脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 y. a! ~$ }4 p7 G0 ^5 y: C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 Y5 g3 N5 j  E! `$ A2 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; ~" s! ]+ x9 h! M' r
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; h% W+ {( I0 W0 z我係一個好火爆的人，好易燥
7 m6 C: N8 I3 Q* v% \9 `3 M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  i# j  R, Y4 K. u" U- L: I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; }; b: i5 x& h0 ?一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:, `& X6 Y+ t0 y  o( s
我係一個好火爆的人，好易燥4 E) Q2 P: _5 a, N. ?" p) L7 ]5 W! K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 Y+ O9 C# ?* [$ D& y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  C% I2 o  K! O" G! n, K1 b( n; w3 G( G; m4 C. H: G' l
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' E% N& x5 t( ?8 P' j
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ m# q- D6 R- H( r, Q  R0 w! `
我係一個好火爆的人，好易燥
" s5 z5 \6 I; m4 p5 y7 U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 ]9 i/ A  ~3 Q6 Z8 ~  G+ i4 N2 n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 H0 a; v. D( a5 B睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% b$ U; O+ G! k5 }: k7 ^( S

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( ?, D. H0 k* I5 u( s願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
7 D# a$ i4 v+ x+ C* a% Z& T( D# B( @0 Q
* _. G" U* j5 s# _% F3 u5 p請問點打坐?

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, r2 b6 e. C9 M8 v: r( M吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。: m3 l4 C* X7 i, P
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# Q0 Y8 {' s; Y9 e& o5 W8 F7 U) N
) A2 w! I1 k: z; K* D# R' l
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 R! n& x: @8 S3 {( b" T/ o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 A% a3 f# }" W; {2 Z) h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" o, Z, L4 c- R

2 k0 [2 m: A5 K或  [, C0 Y, B; Q! |- H9 g
佛教青年協會學3 `/ N/ m9 d+ |, X4 ]
http://www.bya.org.hk/' Y1 E8 J. u8 V3 {

) F% T: v% P7 r( k/ `9 v你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 \8 Y" n5 W9 g' v: F& P' a; u0 K# j

( J3 x! X/ i; Y( R/ h% f0 P" z* C" @其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 D: j: J3 O2 c& E9 u+ O
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& c6 `' n/ _! u: l
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。