u1 ?; t( G! H( j
2 c% x0 s4 k* R% U; `+ V
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多5 k( z9 G7 T5 A/ J% [1 h
/ Q- J  K9 ]/ A/ i
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?