脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
! n( G5 f- N2 T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) O' j  t) n) \/ W# J3 D3 C6 \+ h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 t: }6 i) b# [7 E& x. [

& f8 r5 A9 K  V9 l+ h- ]0 p# e[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" v6 I& j: s- t我係一個好火爆的人，好易燥
9 U7 h$ p* f9 k$ d# g% y% G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; ?$ I! _/ \: ?, v1 z# T& x: o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' s' \$ g* x% P4 T2 f一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:  n. \) c4 Y. h3 ?
我係一個好火爆的人，好易燥7 a8 k5 @  z5 H# G! c$ ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% A. ?' q% u# B4 m( P/ W) |$ ~3 X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- o, _$ b' L, U4 c0 p# G因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" D. |# i/ J" \! E& [/ ?) p
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. G) w' o: B. i0 G; V
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( z( B' i6 g9 e) v我係一個好火爆的人，好易燥
" G) Y) W; I8 t1 C+ r. T) S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 Q$ {, G, k8 `" [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- f* s  v8 E( R6 E# s7 ~# b睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& x- p3 q0 O; v1 U; o因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 `- Y( N: G" U! Q/ M
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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+ U  x+ k+ M- p! f你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ E8 g* J7 g: ?! b8 N6 y, |http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- {' I( f4 _# U( R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 ?" y3 D; S; i6 j

+ U& p* A) H. A4 |: J- u& v: w或8 P. \' _) k8 H& [) @6 x- s
佛教青年協會學8 ]7 g$ t% j  i! c- C* R7 z+ X
http://www.bya.org.hk/) \/ a2 S0 V8 s  ]* J. [! N6 R

% G9 R- F6 q. O; P# W% V( }你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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. K) z: E  q1 k5 G/ T: C' A6 v至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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( {! k2 E: H/ J8 u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* A! t7 [+ S- |7 @9 ?4 `# r
) M4 i0 e3 g- `' R
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。