奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:5 O: W2 E- d$ j+ P- n) d# \3 ]
食得咸魚抵得渴
7 Z6 D5 d6 m8 V) k+ K人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
. z2 w3 e+ {4 c活得不高興

/ r  Z7 t% p* Y' w+ M1 _' O你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
9 i0 v8 W/ i( k' j我睇份唔知係報紙定雜誌7 i; o2 h3 }+ X1 Y: Z2 G
話可以用針灸戒煙: p, c; D) |& P# S
好(以)係深水步8 Y7 x! k4 \* R# V
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
- I: \: I) T+ X7 _* {每日平均1包至包半.(12小時計)
& c  `* j0 V6 h/ @; B5 C# ]6 b9 k4 U3 X- n) g) A
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.8 p( u5 i. L7 L& k% p% k8 X
其實介煙真係需要好大決心.8 s5 E$ X6 y* _6 u; ^) H8 b
話唔食就要一啖都唔食!3 X9 k) x. A; h0 q2 L
( Q% S7 p/ e, u# F+ R6 C; o
有咩原因要介呢?5 ?# i  |( h7 w9 z
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.2 c# y& t/ ^' W+ X
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
+ o! N/ M8 O) _. \1 [        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....# P6 s- b- m/ h* e5 l6 x5 z

# M) L( `9 r1 D$ V介煙既方法:
8 f9 v' U# T- J* }# m. ^1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?, f0 i3 R( B% S
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
) M7 k4 c" K- N& S2 C; f3 H: B8 F  a# k2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.. r3 `: W3 B; r1 b, v9 Q) o! R
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.3 L1 h1 d4 S) G4 B/ K# U' L
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.* d' w# j4 M: E8 w
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3 s1 i# P! A5 g  a    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.  k' d" T: ?! r1 i
            或者限定數量.唔比自己食超過X支., u9 b) x& R9 r7 V2 \8 j( s
4: 堅持!  ; _/ G9 R- e# P, [; i
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】$ u* g* }" e* X, K2 P
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
+ p' d9 I7 G  C! O& O: N" i    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
" y( L% g! P* \4 I
# I7 v5 H( D' W3 h
- D; s$ [4 E" u' }仲有個介煙既好處..$ F) _' Z  ~7 |3 B, q
就係會幫你銀包節省好多錢.  s3 k  x7 ?4 X
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
; v5 p: W7 x8 Y* {' p5 s960 x 12 = 11520.........
; W3 P0 P! l4 P: i1 @呢個好處真係顯然易見!!. c! N$ ]8 C- y: M4 o  p

6 ]. Y- ^( Q( ~8 r& g3 }4 W1 n3 C- n& @
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.5 a( B% z) T1 q3 u: y6 g% R
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈' V8 b! e3 W; N9 [* H% H& a! S
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.3 ]* ^( F4 d; A: w' g/ y
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
- v; [9 n3 p" w2 y
0 _% O7 ~' y0 D) K4 J( i$ {1 D
. v% S+ `" t1 k9 r# K3 ^
+ Z9 D. I/ Q! y9 V4 x吸...

" x5 _! j8 i( \
& Q1 f; [, a" x' V5 A9 e! D# c: ^4 D$ A5 [; K/ f
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
7 \. `: \% Y: }- H5 q+ O  r
. j3 m  R" a1 J+ j7 `你想識女仔… 好似都係戒好d 5 {1 q7 `+ j* b0 g- E% O" Q9 }

! q1 u, i" ]" p4 j0 X/ V- `at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:8 @" i" w7 R1 a" k. G- k
我反而食食下悟想食
& h$ |, F" ?* ~因...

, n, q% R* W1 o/ P  g
7 J/ }1 O  ]; r+ \. B

0 {3 T  f% M+ b9 Q1 I- R成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
# @4 c1 O6 U7 v% s藥分三種* D! R9 o( }+ J$ l$ b; F2 t
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' ~5 z% J# A5 n另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  & ]. F2 f, r; |. |3 c
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
5 R! A# u+ l- O' b' S- p! Y第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  1 Q8 n& R  l0 e+ P9 ^, p7 S
www.zyban.com
- \6 B: w0 a& D! L6 c第三是打針不過重未有就快出0 {+ ]7 I# a; j* ^8 E
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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* j/ Y+ Z. r3 `0 V) M" G/ A' \戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多1 h" I, {* D  P4 h3 B9 O+ l

) T7 p/ P. s, V$ m大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?9 X5 R. M+ }1 c6 w. G
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?