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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗/ [9 x2 g! @) u7 I* S: F' K- q
; z: s6 Q U! E' o0 k) g: w: Z8 Z
必看﹗隨時可救自己一命﹗
* |4 E3 a- P. G5 \! l1 x0 q1 P% X! _- ~) O( u+ m% Z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 k9 J/ d( N; B5 I>, Q: N& H; B8 i
> 假設現在時刻是下午五點五十分,( c+ V9 T# s' C# |- h) p
>+ V& j. m' u6 P6 ?! i1 M2 w
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
' \- M2 T* b$ y' w) `>$ a! X( I$ e# b1 ~& Z5 _ P# {; i/ T
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
4 o' _; N; d% e0 }* k>- `# q5 H0 E ^ C& G8 n
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,* M) _2 M3 \ h" x8 s6 Y) `# o6 ~
>/ w+ }3 a R( \& z
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# c1 ]" E# q0 m" L8 C" K( @>
" c/ j+ t3 W+ R" P# O* v- l> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。+ k( g ~8 H& }; J. V5 {
>
# h# W% E4 k6 v% W- ^9 {0 s% l> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) l E3 P/ b. f, L- i>- e- ?2 Q0 [2 C: r4 a R
> 怎麼辦?
4 S- a( z1 @: m+ H# r>5 w7 |- n4 ^: D. R! D5 i1 ~# W- u3 b
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 D6 g0 n8 b: y; P0 p9 k, s
>- y9 c4 J2 G+ B. A3 f
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。' I" C1 a! i3 O# K
>
1 f: @% S8 K6 H7 a- N# H6 g3 F' H> 獨處時,心臟病發作急救術9 Q) n6 N- ~% j: c- `( p& g* Y6 A
>
9 z, i4 O) O' R0 z5 c5 D, s> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)/ R j5 D0 I3 K2 o- b) Q3 j
>
0 p" @' U9 j' `. G0 @" s# @ j9 [> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)9 W& G6 n! w' y5 W9 ?
>0 D& ~' f6 U0 u! l/ I4 N, N( Z+ Z
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
' O1 ?5 W( t4 O# ?& L>
$ X0 K( r. P. y) p# ^; E5 D> 並且開始感到快要昏過去時,
- |! x) l6 s3 x; r# X& b2 V>7 G) ^( M. B7 y9 ]1 @' b
> 他大概只有十秒鐘的時間,& n' h( Z4 C! h0 F$ }
>/ _2 h9 }: _0 `" `. ~* C$ f
> 然後就會失去知覺,不省人事。$ [* Q7 x: n* J( Y7 h$ r' j, K
>
, a9 r- |2 H i; H0 A' `1 G, H$ K> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,# }6 v7 V6 E# A# S! d! q+ d' O# u$ d
>; @ t5 @! I' B; K# g/ I
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。1 ?7 T; R, F2 C/ W9 v0 e0 H
>) j4 d; [- D4 {' @* M! S% ~
> 要不停咳嗽!用力的咳!- O5 r5 T: x5 \# R
>' ?1 M V2 {' D! t4 C
> 每一次咳嗽前,
4 A( R6 Y2 s0 b. h: n% g [>0 _' O$ h7 \% I8 F. r$ q! b# q
> 都要先深吸一大口氣。
% n b5 b; o/ c7 `5 x>
& Z2 M( [: y' \ i* L! J> 然後,用力地、深深地、長長地咳,$ y/ I( T: M( O/ T. T
>- \7 q2 C- _$ @$ H" }; C
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. X) b3 z4 I% L1 A' }
>4 r t, e" r4 x& _2 D& \
> 每間隔大約兩秒鐘,5 ~4 _- t3 \0 X
>
( C2 K! u% P/ O! V# f) r+ K( n> 要做一次吸、一次咳,
& W, X7 d0 M6 |, n, b>
% A* l+ s% d# x( O> 一直要做到救護趕到時,) I% x" w- @# f9 M% o
>8 E# W' I: H0 V4 @$ P, b1 p
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
6 k: ?1 U) k! P# ?' |>& `3 J( r8 R# g
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 \& L) _; q+ M4 A6 q5 R8 a; {# G1 K
>8 A/ T9 ?1 }* r( |" S0 K
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,7 B$ D+ @: e4 ^$ ~- B! s& X+ a! A
>: H& W0 V8 \4 {2 k% h+ u
> 進而促進血液循環。( \0 d( R1 d+ n) G# D0 n- g
>
# `' B. l& Y: j! k, n$ B& x- k> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。/ Q W( l! \& J0 y* U
>
1 M: T; A/ G8 q* _> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
+ I) T7 z* p) ]0 N) G( T, V1 U>4 I/ D1 ]1 c. D! L6 i5 P$ v! u9 F
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。4 X- l( @" W6 S$ p6 @; [
>
, J w* q4 @% w8 W7 c> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
; M7 ~# b3 @& C8 n2 T>1 _% s3 j' M( }
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
1 c- q8 z" i; c x>
$ x9 w# k% n& E" O* c. f0 H# ~% I. b> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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