有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
+ l. T. ~$ l* j5 y$ G) A几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
. D" H2 `4 P6 ?8 ?7 G) q3 H, ]小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？( k+ d; E) [) ]8 r* n) V4 D7 Q  \
几紧急下架~

( I0 ~* h* I8 ~. B3 k7 t如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
4 o& c  W; a; D( z6 k好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:$ b6 w6 q7 v) X' y
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？: [% u' Z$ G1 `* s
几紧急下架~

* _8 X6 A  `2 ?% R你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
' l9 a0 \  Z+ D. f3 E, L& q2 L; ]3 s" P. K& j% y2 l6 |
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
6 ^0 Q" U( f* T做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
; j3 @8 [9 q' g- I她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，* V7 i, i- c% L2 {: u( P5 F4 q+ C
有时仲失眠到天光都训唔着。。。6 `3 q6 l& D! e
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。6 n6 m) L- {5 @1 i2 g4 h, k
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
& R2 F* [% [& q+ Y$ |, L, s" V3 C( G* I: ^. n& t2 @
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
4 }2 C! Z& A* J7 I2 m+ Q! y' K+ ?其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
- x! f* i, c; G% B$ _. z7 v( j...

8 P! O3 w# S& L  Z! N1 d
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
3 v- J% m( A4 {! g8 W  t2 P- h) C1 ~* M9 b+ v6 K, V
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

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我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
4 N* ]6 p/ ~( L: `% g5 n
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我都想吖~她有男朋友架喇~

. C3 c" k1 h) i. X
你話....純粹學術性....嗒咗先講