奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: F1 k% `. T4 A$ k4 O
食得咸魚抵得渴
: p5 ?' }  I( n$ O人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
  U0 }6 ~: W8 p; G5 u0 [3 [0 q活得不高興

* e+ r6 g; I9 i2 i
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
+ c, ?. x, L' j0 q4 g) I" ]* i. z我睇份唔知係報紙定雜誌; W7 G' C% [  r+ ~$ J
話可以用針灸戒煙5 J- \! s1 l% ^7 D( o
好(以)係深水步# `8 C+ W0 f8 Y1 z- J1 N0 r6 k
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到- z2 x* z4 x; f7 ]! K
每日平均1包至包半.(12小時計). R, I! U: {7 m; x
+ [1 U; ^# u, ]- ^8 N. w- t3 a
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.0 ]5 ?$ U8 [1 {4 l3 a- x: Y( E' H+ M
其實介煙真係需要好大決心.) ^. S6 m) B( b' l! \# L2 }/ T
話唔食就要一啖都唔食!5 I' Y3 ?2 z, k& Z8 G

% B( Z5 q* q$ F5 _* J) f有咩原因要介呢?
9 m9 a' A% ?! o4 s* E因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.! l9 K: t3 s! o( W
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.1 C+ s9 x# Z9 ~" n9 y, S
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:# a' o  {6 ^; g* S+ ^
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
/ Q$ s# d2 e0 N. y, I* V; V* M    原因要清晰.目標要確定.下定決心8 h9 Y3 q1 y, ?# g8 N; j
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.4 R( P2 Z6 R5 N
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
" q3 n% K2 T/ Y$ \4 c( A3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 \+ j2 `9 i, {! Q! [+ l    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.0 t. m9 p; ~% L' x3 F
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
" g9 d0 e/ R/ s9 J! T! c, u% t1 w            或者限定數量.唔比自己食超過X支.9 r) B2 T' s1 M% P7 e- g1 {
4: 堅持!  
! `$ z; d) C' _# [" z7 E    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 s5 w4 J) O: `, Z0 ^5 `" n    好多人本來差唔多成功嫁喇.
# H2 o% T& C! F1 L# N    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
' X8 [6 @4 u9 B) I  g6 C% O( s, \2 T7 J
6 Z* w$ c1 h$ [7 T
仲有個介煙既好處..4 ]% q+ Z% ~9 R* p6 Q$ l
就係會幫你銀包節省好多錢.( N* k; I- x* g" k' T  N
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
" s8 O0 Q: D" O. Z% s/ P& g960 x 12 = 11520.........
1 K5 A0 i0 C! F! v4 K0 u8 s) D呢個好處真係顯然易見!!1 I' i3 S) i1 G/ w) o5 f

0 q# I9 M( E2 R- ^; f$ W2 L
  ^; a% a& R3 E5 i: q6 f最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
& T# F9 a. H+ s3 s9 W$ s* J由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈1 G$ [$ K* Z; K( Z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.) ~: x( M6 Y/ Z; X
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:3 Z* Y  B# O8 e8 c$ f# G4 Q

) ?' x" k) }6 d: x5 s% j8 C8 }5 p* R! U5 |  s

/ A& b! k0 ]; ]: c8 [吸...

5 h4 n: G" F: `% A8 @6 S% B

: H, z8 B1 v8 J, l2 k" W! p, b$ r2 [! U# q$ ?& P+ z9 N  h& t* B
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)$ c2 b, R. y) H4 s$ T7 s3 i

8 F8 M4 i! c5 ?) z4 g) l7 D$ \/ F你想識女仔… 好似都係戒好d 9 l  ]6 v# W9 p. f) g
/ K& s# U" r# z# E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
5 M6 J  ~6 x$ Z- |我反而食食下悟想食9 M; \% X$ H! B/ X" A
因...

  a7 c$ h+ ?3 r- }1 c" k0 @% h8 ]$ Q$ l' I4 `: m- P
0 n# x* |5 F0 R# M. C/ i* i- _0 e
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動% S* Y9 ^5 l2 j  g# E
藥分三種# O# Q- S. f: y) e7 }: J
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢: m& e5 f. Z7 z" ]; y% }3 l
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
! H  y: N3 ?  y* }8 c8 ]24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到" N, V0 d; C  N7 j
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
7 g3 U' h' X: l+ Nwww.zyban.com% v' Z- K; I4 a
第三是打針不過重未有就快出
$ W" l" w( T( j& e, k4 {6 W只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
4 x) ~9 g" M6 d1 c
" z7 E* C, k! \" L, C戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  _( J0 `% q, I/ ?* h, q  U4 u

/ C5 N( H! b) ~大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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# P- Y1 `+ Z. ?0 f! Y[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?