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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗4 {. d- V, l* k! S+ d: O
. p& k* a1 f. y4 }必看﹗隨時可救自己一命﹗
. V. ~5 p0 I0 D& V8 C
# K. H: r' \" w) t& D' q" [> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( w3 [! b3 J6 f) E4 o>
3 |% b$ Z# F# |. Y> 假設現在時刻是下午五點五十分,: D' y v y- a) D* k$ X
>% u# s) ]$ O$ ?. A, t& N
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
7 _+ {/ z6 n5 m7 [2 {9 ^* H># A1 J- \( {0 v
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
7 M/ K; Z6 B& ^4 @, b9 P5 J>" E& z" v. p8 n. c$ J
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,5 q% d& f! G$ H' s
>
/ o5 H: E5 P8 e9 `+ ~- n> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" s* [. ?, q7 H( B5 z! P># X& S3 n! v, A
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 Z8 m7 i) w6 b7 [0 n3 }
>6 i% A8 _. r5 ?+ s2 F
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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8 L' ^2 Q( S; T( U: s> 怎麼辦?/ `0 }* k2 X4 x' S* K! G
>
% E4 L) R& h- |- b- R2 n> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 L9 i0 N( }% Y- U2 t9 U
>. E1 W- y" [) S: ~+ {& e
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
# W4 I8 o, P1 u" }3 U- w2 W>
; x4 e- R. v+ s: G$ i3 m> 獨處時,心臟病發作急救術
3 o5 k9 d7 E3 y4 ]) u>
* q) d3 N, A9 W2 q5 v1 U# r; x> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)$ S/ q% `8 y0 S6 L3 w
>
' w% A3 @' Q' m% p1 ]' W> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。), B8 u, ^) m& \
>
8 D5 Z: B9 m! X/ Y* m> 一個人若是心臟不能正常跳動,3 J( B9 h* S. ^% S$ q" T, ~
>9 r$ x2 g- Y1 K4 q2 c# E
> 並且開始感到快要昏過去時,
: r) D' S d U0 F) ]0 Y>
6 I! s5 B& J3 |1 Z7 F+ g> 他大概只有十秒鐘的時間,
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5 p. V* g+ ~+ h" k- `> 然後就會失去知覺,不省人事。" N4 E: \6 `- y N2 l2 `& {
>
/ p( v" u: K% [( Q" M' Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
6 x# E! @7 `- o5 T: Z>3 g, X+ V. M3 c
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。( t7 e3 J( ^/ Z
>
3 q& x4 @2 S- f> 要不停咳嗽!用力的咳!
3 J( {6 m$ |$ E! @>
6 E- U/ g1 p$ S8 ]/ w' I3 w' O% Z> 每一次咳嗽前,
1 z: A$ G, S: O, c! h# `>
' t3 v# m" {9 v& v. x/ O) k> 都要先深吸一大口氣。
! }: S. ?( c% a/ X1 \>* h0 _" _6 o. e+ H) C) r4 Q" g) L
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
" @ j/ @- k. w7 A( I, J" d>
' R1 R. `+ q' w% ^+ j b% Z5 r> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。8 J, ~! C, K/ S: p& G% i6 D
>
* B% Q8 d0 N9 Y X# V: R> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,5 p/ n z% _% ~, B) X" O
>
. O; ?# y0 l' Z5 r/ G7 s: @' [> 一直要做到救護趕到時,$ q) B* P% N0 ]3 l* e& d- J" l+ C8 M
>
' C& u7 P3 D/ n2 i! L3 D> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
: ]8 s O( c+ b7 T7 Q( \1 O>
0 E$ {1 _1 N/ g, @$ F* K/ U> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,0 }; w9 D+ \9 F( z
>
f" e- Y8 S" Q% S> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
5 ^- w3 G) W0 g- r# G. I2 _/ A: S>
) r) M# v: ~" `! ~/ A) x> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
) V# q8 w+ F& R1 f$ T( O>7 o/ |2 d, U U6 q+ c
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。$ E* m6 K1 w' \' r
>
7 r0 a( Y$ S/ S$ s: h, W {5 b> 救人一命,勝造七級浮屠。! p. N% M$ c" L+ d4 @6 }+ ?$ [# ^
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8 t7 C0 E6 C9 b9 I- n> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。1 m, Q$ Z1 u+ y& x
>
1 f: ?0 W Z5 @# W; o0 b# w> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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9 j$ l; T/ d* h# E. n- D) s> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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