如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:, Y6 }* J% p5 ^
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:  c0 o# U8 g, D' U

6 a! |/ M3 p( E/ H0 X, W
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3 U+ p. P% K, q7 j8 v! j勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

  i; `! Y9 D4 ~8 ?又得喎
. O+ o" Z  Y' i$ R8 l蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:4 B$ o! g2 l8 v# Y8 @, S( I" s
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:% {- ^$ Y/ ?# N
9 p  _  c3 m, V3 @
okok.唔需要短時間,有咩辦法

) c6 Q  e6 A4 }8 Y# [6 T
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架+ M" i: Q6 P% H! |3 v6 x
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..1 E; E" j* }/ h) ?) X8 V
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
! q0 n6 Z1 I2 c( k5 ~0 W5 @* K
" O: U6 E% L6 o. A6 k/ [* l踩單車都應該得...