脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: j0 C" n. [0 i* X. E1 T9 `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% f, g7 i, [: M- J0 e" I' b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 o) P3 ]+ P, u# C% {! C

8 U( r" i& m; h. l. s( Q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, W0 e: I  i! B' Y
我係一個好火爆的人，好易燥$ v( W" S: e# s! Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 P- u, A/ S& G) [% O: j" e5 W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
( x  L9 @- k' F  f9 p, w& I我係一個好火爆的人，好易燥
' O% W: W3 {' k' U* H2 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ w# g2 v1 G& ~% ?- G- ^7 Z+ t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 B% _) Y4 ^5 [, y5 P' [4 F因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* j* G, ^- W' x* k2 N( z. H請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 V4 ]0 ~$ s6 n我係一個好火爆的人，好易燥! k) T  A/ x/ R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 h# f2 V/ ~. j4 w2 P& k7 E6 f# x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: o3 s! Y: b3 b2 P3 j

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9 n* L7 z# |8 x5 E/ j因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ {! x* J% s2 I. w& \願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* v% E  f* a$ s! t" l) o
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。. X# `# F: @4 O
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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* S/ d+ P' c! ^" }5 M5 {你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ T( V& q9 K9 ^8 a8 B4 ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ T8 F0 q: h5 Y6 K% P, Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
( {) \" k( v$ x  t8 }0 J3 |/ |! x" y: H" Z( ~3 H3 f3 t
或
% I0 }( B3 B: \: }佛教青年協會學  J% }$ o, c6 _- y* |  Q$ I. Z
http://www.bya.org.hk/
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( ?% K3 @- B2 E: ?6 a$ D4 J7 G你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 C8 L$ O4 e7 r# T# E3 @1 m: ~- Q
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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4 {$ ]8 g9 _( U% j8 O6 n6 T8 Z其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  l0 C' S! a8 l/ X( j1 b$ ~. {
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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# _) p; \/ Z4 d. ~- g7 z4 G" I[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。