脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 v2 p5 U7 N* ?9 `; X
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 a* s$ z, ^0 D4 A! W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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9 \9 m: l1 D2 K! z+ h& H" w4 Q* _; O1 G[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 k8 H4 y% e5 _" H* e1 q& P我係一個好火爆的人，好易燥
9 r5 ~4 I5 e) w) h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; C$ }: k- [# K, R6 c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* l- u7 U  ?7 {/ Y! R一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% k6 ^( Y' X7 x  C9 y0 k- e" H- y, }我係一個好火爆的人，好易燥
! c# C0 B5 n; S/ B' `" G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, x+ a0 Y# e3 N" p% |3 t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 \& {7 V# @; j# ~0 K: W
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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$ [8 b6 d, Q( W* w因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# a$ M. }8 N% f$ ^( B
我係一個好火爆的人，好易燥
6 x# O0 m& i. B- v4 E, e, m1 E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( I! z. M" }! k# L9 N) N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' k. H4 V2 x- o/ o  K$ e# ~4 A, O% q8 e" D) v9 i2 o" v
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# Y4 V" p# f- S  ?& d$ z因為你定力不足，所以你的情緒才...

- _/ a0 A& o  `7 G7 W  U願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# L, a5 O  J2 h1 g+ m

8 M; i$ O1 ?' v* [+ z$ Z+ c; r: G8 S- \# a$ ?請問點打坐?

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0 }, y1 `+ j) J2 j/ Z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
# \' j! {( m* R* v5 d
  R/ d7 A% B2 O你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
  H* V: t9 m2 w7 ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm9 R2 y' E/ c  N
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 P+ m# T6 T9 ?9 v

/ Y; s6 Y: d* P* ]1 Z0 }4 [4 ]. Z% U或5 v! h5 _0 r$ n9 {
佛教青年協會學
. P/ g* o) _  ]http://www.bya.org.hk/) D2 ]$ E5 J- Q1 q1 W1 m7 {

5 E; o$ j/ z6 }( c' b你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。3 I5 E7 }0 f2 B0 B

. y0 }; W* R/ V! l- L至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 z; Q: J. Z7 f# ]+ W
6 L) d; E5 I. G5 }  r; H
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。( ], Z: W+ X& N  \, `3 m& r2 p

  R0 r; m; `# S9 A3 }( w% b; H( A包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。