奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 u) S$ t0 e/ B0 A+ x. ?
食得咸魚抵得渴
3 k1 l/ v% b. S) x. P0 W# U; P人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
7 P5 n$ k; j0 E, _活得不高興

2 [" b) v  G! l! E) ]# F. B! B: H. |
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
2 l' e( N6 ^2 K1 w我睇份唔知係報紙定雜誌
( C# F5 ]- p5 c9 w+ W話可以用針灸戒煙+ b& b7 ^8 B5 T- o
好(以)係深水步- ^. Q) T  \# \8 I: }
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
6 k. ?% X. |& D1 U" ~$ e, u5 H每日平均1包至包半.(12小時計). G9 p7 Y$ y6 E9 X+ g  V

7 L& n3 o8 \2 Q1 X但我由前女友生日開始.成功介除左喇.# s) [+ M% k4 C* S
其實介煙真係需要好大決心.
8 U" l" f6 ^( {2 z) }話唔食就要一啖都唔食!
6 _, _) Z$ v- E, f5 n% t
" F4 {9 s- X. b" S有咩原因要介呢?9 [, H) S* N! _0 {7 ~$ N
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
2 N& D4 Z' K  Y9 ?例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
: M. t. E( ^: \) x, }        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
3 S0 w/ A' A% a4 p, K% c5 j$ P
介煙既方法:- ^4 C4 b0 e4 P4 m1 ?
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& i4 b) B( x0 U* T; h# Y, l
    原因要清晰.目標要確定.下定決心" I) E& g4 z: M
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 `4 `, d& P& R! u: W& p  ^: |
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.8 {3 W3 @/ M1 W" Q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
. V* G( J. p! ~6 z    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
% _: i$ A( O* Z; m    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.. |1 b  `2 r* K8 b
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.9 Z, t& ?9 r( s1 Y* N6 }% W" }( f
4: 堅持!  
( i. e1 z8 |- U+ @0 j    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& l( N  ^+ U3 z0 h& V/ x    好多人本來差唔多成功嫁喇.
8 {) F" f$ R$ M- X. m: k    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番./ G. B3 h# f- o+ [* V5 n
. M0 R" n( S' g+ t% W& F  R  `
* ^$ A: n& z0 {9 i! ~8 U
仲有個介煙既好處..% g( z7 H! ^, r# v" `5 f& y
就係會幫你銀包節省好多錢.
: b  F" I. U. c4 m- g( ^假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960  Y, V) ~! [5 w8 h
960 x 12 = 11520.........
, E6 B( N- b" e! z; D: @1 v4 g. N呢個好處真係顯然易見!!
& r  [/ L9 i" P. i
, G: F6 j& n/ V) v. M2 P
! {5 U- t* X" X7 l最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
* V& E/ P  s; ^# v5 g) n2 ]由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈( K* _6 k( R# g) {! T2 Q9 J
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.( {6 D6 J! `+ P. z
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:. k- @2 S3 {% \3 Q5 {

% t- v5 A$ j1 F; N% Y2 L
9 Z$ Z. O/ O/ S4 E& C
' y: l) ~0 A5 H$ ?0 F吸...

/ [+ @% c, s8 E/ t
9 F6 T, t1 \! j, p  |" v( M! ~. `2 a* B' i
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)" Z4 o4 z, K3 v0 l' C( t

! I, }: E% _# `+ I6 Z你想識女仔… 好似都係戒好d 9 O3 Q( v: B7 t( h) S% r
; F3 D# O% E( E9 q1 {  u
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:8 N* H: x& X3 W8 d, q
我反而食食下悟想食
1 D% _, J8 a7 `3 }5 ^' j, p因...

5 o9 m$ P8 B2 K  Y4 B9 `4 ^
8 d* w) a) U4 S/ d/ j4 M# E

3 L; K  K2 `: i, S) ~3 |) K成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動- G8 N8 r. Z9 M8 f2 e) I" l, E
藥分三種
- V5 A" h; H9 \! A! J3 I: P) a0 u一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
4 |* a, s, r8 o; v: S* O0 N; n另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% _0 P" p3 P' T% r! f/ C0 S24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
3 a: N4 X! T& i; B1 }第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  7 D' I$ n& |+ K! N% O
www.zyban.com
2 W- b; k) i% c2 Q8 S& t第三是打針不過重未有就快出
, P9 ~3 Z% `  q$ `3 T只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
0 _/ T$ E4 Y9 a; b- b
. K5 t) \6 e2 K5 E戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
. J5 [3 E2 [& B- j$ X- N2 h; O' V5 @' i
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?1 Z( h0 `3 j9 W- L

( T: D8 k+ R5 Q8 y[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?