九陰真經 正本

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大家可以練下4 a5 J  H0 y* Z  N4 o
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九陰真經  正本$ T& p& L& \9 O) a# c+ i

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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，7 o0 o* t4 S& U3 `
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，& k  B/ C3 E3 _+ d/ A1 h7 ?8 Y, r
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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3 Z: z: _6 m$ J　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，) [5 y. H  U1 n9 Y. N/ q$ i, D

; S1 U; k1 b+ E2 a　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。  O$ d6 J- V. a* V

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$ `3 @9 s! c+ t$ W& s. d　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之$ ^6 n2 Q" \6 O; H0 j
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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+ F* x! X% A+ z5 u+ {　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪& D2 @2 @# X8 e( K1 ?; `
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，- z% _/ f4 G( S- B; e* k
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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4 @  ^8 _/ N$ a. N$ u1 y. C1 |　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每0 a6 [6 u, f, \9 k) y: O3 O, J
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五6 s( F* ~) P5 f! ~- f1 n, Q
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，+ e+ V- ~. N% t* S9 Z& U9 ~7 x

1 R$ ?( l# `& J+ ~( Q' _1 E　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式; F  A; H' a7 V  {! _' {& t
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。: H' E: h" Y( Y. b7 X

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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝$ f0 |% F; j  M5 ^# D* Q0 X5 k: m
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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  [& B) c+ B6 Z　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面, `$ \0 Y, Y, c" d( c7 U$ s& J

1 ^0 W7 W5 j. E& U0 W& T　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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. B7 I% ?9 E& u( m0 H　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、9 q* I5 h1 b, y- R1 C
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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" V. C- W& n7 l  `' h7 X　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，$ D2 b8 F% D# V& A; A( O& l% I

3 E9 M  y" K1 o5 b6 H/ t　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心$ z/ B/ p" R. R) M

$ d& u- K6 v( V+ Y　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此# c# F$ S+ _3 a' s

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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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- q; K4 I( x! U- F' i, B9 Z　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜4 `1 @/ V8 @5 a. l( S5 c
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，( v( O1 O' A! H5 t" s8 i  b
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。1 i5 ^- g  @4 t8 A2 w" @  ]

& l4 s. _. v  ]! J" `! \) m$ g　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。% y6 x! Z, S9 @3 e1 d; F# N0 S2 x

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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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) j; w/ E- \3 s3 f- j& v　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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4 e8 A5 t$ X/ t6 A　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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7 r- ~# I: T' v" ^. B. \　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。( A$ L/ |0 D) c7 q  R
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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* K* x: ~+ B$ u) z) [　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。# x6 W) l* {; g

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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不7 @- ?! J8 d. e
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　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼' \2 o: l& H* L! u, J8 c% A

. @7 b0 W( A! ~3 ~　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。' h0 R7 t- n$ D" ~( ?

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　　《鬼獄陰風吼》5 Z% m. m9 d" e0 u2 D% u' H
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3 p: U8 F2 ~' N5 q% P　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。: \- D# T# K1 i
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: E8 C9 P" R% a6 B, T; ^2 e　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜) f+ o( ]4 L/ I+ r8 \! m! ]* x

6 v- s0 ~- |2 K8 m1 n　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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7 S6 ^' X+ y* \　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其  F& @' Q& w! w
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復0 u+ K4 s2 `' A. ]1 o- V5 H

5 n, L) n, U: o9 T　　重陽之數。( Y: {( J* k4 i7 f" D6 t8 M8 T
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$ e& ?. s6 }( p' S: N. Q  A　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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: @3 p% g8 Z' a4 q　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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7 g5 w+ y7 B2 h7 p4 R　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。4 r; u7 o2 e1 j# f  j' {
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2 U) N2 W" B! h3 w. |　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他4 D3 `# r$ H. a
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。+ m3 o5 m$ z4 q0 B& i
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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的3 ^; T% h3 [; _0 p

, v. X0 o# h2 ], V) u* n　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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# A; O; w' F, R4 V　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，3 \" c: {2 S+ v: Y! k) j
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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$ u: F9 F6 @! e; Z2 \8 K　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北" S3 j6 z. u0 m) {" i" m
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，5 B! ?, A$ m2 m& `) p
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，# O3 m5 t. M' S

+ E9 O: }) j6 l3 B　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣  n9 v2 N/ U; J0 S. K9 y( E# S
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　　丹田，溫養柱香。
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，) T) Q( N% F( ?$ o7 d5 a& N
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，3 y) F- g5 z6 d9 J" F( d% G, N8 Z( i
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心! U! k; O+ K" A' [  i' h1 x
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大3 e5 R! c6 ]1 Q6 ]* u. I' A3 \

