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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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8 u$ @, B* B- K- l: c" y- Y# y必看﹗隨時可救自己一命﹗
1 K# d$ o2 A& r- u7 o9 B. x, W4 \' F4 q1 O7 w9 Y: J
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)1 }- k, k) L) m. T7 B
>/ I+ C# D$ Z! Y3 V/ r$ i5 L
> 假設現在時刻是下午五點五十分,# V, B. X t* f+ |1 G5 J0 M; V
>1 H1 _/ A2 t3 l. F# R6 V0 }
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,) D5 E; ^* L; D, z( K5 V1 F! C
>
) Q5 o0 m. e( |/ [7 l! M8 i$ z> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。5 _- |* _5 I2 ^8 Z" d. z1 i
>+ b4 c" D8 q& |( i) ?
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,6 n- Z! g L6 l& A# g8 I
>
. F5 D2 G4 U) w# P> 並且開始漫延到手臂和下巴。
/ ~- [, u4 g x z8 ?* z7 S4 S; _>
& ]4 |# @' q1 q' N> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
& @! w1 J) g$ t3 x% u- p a+ y>
. y8 d, w- c/ C. e> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?
. ~/ r) n- _1 Y8 \" [# _3 i>7 z7 H% _. o+ P7 _% C3 S
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
/ E( O8 I9 b. @>
9 w+ s {, x& a) R> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& t) _" w1 Y2 `1 U
>
6 f* S' a$ ^# C6 V( |> 獨處時,心臟病發作急救術
. w6 t& C! g# ^, q, f3 R) t>! R6 m0 W/ [6 A9 w) }
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)3 r9 | ?! \ ]4 c; S
>7 f2 G) ]8 i$ U* v
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) g) }6 h/ J3 U# ^8 U
>
9 ], L* T* D4 L3 G7 k0 i> 一個人若是心臟不能正常跳動,
1 M( W/ J- A: q, F# C' h># \4 ~, i7 U. k7 N
> 並且開始感到快要昏過去時,
) Z3 x) p" w0 t! H7 o0 v6 a> R# O( y2 m+ E) s3 @
> 他大概只有十秒鐘的時間,2 W! \; d3 O# T$ l0 D# V
>
& q6 O9 ]* O) p" v' G> 然後就會失去知覺,不省人事。
- _# D- p8 ^) f; j& o>! r( d" }8 y8 X* Y) @# o
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
' D& l7 \9 \7 |- s>- L+ R; S4 l$ p3 O3 f5 ?/ f
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
5 d. X8 B3 @! Y, c, n>" o& G- ^7 B3 e( r
> 要不停咳嗽!用力的咳!* ~$ A \# ^$ {; J7 ?
>
5 r2 U I2 }+ N" u( }4 C4 u> 每一次咳嗽前,( a1 q& Z7 B& G/ @
>0 Y( E; ^3 d- c5 |4 A1 l; }
> 都要先深吸一大口氣。
$ S* F) s, A3 f Q/ s7 j>
) ]4 M$ G! d, f* P3 b( x6 N> 然後,用力地、深深地、長長地咳,5 j+ z/ T& q" }) I4 Q9 x
>
3 r D/ ~! G; F; K7 m> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。4 @% F6 I* e# A! M7 F6 Q T0 C9 ]
>
& f. I5 k. O4 q% y2 s* ?+ g> 每間隔大約兩秒鐘,+ p- v, K' |6 m$ d4 V$ x4 i8 l
>/ T, R% Z; J/ F* y$ |+ u) V! ]
> 要做一次吸、一次咳,
/ S( D8 ?% j: J) M; ]! V>
9 _! X q* j n5 t# r> 一直要做到救護趕到時,% A" l i0 t6 @
>
3 w. h" t9 J1 ^# Q; D$ J7 u$ F! ^> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,9 q( u2 r K: h3 I, S" H# R
>
, }( H# k* J, v! r6 N/ f q, z> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
0 U, F- D, N) T! n8 F3 k>
( T: }- D+ p' ~- U1 ]: |> 進而促進血液循環。
2 O- E! r$ ~* n# S, W# @: ]" P( J>- u$ J2 ^- D. R* ?+ Y0 R
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! k% q3 C+ D) ~) {>
3 z& d) q# F4 `" m9 B7 K> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,% b# F) Y; {/ F. |) Q8 O
>$ |4 q7 b1 P+ k7 j7 s0 M- o
> 或者在每次氣間呼救。! i9 H) D8 V- t7 v- a) L7 r7 U
>9 p& n7 Y& K2 U& \: e
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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$ Q1 e$ ]. e) U7 v3 Q. f2 S> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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