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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! e1 f2 w) L q: T4 W2 n4 u
7 T6 P- A8 M5 M o+ H必看﹗隨時可救自己一命﹗
) o1 n* n! \3 t. x4 r5 |! m9 o+ O! V+ k8 o) t0 U7 D+ R3 h( U( g
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' J. H* Z) t: _2 }2 t* p8 d1 g>. [: s |, z4 _9 ^/ f/ }2 s
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
. W4 N! z% b* W6 H2 A>8 F* R7 h# Z. u% I
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# g1 D1 @- J$ ? j>
% _5 S. f9 \$ s# ]; ] P& A! O2 H> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。' L3 {# u9 Z Y8 Y7 D$ }
>
; s5 C; e; s3 G# Q1 h C6 I> 突然,你感到胸口有一股劇痛,: m: N+ @( `- Z& @
>' W) c9 z \4 s
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. b! g$ h n( `$ A>
0 u2 a f' P- W9 d: t4 r8 r> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。& d- Q7 B8 G6 g$ l$ l; [! B
>9 i/ V. e/ F3 y2 w) |5 I* G
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
9 S& Z% R9 ]5 Z. h" v3 c" H+ w/ r>$ V, }8 s5 j+ u% k
> 怎麼辦? s: S# r+ P# H3 `4 s+ v' a, m( ^
>- v$ ^+ @0 }) r o! U# o) g
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,4 I H9 v6 j9 [! c
>
* t& E& Z- [8 p> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。, J4 G- n h& g- N% ]7 g1 g& R' \' t
>
+ [/ g, |+ z6 |( O# O4 _> 獨處時,心臟病發作急救術
# J: B8 u1 q& W" |5 p9 R q/ F' ]2 `>
P4 o) K A( K7 r> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)1 V% P, c2 E' p q. X
>( c' O9 X5 q6 \. f% p
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
5 `+ {) @% s8 H) y6 `5 E! E% w>
& V* T: m" d5 ?2 i3 V> 一個人若是心臟不能正常跳動,
! C) r5 P1 ~$ {/ G8 ?>" F/ j# o' @5 U. M" `3 R& b" a
> 並且開始感到快要昏過去時,
* @: R u+ J; q9 y5 {>/ b/ `6 O+ [$ @4 H$ `" p( G
> 他大概只有十秒鐘的時間,
6 U$ M7 q1 r/ X( J# o, Y. C>1 f* A+ C: x1 t# d; w
> 然後就會失去知覺,不省人事。
$ U. ?4 N: T' w, P>
% d5 b8 S' v3 u. N> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
! @- ?3 D6 N* ?$ K A9 j>1 x0 G+ }( z# A: @$ f+ `. @: P& O
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。- h0 O7 g. d; n+ \' v) ]
>
9 O- j% k! u9 h/ X$ p> 要不停咳嗽!用力的咳!
+ J' i7 m' a; x7 H$ M+ `( B>
! J$ t$ \) E/ L> 每一次咳嗽前,/ l2 v5 F! ~. N" O
>
! [5 ^- C8 M( g5 [> 都要先深吸一大口氣。% K$ t0 _9 t! e9 i
>
r6 i: I5 N d2 s, r, ]: W8 Q> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
' [0 C, Z. S+ l" b8 v>
7 t' Q0 Z! @& Y$ M, h0 F> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。( R' `: V! I# z7 a4 s0 G' I
>
6 t( m' P& e: q+ k5 P V7 a7 W/ J> 每間隔大約兩秒鐘," A3 B: \ ?/ J: Q; j" ]" r2 }
>5 x& W% g0 ]( T" y8 B- h
> 要做一次吸、一次咳,
2 r+ \3 p( x. T>
, X8 C' y* y; W: K& ~! Q5 J: Q> 一直要做到救護趕到時,4 a4 Q8 h" s& r& N5 y0 Q5 N3 ~" L
>
+ Y3 s4 W! ^4 R# N7 [" c> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。1 k( ?2 s8 D/ f5 d- l/ k7 y
>2 {3 y+ d+ G* {2 l* D
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟," H8 q% Y4 T. A
>
0 J- |8 q2 I3 _8 t1 b, x ?0 u* t> 進而促進血液循環。1 \$ i M) l) c- q' U R. r7 b2 N Q
>1 m" a! H% N* s* W3 h
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
3 L/ y6 ^- U. N( B/ u>, v- Z6 P& Z4 N1 _& M, l% V
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,' L6 K, u9 _( r& v0 g
>* b8 m/ z5 G* T, l0 V x4 N$ u
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
( C( z% `" G' o0 G% O' e- j* t>
! I/ U9 v$ r3 [; j1 y& k> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
. b' b' Y& |3 d7 n& H: ?>
2 u& n0 A3 N T. n) m> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
8 A' t8 a8 e- X; }9 e7 c" {4 _>
1 I) `! n- r$ T4 p: s2 G: v( W2 g> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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