/ k$ l2 x/ o5 o' W) k5 m, k" I　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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) e8 `, v  c1 T0 c8 W　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於  k. [+ s9 W: \  k' ^1 F
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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6 f  x/ b& \# y# M　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍( \1 j7 p: x' a( `2 T. a' x

8 P& K7 E  t' [+ @, U7 O  @, \　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在" k4 `6 @' ]/ a) ]* X
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同/ S& b8 g7 \/ u/ i4 M# Q
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小+ J- y( Y4 S; f9 A
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。# C! J: I; G& E& `; b. N0 b) M, S
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5 [5 |$ H* W+ ]) C9 q　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。/ o) c' I; l: {: m! Z
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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9 F/ m$ K. ?% a8 J2 |% r　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這; A  S. n/ O/ u  |

+ z; k" ^+ p) @3 y8 h* O　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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' r2 |; a! B! v　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射" \7 |! N$ v9 I9 q6 Y8 O' {4 A" R
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個$ M3 `, z6 B' A) p. L1 C
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田/ x5 C# {7 F/ }+ J
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，  R5 H" ?" f. o) n4 g8 w! D

! U1 V. q! ?  M% z2 z　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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; g0 B$ S& r% U4 C' C' K　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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! C, P' I, Z) E( S1 N/ ~　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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& K4 b4 b+ k6 x2 _& h+ V　　四重。' ?" u* D& g& P: ~  o. y% ], j

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! ]7 n9 O) q8 I- o　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內9 b5 _* s) b9 m! p( y  Z1 b

* i  S: b% @3 C& R9 e0 _　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。0 d- U6 f3 J$ m9 O& k! P

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$ @) ?: }# T, @* C% G( T　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古6 w! z: [2 N7 R3 ^% s

2 _( v' s! s0 P' {4 c" R% G　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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7 D& M- l9 g( C3 W8 z2 i0 b　　有劇毒，以此手傷人無救。& r1 T# _* z5 P" l% e! }: e

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　　《螺旋九影》$ s, M8 f" s; a1 n# T7 D9 k

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3 Y  I2 z- H7 ~5 N; u　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻+ w% K" Y* {( `0 y
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。) o8 @! m. d% d# k- }- R

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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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& D3 f. ^, T$ ~5 h8 E$ g　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮( \6 A2 s1 H6 ^

! U" {4 g1 }- i* _　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈! l8 j3 D. W" g7 n' u
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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! o, F# m6 e) t* Z  n( `# S　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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% i6 U( x- I3 Z8 S　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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" P, x: @5 @* ~  G0 v( l! m" K3 C! R　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身; L% P- O7 q# f# R% R3 b" u0 t

  q7 f0 w4 {$ {　　體如彈簧一樣被彈回地面。- |3 C' y7 H! d" h: Y: y

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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微4 _7 X6 m1 w8 \9 J' O$ B

) b  L& t2 h% O& L3 U" q! D0 |　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。
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　　第三重：+ A6 h) K) Q+ u4 x, j! ?
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- \0 ~2 h4 I  ~0 {, {/ q( G& c$ \　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵3 u3 j0 |! p# s7 n7 |

, F% }. u- D, M　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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2 j+ |9 X" S) B; l" _　　第四重：9 u8 y5 d9 j/ y
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　　$ Y$ V3 Z* X' G( u1 d+ `7 l1 w

0 R( D5 s1 i, _! w3 O　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________=".../ u6 f( T1 b% o
有無人識...?
% W4 L7 B3 r3 C: f( d8 C9 C我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?0 d  l% U# `1 h- }5 D
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!: B) a; I, ?% h* {- }" `% M
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
) b) x8 Q7 R( T' ?2 c& g, P! T有無葵花寶典!!!) `4 Q  M9 C; S
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

9 T. Q: m  Z" f! R& n5 y' u: c
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3 i7 s. ?5 `& z3 Z2 qhaha, your gif is so funny, rofl........
6 ~+ d& B  m# y( m. d  Q3 T( W: b: a# P; s

! r5 H7 r; ]! f. O“日出東方，唯我不敗”，好大的气势7 p( F0 W, M  A3 k3 _

& R: {# j2 b% T[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
2 _6 d6 @$ g8 g% m4 o3 |- t2 f# ?4 J有無葵花寶典!!!" V& w$ `: l2 `. j) u* A6 w
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

% D- M( X4 M6 Z5 L  C3 h
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樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步9 J1 j' k7 p; V1 v
吸星大法
/ N% X0 A* i7 k" B1 @多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou