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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" c! i+ n- R4 v K( @6 A3 j* w
j7 g' @- v- ^, w必看﹗隨時可救自己一命﹗8 @: o: \$ o. |; Q
) z' T; ~; f1 f; X) @ [ C> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" s. `- t4 Z/ |+ n! z' b5 g; }3 I>
7 \4 [) V6 r) d$ v. O" y> 假設現在時刻是下午五點五十分,; a) i/ l% Z8 G: d
>
( y' ~5 r9 ^) |1 E> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
% L& }+ e7 T; R% u" d+ p; O( [8 l>+ S" ]) ~9 P, \, y( y4 w
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。' q$ B/ e" [! K
>3 U: {: t. x0 C
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,; i6 d; x5 f ^1 E# Z9 ^
>. y, _& z3 u* ?7 `4 I" h5 I( r
> 並且開始漫延到手臂和下巴。' J& E4 e: z# h+ R4 |
>
% J' K8 T+ u0 T& R% d3 j" m> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。" A: J7 O: V$ f( t5 p9 q& w
>) K% c, K, x, W X
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。& L% c8 s. t$ j, |
>
7 ?; |* B( t ~" c, B- U; Z# D> 怎麼辦?
; {: Q2 ]# ]1 X+ H/ t+ n1 p0 I7 C>2 O! |5 o( q1 x1 c8 t3 l& g( q% |: }; b
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,2 i8 @. x3 b: @4 e: `% {2 Y5 z
>
& v1 D( y7 X9 a3 N% x' v> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
3 @$ ]3 m, Z' q>$ O. j6 P7 J2 F' |1 s
> 獨處時,心臟病發作急救術
/ [- {5 N5 L- N" }8 c1 d3 m>
( i( w8 T+ P2 I" z1 t> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
3 ~/ y" [2 X1 ?( ?2 b>
( h. X2 d3 V2 c: q0 A( a* m3 \" |' ]> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
% W6 n! j$ O! `: |/ C>
9 `2 C# N$ N, S) w* i( K> 一個人若是心臟不能正常跳動,
; d) Y# u2 H& P4 n u$ r7 y># s& v3 W1 Z9 U" R: I+ [
> 並且開始感到快要昏過去時,
$ ?& I" d: _% f% ^7 ~$ [>% `1 \) I4 c9 p- Z
> 他大概只有十秒鐘的時間,
! d8 C) q4 i `2 e6 e- l/ V( c>
. x" L1 B& g9 v> 然後就會失去知覺,不省人事。
% C" E! S! V& K( W; s5 `1 i3 |2 [>' Q" A9 _$ s4 m/ t& \; S! g1 H
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
1 i9 P9 A+ g$ I. @3 g>
- D& A2 p- x. r- A. z> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
) f9 t* `# O4 A% w) m0 \/ B>
5 w( D: j5 H, P> 要不停咳嗽!用力的咳!
% g$ n; ?) I. R9 y; c1 f>$ I+ h8 z- z' U8 Z# @
> 每一次咳嗽前,
4 S/ s0 o0 J! x" _. b/ A>
0 C( I8 A$ z% }% {7 c- `> 都要先深吸一大口氣。
6 S# w0 U l4 t3 v7 M>0 C! F& \ N/ n% w
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,5 T* x: W1 |5 l% r
>3 A: m; P$ v0 h% ~1 v+ L2 A$ W, n
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 U# Z; i) M, ~
>
7 l9 w! g! Z) d3 B4 o9 d> 每間隔大約兩秒鐘,, o% `% v# r0 C( x; ^' T
>" U6 w4 f! _! b" w# z
> 要做一次吸、一次咳,9 b2 V# c" y: L* G- `6 s- b1 [
>, K: U# A0 v1 O- ^% [
> 一直要做到救護趕到時,
" J. D$ _% G i! @' o+ l+ R>* V: M1 g4 A; K2 I) n
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
( W, @; |9 P% w7 g9 e>
/ H$ x9 u3 m. M2 B> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部," h+ v, M+ }9 s& z1 I. L
>
, H5 [ p: a0 s) s> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,; p Y7 a7 e$ m! W9 N5 T; V( I
>8 ]. r1 Q' i b% V
> 進而促進血液循環。/ |' \% p; ]/ P
>/ `# g, v# Q2 W" J/ H& o
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。1 I. x" |) f- O, z$ j% b
>
" G( I: d) z$ i9 Z. M! P> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
/ x! S+ W/ d; a: m>6 H/ ?& N, x7 X/ P7 L7 `
> 或者在每次氣間呼救。
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1 W2 C" u5 h3 @4 M> 救人一命,勝造七級浮屠。" A: } T# C4 E6 c! N* V$ B
>3 O! v, m( R6 F+ K+ M) p5 f; U
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
{/ _5 S+ G7 A* ~- M" {' D# U>
3 o/ I: U8 F) Y/ v> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. m. d0 D! O& ]5 c
>
3 z+ h. u* z; Z& j% I> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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