奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
' l( j/ h" H  ~$ `/ m( U4 N食得咸魚抵得渴0 |& O. Z# @3 A) o& Y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳  M7 I! |* I0 \7 w) [7 @1 ]( p
活得不高興

, E. o- g* P+ j0 |) F+ \
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
5 F1 ?1 X, @7 U& l* Z* c* ]- G8 V我睇份唔知係報紙定雜誌
  O3 T' `. ], ^( N) I話可以用針灸戒煙
; i" x" H1 |1 V% @好(以)係深水步
' K+ D/ b5 F7 a: j; h唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
0 a' o6 b2 t$ V2 Z' H7 U每日平均1包至包半.(12小時計)
. Y6 u4 @/ g4 @* `) _1 i% ~7 ?
  Z6 ?, W0 Z8 r4 L但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
1 L/ C* I* B, G$ ]) M2 [6 c其實介煙真係需要好大決心.+ D- [6 ^2 ^6 X  L
話唔食就要一啖都唔食!
6 J$ L, a! [; o  T+ {9 F1 A6 c3 k' g& Z& F
有咩原因要介呢?
3 @9 g$ S0 |4 c! }" Y8 Z因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.! [. q0 |$ x2 T
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
* y5 d6 h9 P4 |7 Z. x- C  H        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....0 a( C. _5 ~/ p* }% G, z8 c: L7 c/ z2 b
+ U7 r1 D2 S  k4 c" V; L' V0 F
介煙既方法:' _" }3 R5 {* S6 x- q
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# ]" Q: K2 n% H' c4 \
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ k. J, x# E# D0 w# v2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
# m& K; i* C# B- E4 i    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
2 J$ r, ~, v1 N" P4 [0 u3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.4 w, R  t0 I, Z) f/ B7 c" @1 @
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
" o- a$ x( S. K: K    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包., d& r" f- T: }* o% u
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
' h. F5 N6 T; T% h0 K4: 堅持!  0 U% ]( G# J1 V
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】7 U& f, y' }, \5 S6 V0 n
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
& P. t) \3 h5 p/ Y( b    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.- u) \! W' K' h# T7 G
. s( r6 \, f( w8 G- w/ Y4 {( D

% q4 l& @& I6 A* H/ K! {! q仲有個介煙既好處..4 x' o  j8 e3 v2 O3 U6 j; ?2 p
就係會幫你銀包節省好多錢.
- l; S! z, ?7 D" _# j) J0 O假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
% O0 z3 r; m$ P) J- k' n0 X. S2 @3 i0 t960 x 12 = 11520.........
& i4 _$ l8 C7 s6 ]5 Y呢個好處真係顯然易見!!
, k: P& f; g( K6 Q* Y8 [: s. s$ C1 g6 G1 s* `0 F* J" w

9 B% E- X+ Q6 N, R" f* G# R最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 B) G: I* v" s( j) @由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈/ C( h& {( Q( [, z  @" j; ~3 r
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 K6 ~3 ?* y% R5 q0 C+ \. A
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 @/ P" A9 L4 A0 ?+ }1 N# q$ v0 u
/ A3 h& u) V3 z. G: R& o
$ [4 C0 w2 v0 B: N6 o+ D. \+ C

( `" C0 S; }- ?/ P6 a, ]吸...

4 I. W+ }4 J0 }7 S2 G# P
1 U: C2 S6 K; A* K0 o
1 c. C* ^6 l4 M3 V! D- P; s7 N仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ `$ w* n. z( e' Y3 g& V) @  y! e. q+ b3 k; P( J6 w/ G
你想識女仔… 好似都係戒好d
) ~  w* B+ A$ }! h5 f% R+ Q  i; u" x
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:- \# X8 y/ C3 z+ c& i& T- _
我反而食食下悟想食% b9 ?" X: M( d* @+ {* t
因...

2 C+ j' ~9 F8 t! w9 Q' G* r  J) h" z0 T
. f4 d+ U) n$ C: m0 a' ]4 L" l! o7 E
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
7 i4 I  u/ }  C4 S, A藥分三種
* Q3 h/ t8 A& @( X8 r& x- Y一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
  @; z$ [2 Z9 v4 V$ V2 B另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  # ~  @- l) Y3 o3 f7 K7 e/ t
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到2 S# J" F# }' W
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
# K( g# N% t* g# ~www.zyban.com
2 N% i) H9 _+ Z第三是打針不過重未有就快出3 m6 ]8 K1 \; I$ f
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多( f5 g/ ^9 u' v' a( V

4 ~, K# a/ z8 r8 _: E. M! B6 \大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?, I; V& }0 O9 v0 c) K# w8 g

# A, @; ?3 n7 h6 G[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?