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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到- z2 x* z4 x; f7 ]! K
每日平均1包至包半.(12小時計). R, I! U: {7 m; x
+ [1 U; ^# u, ]- ^8 N. w- t3 a
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.0 ]5 ?$ U8 [1 {4 l3 a- x: Y( E' H+ M
其實介煙真係需要好大決心.) ^. S6 m) B( b' l! \# L2 }/ T
話唔食就要一啖都唔食!5 I' Y3 ?2 z, k& Z8 G
% B( Z5 q* q$ F5 _* J) f有咩原因要介呢?
9 m9 a' A% ?! o4 s* E因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.! l9 K: t3 s! o( W
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.1 C+ s9 x# Z9 ~" n9 y, S
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
4 c. x2 g* H/ F2 [( e$ b+ K# t7 C- ^1 f
介煙既方法:# a' o {6 ^; g* S+ ^
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
/ Q$ s# d2 e0 N. y, I* V; V* M 原因要清晰.目標要確定.下定決心8 h9 Y3 q1 y, ?# g8 N; j
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.4 R( P2 Z6 R5 N
例如: 我就係前女友生日果日開始介.
" q3 n% K2 T/ Y$ \4 c( A3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 \+ j2 `9 i, {! Q! [+ l 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.0 t. m9 p; ~% L' x3 F
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
" g9 d0 e/ R/ s9 J! T! c, u% t1 w 或者限定數量.唔比自己食超過X支.9 r) B2 T' s1 M% P7 e- g1 {
4: 堅持!
! `$ z; d) C' _# [" z7 E 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 s5 w4 J) O: `, Z0 ^5 `" n 好多人本來差唔多成功嫁喇.
# H2 o% T& C! F1 L# N 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
' X8 [6 @4 u9 B) I g6 C% O( s, \2 T7 J
6 Z* w$ c1 h$ [7 T
仲有個介煙既好處..4 ]% q+ Z% ~9 R* p6 Q$ l
就係會幫你銀包節省好多錢.( N* k; I- x* g" k' T N
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
" s8 O0 Q: D" O. Z% s/ P& g960 x 12 = 11520.........
1 K5 A0 i0 C! F! v4 K0 u8 s) D呢個好處真係顯然易見!!1 I' i3 S) i1 G/ w) o5 f
0 q# I9 M( E2 R- ^; f$ W2 L
^; a% a& R3 E5 i: q6 f最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
& T# F9 a. H+ s3 s9 W$ s* J由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈1 G$ [$ K* Z; K( Z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.) ~: x( M6 Y/ Z; X
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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