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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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" w7 c- r2 n9 J0 i: O必看﹗隨時可救自己一命﹗
; J, p/ Z# s* j' Z3 h) W: F @5 x7 e H, \% t1 ?, a
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分,8 k$ k0 r5 r9 F
>
L) s* r9 Z- I8 l! x8 q, A> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,6 |3 i' v, V+ ^2 m. ] C6 @# n
>
5 h. P" I- C( C1 i+ w8 T> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
9 t# p8 \8 |" x# G- c- P" h& G>( k3 C7 o' C( L0 T9 Z$ M* \# c* y
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
( V$ v8 G% k* j>) q0 w& c/ h# `' C- @! l1 b
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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5 t$ ~; H/ D# q3 P> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。, D* v1 i; W: O( I* u E
>
8 v4 x4 F0 n F> 怎麼辦?% ~- N% E9 p8 @9 R/ |
>2 j2 L- F, H2 x& m; O) Z9 I
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,( |: o9 C3 H" g. O7 [' v6 L
>5 N) U6 B+ N+ d% c& a
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 _# p2 r/ E8 x5 V1 B
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& z/ U8 o6 r# L& X" e5 v8 C! s6 T> 獨處時,心臟病發作急救術: g. \" G f6 \; v p6 n2 i
>6 z5 U" m! o) ]6 Y
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
7 p. k+ W0 W3 ~1 k; B>
- C8 }& g: L* W: T: ^/ E s( [> 一個人若是心臟不能正常跳動,
+ |+ d1 [4 D" G5 k1 J% |+ K>
' t8 o1 V" h$ z; D> 並且開始感到快要昏過去時,
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( S. \4 B. {; C/ m5 o. g> 他大概只有十秒鐘的時間,
* C& B/ u; A. k3 S% \0 G>
3 E5 f7 C" f: x9 P, K> 然後就會失去知覺,不省人事。2 K" \5 r$ a8 h9 O
>! E' ~9 Z5 N7 s+ P% f
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,: y* k1 L# {- ?
>+ Q5 t+ j* L: L
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。% L/ @& ~8 w: s1 Z ^: @
>/ k# x* b7 h7 o: |* m/ K9 g
> 要不停咳嗽!用力的咳!
0 v* j- S; s. o! u& a>; k7 o2 A" ]* O0 x c6 _" L
> 每一次咳嗽前,
* @* ^! O$ o7 n/ w>6 ^: H- ~0 ]. |: t- Q
> 都要先深吸一大口氣。
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) B' W. r% o7 A> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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7 Q0 a: H2 M5 ]1 W3 k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
# s' }5 G0 p U6 o>) H0 O6 x: ]! z& g, S% \5 P
> 每間隔大約兩秒鐘,! J9 K( s) `, S* ^. u! L
>
: m2 x, N* f& b) M8 n> 要做一次吸、一次咳,! Z6 C/ `1 _+ W& K/ h7 R
>3 Q& o/ J% K6 {5 R6 X; Q: b* @
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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( B$ w9 Y$ A) U# y$ B3 K" w> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ u, {' ?7 A4 [
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: M, Z+ j9 B. m- T3 e3 e# _> 進而促進血液循環。2 e$ `4 @* p6 C0 G0 G0 O, L
>
7 u. ? S# V( m> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% Y; y# P7 q- n2 U
>+ D: V4 F6 P9 Y8 `7 k
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
' t o. z2 u" h) v>
) q% `# b% j) ~> 救人一命,勝造七級浮屠。
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O% t" M8 L, N% D> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 Q4 ~% S2 U1 ~1 ^( f2 L1 l/ E1 ?
>7 w2 n$ \2 q' w: Z, G, g$ ~! e8 V
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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