有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？9 e2 N" o$ d; ]/ G
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
6 B/ q) b3 l8 D' M4 M" P小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？7 ~2 s2 \3 }' M# `3 a+ f
几紧急下架~

& {: j2 z* ^5 ~: ~' Q如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
: @# O& F/ U$ N$ b9 Q- V1 f6 k好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
/ h( i( |& E, a  I' d' F& c小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
7 O. L. r& P% Y' U6 E几紧急下架~

- F% d) M3 \5 Y+ ^你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
) I  O1 m- T1 X5 p
3 L- P6 K3 `  o: r看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
7 t. u' |3 O# ?6 c1 i2 H4 C+ Z做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
1 {+ b1 o% z1 T3 ^7 \+ o她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
# j4 @9 Z7 ^) B! b. x有时仲失眠到天光都训唔着。。。! A2 r2 L3 {8 x% M
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。5 W  j. P4 x# c% D  f. ?9 s
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
" ^0 i4 ^0 R9 H. s
) ]8 _0 \$ A0 e0 N9 B$ U  B6 g" G但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:' M$ z( [; U  x% S
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
! z1 D# b' y* R( S; E1 x" ^  p...

4 f: y$ i& E; `你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
; ~3 `2 T; D% c0 x: n
* j2 c8 v. P" W/ ?" i你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

6 F& h; h' H. J8 e, c, [, I5 E5 {3 G) q% `
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
1 p& p; _0 R+ M' A; y) G$ q
3 X9 S, Q: _/ o6 B& l6 C: C6 z# F% O* G$ e. u2 O, ~
我都想吖~她有男朋友架喇~

- b( k- q3 [% u2 x& G2 b( e
你話....純粹學術性....嗒咗先講