奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
% l$ z  m* D$ j( X+ |8 R食得咸魚抵得渴$ r  M/ @$ \3 s
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳8 d* c+ `& ]  _4 i! |( e$ ^0 u
活得不高興

2 |: `! L; v2 E# T4 E; s" J& L0 ~你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日) `+ _/ ]% V9 x& _3 U
我睇份唔知係報紙定雜誌
& b( i/ {) F  y話可以用針灸戒煙! `7 f. G% ]2 n2 k. w, n- R: _# Y6 b
好(以)係深水步
# D/ y, g( b6 X; c5 X  g唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
  Q9 u9 i/ W8 f" K0 T3 V* y8 }每日平均1包至包半.(12小時計)
7 A, z- d/ n: G
. g4 l2 g& |" g& s7 `# s但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
; I$ f" E5 D7 I4 K其實介煙真係需要好大決心.
' r5 L+ U( S( `話唔食就要一啖都唔食!- q+ q+ E4 e# }; W$ F. I- |! x
  B/ X& O  _  n% `+ N% O: Q6 c
有咩原因要介呢?
. V' z& k- l( ~; c9 q因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
+ [( E/ G( e5 l4 Q3 E例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( j5 T# c- D) D9 V% {5 [: o
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
. {* u# m* T- S  w
; f% l# l/ ]  P/ n% m6 Q5 S3 N! \* t介煙既方法:
- J. M0 J: z, }- N5 q1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?% _8 a2 U& n3 r( e  L
    原因要清晰.目標要確定.下定決心. t  d' s% J0 u0 H( n0 d1 W* c' P
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
* U. u' S/ c1 |& r    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
# k6 |0 z- O# B# v1 O4 u3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.4 ]5 |; ^: a$ @: m
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
# J/ M% E% ?9 Z/ j% M8 ?& R- j    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.2 {6 ^% i6 o% [7 J3 g
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.6 V% f! N$ C! A8 G. g( B5 c2 W; S2 {( b2 }
4: 堅持!  6 O5 d. I3 F0 N* w! j
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 r5 u: D" m$ ^' _) c. i; x, F; @    好多人本來差唔多成功嫁喇.
0 p3 s7 s8 y' c4 ?; I+ K; b    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.8 n# l) G8 m3 X1 \

2 A, t) X+ Q: L' O8 S  o7 S
( }. y$ K8 A7 C4 e/ l" Y4 d仲有個介煙既好處..  R9 x8 p" ~% X* ]5 Z
就係會幫你銀包節省好多錢.! \; q% x8 s2 L& S3 Y  l0 `3 f" S
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960: j; }* }0 o9 M! O) O: P8 M  L' o
960 x 12 = 11520.........2 q+ W! `, X+ K2 |' _; G5 s& F
呢個好處真係顯然易見!!& ]% c2 {  x! Z* m* v# K$ y$ f

" \+ X- t0 }8 w$ ^1 h! t7 s# U% P7 A: h- R& B0 O. a# t' S4 X
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
) h+ k  R% n2 X1 u& ~由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈3 B& L! s0 K- Y+ k0 O; U8 `  H" ]2 {
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
6 N) ~$ J5 Y" j原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
4 B) R' G4 @# a8 V- M$ M3 F
: |! L% B! g! ~' c4 w7 t& `' z7 f" G0 R& X

' I) R1 V/ ~( `3 B: \5 {- t' c' M吸...

- D& ^# M$ p& a
# T* Q! @. D' y3 z' ]2 ]- K

# ]7 A* {: T  a% H% R6 E) ^- K( L5 x仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
2 L) M# b8 n6 J; w' [6 ]* g0 Y
$ V0 I9 G3 l" H8 k! M5 h1 \$ V你想識女仔… 好似都係戒好d
" Y6 E) i+ m+ v) T  k% X" f* ]1 M( F* X" K( n
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
' w/ v% n7 \% |7 O* }' q' Z3 S我反而食食下悟想食
" L" _1 m3 X0 J- F2 M% y6 l& H因...

7 a7 H, y! s2 c0 ?# O, K) V8 R- _3 L+ @; @2 w9 H/ R  t6 r

# ?4 C; G( L' a- ~成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
2 T/ c- c- ~# N, z藥分三種
2 `7 S! ?8 x( l' i一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢% ]: ~( x( ?2 d& |" [; F
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  0 U* r% @3 d& x
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到6 R4 w1 s$ I0 I
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
3 {( M" `9 t5 M) xwww.zyban.com
5 D9 w# a/ a4 M! r第三是打針不過重未有就快出! K. l  K% r5 H7 r' C- A) B
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
! R& f% ]0 R6 Q- v7 }$ n
) q2 w4 \6 a7 r9 F" P* e9 l3 X戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多" g* h# ?+ W2 `! K4 I

# e2 P9 X/ M9 P大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?  g( {6 x* Q7 O) B

, p: I4 T7 u/ f/ d0 p& T  d[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?