脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 C9 ?2 b$ o0 n1 U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' D/ c+ d9 h# j: y5 P, K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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0 c0 V7 f. Q3 z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ _+ {4 `  M, K7 o我係一個好火爆的人，好易燥- ]: r. {  M) I0 t' x8 @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ ^+ j) ~& |" J* b5 d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
; y9 i' \# L- |; ?% z) `+ r5 w我係一個好火爆的人，好易燥
) z; ^: \- R  R- E8 d8 v8 X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, p) C* M6 A7 O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。% N0 M/ |: h* ]/ |

% w2 X8 a  q& t8 ~. i* A6 W' x信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 D$ S3 {* g) n2 E. i+ u, n
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: s* s& |' B# z: [$ n因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ W  o" o. ~, t# n我係一個好火爆的人，好易燥
; ~5 O/ k3 K8 c8 S5 G+ @$ f7 K, w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. m& g9 w- ~* s2 c, C& q$ Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ H; r) o0 N$ M' z. s睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 X  E* Y. J  f% m1 ~1 y4 x

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* `, [2 P" V8 ?' J& l/ ^; d; z% L因為你定力不足，所以你的情緒才...

: @. R  t4 o* s2 D- l6 E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:9 n; j8 u5 k1 p( [

  Z9 l7 ^; F. M( q! e請問點打坐?

  ]& H" B* i" M6 M7 m4 k
, E6 |7 R, s; t9 L  j0 u+ q吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。; i/ C& _+ e! A5 P+ N0 p9 O
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  t0 z; B: g& O" w, q" I& C" u

2 K! ^5 {% R1 ?7 T' ?& n9 Q你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# B' x7 B+ s% p; m9 ?6 yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm( X4 Z, J2 Y$ \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( n3 ~, y& T  r, K; |/ o# o& z

# ]) F' h  j  F或( E+ ~! d  v* }7 e& S
佛教青年協會學
4 \6 d; H( ]# V8 N8 q4 Qhttp://www.bya.org.hk/
% r  K3 i' [: i/ _) _% [# K/ f: T( \5 y# L
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! k+ j! e/ p0 j6 P! ~
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 n4 `% B/ u* ~/ d  m# X$ o4 D
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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  i6 G8 C/ v% f& l5 T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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% M; [9 w  ^$ h, R[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。