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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- Y4 L8 r- k3 d: g2 o1 d5 |& M
' [1 E- y$ H4 W. t- j7 y4 y必看﹗隨時可救自己一命﹗
. I# ]. l7 ~) y' E+ G+ l. G$ j6 X% c: d8 }2 k7 v
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)- X O i$ T2 R; F
>
8 X/ u1 d8 Y* U# g0 p" K( {> 假設現在時刻是下午五點五十分,! [# ^$ E/ e, t
>
$ F9 Y% |$ S% Q! k> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
4 e$ q) P8 A* o& s>
1 l8 F- K _4 W3 ~2 ~" f& p. k> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
" R% E0 v" d* J1 Z2 _& \>
/ Z1 h" ?& Q, N' n> 突然,你感到胸口有一股劇痛,% B; u- T) B. W1 G
>
4 v5 a/ c# T; | q2 \, U> 並且開始漫延到手臂和下巴。4 ?3 [) O% o. f- M# ~* J7 I3 D
>
8 v+ n* Z2 f5 T6 Z> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
4 ^/ y( Y8 h% p# A* ]5 i>2 t; U0 ]0 F& d
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
! j+ ~$ ^ i) m4 D>! d3 N& \3 C# r5 u9 H
> 怎麼辦?: _4 g. w# `( V5 @
>! H, n y E8 j1 k+ g+ i
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,, {; C, S7 W+ n: T' f; R' q1 k
>
" Z/ n" j2 p6 ?! @! i5 }> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' j$ j* q' Z* ?# ]# b>6 x& _; f& q4 i4 C9 q) m" w
> 獨處時,心臟病發作急救術6 z) K5 S- T8 T$ N4 K0 Q( U2 M6 Z; W
>
O8 \( E) U! H- b> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 V7 F4 @9 E! s( C7 N
>
# ^4 }; k' s* q1 |> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( {! o5 Y4 o( F" e% n>
& `- Z ~9 v$ W+ H> 一個人若是心臟不能正常跳動,' H. C+ L; o Y7 j9 D4 H4 b
>0 @6 V1 Z. |. s& A9 w/ x
> 並且開始感到快要昏過去時,
" k" w6 Z- @. U8 Z9 @ T>8 C! o% a4 C0 N3 ^+ @
> 他大概只有十秒鐘的時間,
7 h0 ~* U, y; D7 c% i+ _>+ Z. l2 b5 m9 b Q$ e/ X0 g! o
> 然後就會失去知覺,不省人事。
3 S; w& w3 V, U& G>8 e' J+ z* U( I `+ q1 B" w
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,. B" e* z6 p$ n8 Y4 Y
>5 h+ q0 I8 u$ U: v1 P
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# x; H1 S: j. m( h
>
R5 \) P! K1 \> 要不停咳嗽!用力的咳!6 @/ Z' c/ r! a# P
>- q, [* M- T7 [8 F6 a3 q# F L
> 每一次咳嗽前,/ G' Q$ I, c2 y% e% L. P% e1 V
>* k, c9 [5 n8 ?, p' x2 u' Q
> 都要先深吸一大口氣。+ ]( x0 M7 {' o$ `# `
>8 {$ M7 p% ?' h7 n& y
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,0 R y. C2 V9 x0 E, g9 u
>
. t. X+ a$ h e$ K3 g. A: k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
9 U/ f1 L+ T1 X( k8 f& ]>/ g! u3 f) H- Y! N& s& |0 |% g
> 每間隔大約兩秒鐘,
# m# Y( X$ x) A4 j. y( C>
- X7 A6 T% ~1 F& f" T> 要做一次吸、一次咳,. \0 p9 w( _3 ], E
> l$ Z0 r; P; o" z3 Q
> 一直要做到救護趕到時,
4 j/ O) @, p' ^+ }>* e# P' k9 K5 X6 o4 X3 N5 ]
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
- i6 \3 T2 E) |$ r>! r [$ T4 l9 g4 n
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,2 S6 j; M" g, |% b6 J) O' c t+ q* c
>) z5 M" e& h& f2 s; g1 | T
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
- e( q; G, d# ^% b" ^2 _! T, \6 Q>
) }1 [) q* K _! E> 進而促進血液循環。1 L/ K2 U8 x0 f6 A2 s8 w
>
8 ~! _+ Q3 v; g' k0 F> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
/ J, o) s* a: ]! O4 x, o! z0 c$ v: `0 ?>
7 t" c* Z& f ^> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,& S1 y$ ~7 @* J& L$ y
>
; h* F1 T3 n; U" T> 或者在每次氣間呼救。
* L5 K, k/ x2 t9 ~>
' x4 W( O6 Z: G8 _; U+ h$ Z b3 V3 ], `- W> 救人一命,勝造七級浮屠。2 t# N5 O4 b& W* f
> U" U$ x; m2 I' l. H- v
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。/ B K- f9 z8 B' ~. [" H
>
- f0 n- j' v/ j$ ^- i> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍2 M X4 ?' w3 X3 z5 ^( O
>
5 c$ g$ H9 J3 P7 s> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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