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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
( [) F/ Q S. m, _! w" e. Y3 Z9 ~
必看﹗隨時可救自己一命﹗1 l n a0 r1 J4 Q
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
1 Z; `" r2 ?, @% g4 ?# ?; G>
# W- o" c1 ^7 l" L> 假設現在時刻是下午五點五十分,
7 A5 I+ `3 g) |% z% h>
( @( W8 b0 K: t1 U6 R3 w1 w4 Q+ d> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,9 \ y# g1 i' w! S( u
>
' O4 {1 G' ?7 Z: H2 Q8 ^ T$ b) y> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
# h1 Y5 U8 r/ E, x! D& D>
6 T( H) R) }* W9 |: U> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
2 u, N f" N8 z4 g/ j>
) n3 q9 R/ J; V* Z7 [, d4 x> 並且開始漫延到手臂和下巴。2 O/ w1 k- @3 F5 r( W$ o8 r
>7 L4 h6 u2 x2 A
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。# q( k0 n4 R3 [9 F! b& P
>+ K# P3 d5 {9 L: Z/ N, [
> 怎麼辦? W3 s# B6 n/ q+ U, e' D, q
># H+ l4 F$ j. u$ W# c% U
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,% O5 |6 l# D, k2 h+ |
>
2 t* b9 L. e; ?, ^> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
; X% ~! X4 y0 p6 }8 n>0 o5 l$ U1 B. N+ F7 Z0 R+ L
> 獨處時,心臟病發作急救術
3 h# K3 B# d8 L1 c" \7 b% [: y>
/ h# w( X" t' ^2 r> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
: [+ g) v" S8 f>* b' @/ V' [$ v8 D# T
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
! U" v/ f6 u! V5 A0 M- L2 t>" S2 `3 V: u$ {# l
> 一個人若是心臟不能正常跳動,8 j: |+ f( y, Z, u/ g
>
- l; T3 Q* J9 h/ x5 {- [* s7 t> 並且開始感到快要昏過去時,, K$ ?" Q1 \, L$ {/ \% L
>
# e! U5 l7 y0 R6 z+ a1 J> 他大概只有十秒鐘的時間,/ C, }) a4 _7 u
>
$ f( T/ f' `- R D" z, U; g0 s> 然後就會失去知覺,不省人事。
5 n' @0 v4 X. G6 a% d7 w. G>
5 j d' ?# ^$ ]/ I) I+ u& \* V> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,0 c8 k- y; ?* W2 |# Q+ a
>' [5 L6 t+ c) R6 E9 X% K# }8 u
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, G! g6 I' j: J& s% o0 t: t U
>" j8 Z; a! D- F& Q1 W- A# n% d- R
> 要不停咳嗽!用力的咳! J) i2 ^* |) C j' H* F" u4 r
>& }' Q2 U0 }! `/ U6 n8 N
> 每一次咳嗽前,, V, s3 I( f' w
>: ]6 r" W5 O& |% @9 \, ]" P
> 都要先深吸一大口氣。
0 y% J. ?) h& q>
9 `2 y X, q& A7 y- t> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
' V: R+ x) a4 d" b) y1 H3 @+ T>0 r9 b3 `" O0 ~
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
7 f' \8 a' y0 q/ o! ^8 p>
- z' _1 P$ n. I. g> 每間隔大約兩秒鐘,2 \5 j) L/ z7 c$ B" f4 Y' h- R& r
>
& k# l# ?/ n' c- q> 要做一次吸、一次咳,6 \2 e/ @$ _/ v
>3 l4 h0 S I" e |. L- u/ P5 l
> 一直要做到救護趕到時,
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) k0 h. }+ ~. K> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。3 s! ]/ F1 h( T$ x1 R1 ^# O
>; M1 d: I9 |% N0 h
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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! Q- {4 e. L# o> 進而促進血液循環。1 X B' D. N3 e* x1 x# _" @, X5 v) r
>
) o& ]% z- ^* h) d; O- }7 b> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。- E9 { G" n" X/ e. M y
>
1 q8 ^; \! b) l. i+ r> 救人一命,勝造七級浮屠。
. b, N1 s t- T" C>
6 k* c9 y2 N" G5 n( j- Z> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ I2 n( v2 n) b1 t3 B
>
) P- S9 ~8 b/ m2 C0 T> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍+ p C; g }$ H3 c+ q
>
! Y- s- `; `, p, b$ p1 N> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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