如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
  x% K, a* h, f! N# T6 a: M$ [本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

, j5 g* b! n1 z9 ^( x8 H死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: z* T% M) u4 I, j+ l# g3 H$ ?: B& Q4 p8 g
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 S: x* ?' S6 v1 O# m, z! G9 S5 F* J2 S" b( F, U! l4 n6 K2 V( m
+ c% m9 z2 P8 }* W  N- Q( s0 O/ G; b
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
/ e: F" O( F: w/ P+ Z  ?6 s! y; G. V* x. |4 k; h

; l- C7 w  L9 s3 b
+ s9 a% G, e8 l, K" ~/ A勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

' y0 {# X* O8 Q1 p! n8 R又得喎0 h0 d4 b# u& I8 n8 U+ _
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( U" q1 K) _3 `( D( x' i7 G# X
1 e8 w, g" [8 p/ [死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

2 S  q+ O4 D9 ]  d
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:/ N' x+ [3 P, |/ v9 a! \$ ~
! P: f- B4 E% u% G/ l8 z" z, l
okok.唔需要短時間,有咩辦法

# u* n% J; I2 m) a. @7 _跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
! u9 s7 t) K; z6 h- L0 ~如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波.., N) m7 o3 F' i7 M6 `; c4 a( s1 u: ?
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
+ \$ E' X* D) r' U2 b9 k6 X0 j4 ]2 L
/ H7 G* d  y) [踩單車都應該得...