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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- u( I( Z1 r: V6 C5 V1 a
, H9 g" ^0 C! k' ?& Z' W必看﹗隨時可救自己一命﹗2 c3 r5 @3 \ ~/ c/ x
4 m$ K& J3 l1 Z; m1 h( i5 ]
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)6 }$ F/ A7 H" k% t
>
2 F+ l' g. x: D7 I> 假設現在時刻是下午五點五十分，& y7 h2 Z4 u A
>
8 M+ v+ `8 }5 R3 L v> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，' x [/ H+ l, G. S, T
>
; n9 m; N9 K- c* l# p> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
2 M# X# X- P3 i5 H! ]- j>+ ^. {4 f; E7 R( t8 S, H% d( E0 a5 g5 @
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，1 Y3 p: I& z0 }2 B+ ~3 C5 k6 T
>
0 x3 Q& \1 q, U; h/ l$ e8 L9 @> 並且開始漫延到手臂和下巴。5 V) o4 n' |8 `, o1 r7 M" J
>
9 F7 _/ ?( t/ t2 }+ R> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
* g3 x& _ R1 q3 ]! \- ^>+ }$ a1 R% E: K& i- `- `3 G! |
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。) X3 J5 a. a( B$ h+ B
>3 `5 U; i; C3 r9 j3 _
> 怎麼辦？2 N6 B4 A- Y/ ~. T
>
1 @- |" @& r1 a% }% k> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，- G4 [; F& G @' T" K) T8 B. _! ~3 \
>& C7 d# t! v2 i ^4 `6 v$ C
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。! Y, O9 w7 w3 L/ r8 X& j
>) D$ A& B, s% K$ |9 d
> 獨處時，心臟病發作急救術
. r/ `9 O' A: H! B% A>2 w* K8 [* `3 W$ J( P* n
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)0 R! z! T* p; ]/ A4 O8 S
>6 _2 l7 l0 C; ?4 _9 h
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
# t. f& c! P& \- J: o6 c( t1 x>
' i; \' m; W6 J! V> 一個人若是心臟不能正常跳動，
7 ~) q" m( W& A; X7 ?>1 R& W4 U% [( V9 T) ?; y" t6 l" p
> 並且開始感到快要昏過去時，" k3 U# }8 I8 {
>
1 ~) N: Y; W! r( B% s' h> 他大概只有十秒鐘的時間，' h% _ S( x1 ]4 T+ u' g' q& H
>5 ~, X; F1 O5 ?7 {
> 然後就會失去知覺，不省人事。0 r4 {: B7 E% O- p$ e1 T
>* _6 k) {* H1 b `2 q! Y; Y! p
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
: T/ H5 x& W0 t5 V! r2 F+ d>) [8 c8 T5 J, x& S7 P5 f# X
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) g l9 U+ P+ V3 c3 U, f
>
% c& l3 R9 P8 }7 }1 V" X7 Z9 I> 要不停咳嗽！用力的咳！, f' l& ?; a h$ N3 K& ]. ?, N" J: N u4 m
>+ U: S b) g2 d* z, d3 N
> 每一次咳嗽前，& L" R) [ ]9 F% r- Q- @0 j7 Z* P
>. Y2 k3 a1 u! u _! p4 z9 A
> 都要先深吸一大口氣。- q; S6 v' t% w% s4 B: u! s
>* r" c3 x6 ?; Z+ Q
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
' L& [# f0 \0 ] F>4 u9 i# F9 o$ F& p$ t0 Y
> 每間隔大約兩秒鐘，
: [8 q% W$ _; [' x, O6 U1 H>) `: H- b: n, d9 }! Q, D6 G
> 要做一次吸、一次咳，
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, W; E t3 S+ v; V: }> 一直要做到救護趕到時，: r5 M" Y% c, v" F6 T1 G* v
>
+ ]" ?2 B. @; x3 a' O> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
' H) t1 E* l9 @# n>
" P! ^1 r& n1 c: f/ l" m! J) u7 ^% P> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，9 V& {5 X2 f2 z+ i# h+ D# I- T
>
/ x2 i" j: S/ e& t' y> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
+ s3 {, G9 w( a8 a>& M" N# d; Z) j6 Z% T# `) ~0 @) J
> 進而促進血液循環。' M. M( `2 R' K
>
% z" w8 C& o, f% R> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
) v' N4 m' M' D9 Q9 B/ h+ u0 i>' s, n! ?2 Z5 p2 W+ U
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。1 C8 V; q3 S' ~3 U# G6 H6 X
>; m# W u& O/ i- F# m0 ]
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。9 u# O- S1 P$ Q; b3 b
>
# h9 c: M8 v9 c7 S, d) Y9 X> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
9 C2 t" R' y& ?5 H& o( O2 K># S- \. s7 z+ ^8 A
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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